په کوچني ماشوم سره په سمندر کې آرام

په سمندر کې د رخصتۍ په تمه کې د پیکنگ سوټسونه؟ تاسو او ستاسو ماشوم د ساحې د رخصتۍ څخه خوند واخلئ، د ټولو کوچنیو شیانو په اړه فکر وکړئ (د مینځلو پورې) او د خوندیتوب قواعدو په اړه مه هېروئ. آیا دوه اونۍ ماشوم ماشوم د دوو کالو لپاره ګټور دی؟ آیا زه اجازه راکړم چې ماشومان د شیدو پرته د شیټی څخه کښیني؟ څنګه د کوچنی سیستیتس څخه مخنیوی وشي؟ په ساحل کې څه شی او د سړک په غاړې کې څه شی اخلئ؟ راځئ چې دغو او نورو پوښتنو ته ځواب ووایاست ... د ځوان ماشوم سره په سمندر کې تفریح ​​زموږ د خپرونې موضوع ده.

چیرته ځي؟

ډیر کوچني ماشومان (تر یو کال پورې) ښه نه دي چې ساحل ته ولېږدول شي، یا دا ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشومان په سایټ کې تل پاتې وي. حقیقت دا دی چې ماشومان لا تر اوسه د اتریرایټلیک تابعیت په وړاندې د دوی محافظت نلري - د خنجر رنګ رنګ، چې د غنمو مسؤولیت لري. دا خورا غریب تولید شوی او یوازې په دریو کلونو کې په بشپړه توګه جوړ شوی. البته، د کوچني ماشوم سره دا ښه دی چې په منځنۍ لین کې پاتې شي. مګر که تاسو رښتیا غواړئ او ماشوم درې کاله مخکې وي، تاسو کولی شئ سویل ته لاړ شئ. یوازې د یوې اونۍ سفر ته نه! د ماشومانو ژوندیزم د چاپیریال د بدلون له امله په چټکۍ سره رنځیږي، او لږترلږه لومړی پنځه ورځې به انفیکشن ته لاړ شي. نو له همدې امله، هر ډاکتر سپارښتنه کوي چې لږترلږه یوه میاشت کې سفر وکړئ. هر کله چې تاسو آرام یاست - د ښار څخه بهر یا د سمندر غاړې په ساحه کې - د لمر د ویدیو قواعد وګورئ، ترڅو ماشوم بیرته راشي او پیاوړی شي. یوازې د سهار تر 11 بجو پورې او په 5 بجو وروسته، د سنچین کارول، د پاناما په اړه مه هېروئ.

څه شی؟

لکه څنګه چې تیاتر د هینجر سره پیل کیږي، نو بیا آرام - د فیسونو سره. اصلي شی - د ځنډونو ته ځي. د ځان سره ډیرې جامې مه اخلئ، په ځانګړې توګه که تاسو د اوږدې مودې لپاره په ساحل کې پاتې کیږئ. یوازې د جامو بدل او یو پاک ټیرټ، یو ګرم جاکټ یا د باران په صورت کې د جاکټ، د ویزې سره یو پاناما یا د سکار او د ماشومانو غلا کول. تاسو کولی شئ د سپیڅلۍ ټوپۍ واخلئ چې ماشوم په ګرمۍ رڼا کې د اور سوځولو مخنیوی وکړي، سره له دې چې تمرینونه ښیي چې ماشومان د نایفټ چلوونکي په څیر. د 6 څخه تر 7 کالو کم عمره کوچنيانو ته د تامین ډنډونو یا تلوارونو اړتیا نه لري. دا ښه ده که چیرې ماشوم په ساحل کې ځي او ناڅاپه غسل ​​وکړي. د شنو شیدو لامل کولی شي سړه او حتی سیسټیسټ، کله چې نجونې په انور کې ښکلي وي نو ځینې وخت د برونیسټیسټ ثابتوي. سربېره پردې، د لوبو په جریان کې، ریت او کوچني کوچنيان د لامبو او ځړونو الندې ډک شوي دي او ټپیان د نازک ماشوم پوستکي ښکاري، چې په ځانګړې توګه د نجونو لپاره خطرناک او ناخوښه وي. که ستاسو ماشوم ډیر حساس پوست ولري، د ټمی اوږد اوږده جامې واخیستئ چې ماشوم به په کندز کې لوبې کوي پداسې حال کې چې کندز، گدا او تومان ساتي. مګر که څه هم تاسو د "ناڅاپه پاپ" ملاتړ کوونکی یاست یا ستاسو کوچني لور په سویډن باندې ټینګار کوي چې "لوی" وي "؟ په دې حالت کې، تاسو سره دوه لامبینګ دوه یا دوه د جوړو تیاری واخلئ او هر وخت چې د اوبو څخه بهر راځي خپل ماشوم بدل کړئ. کله چې ماشوم د دوهم ځل لپاره ډوب شي، نو لومړی سیټ به وچه وي. او البته، تاسو باید ډاډه یاست چې ماشوم وخت نه مخکې ګړندی نه کوي.

څنګه نشو کولی؟

دا خورا غوره دی چې یو ځانګړي ماشوم سنچینټ واخلئ (اوس دوی د ډیرو برنامو لخوا تولید شوي)، په تېره بیا که تاسو ساحل ته د لومړي ځل لپاره لاړ شئ او نه پوهیږئ چې پوست ستاسو د ماشوم د لمر څنګه غبرګون لري. د ماشومانو محصول په ځانګړي توګه د ماشوم نازک او حساس پوټکی لپاره ډیزاین شوی، دوی تل تل د SPF لوړ دي، او دا احتمال ممکن د الرجونو المل شي. په یاد ولرئ: لمر د سالم بڼوالۍ او "میک اپ" ویټامین ډي سره مداخله نه کوي، نو له دې څخه ډډه مه کوۍ چې د هغې سرته ورسوي. د کریم او پاناما برسېره، د ژمي لمر څخه کولی شي د طبیعي موادو څخه جوړه شوي جامې محافظه کړي) د مصنوعي بیلګې په توګه، طبیعي جامې د تابکاری د پاس څخه د٪ څخه زیاتې نه پریږدي (. نو له همدې کبله د لمر ډیره حساسه ده چې ماشوم د طبیعی موادو له لامله جامو څخه جامې اخیستل کیدی شي، د بیلګې په توګه، کلپ.

څنګه تیاری؟

د امکان تر حده محتاط وي، حتی که ماشوم لا دمخه په بشپړه توګه خپلواک وي. ماشوم د ساحې ته نږدې په ژورو اوبو کې په ډاګه کړئ، بندیز ولرئ چې تاسو یوازې یوځاې سره یوځای شئ یا یوازې نږدې کله چې تاسو نږدې یا د مرستې لپاره چمتو وي. هڅه وکړئ داسې یو ځای غوره کړئ چیرته چې نښې نښانې او نښې نشته. که ماشوم کوچنی وي نو خپل لاسونه یې واخلئ او په یوځای سره اوبو ته واچوئ. هڅه وکړئ د امکان تر حده نژدې ساحه ته پاتې شئ، چیرې چې اوبه امکان لري ګرمه ده. که ماشوم خپل ځان ته اوبه ورننوځي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د ماشوم کچه د ماشوم لپاره د ماشوم لپاره نسبت لوی نه ده. که ستاسو ماشوم نه پوهیږي چې په اوبو کې پاتې شي، یو ځانګړی حلقه، د وړلو وړ وړ ګولۍ یا د ماشوم ګوتو واخلئ - ماشوم به ډیر خوشحاله وي، مګر تاسو خوشحاله یاست. غوره په اوبو کې د استوګنې پرمهال په ګرځنده لوبو کې ښکیل دي چې ماشوم سره به د دې ټولو خوښي، خوشحالي او خطرونو سره د اوبو احساس وکړي. د مثال په توګه، د ساحې په اوږدو کې یوځای شئ، خپل ځان د حرکتونو سره مرسته وکړئ! لاسونه، ټوپ او په اوبو کې ځي، په لاسونو سره "لښکر" جوړ کړئ. اجازه راکړئ چې ماشوم ستاسو د کنترول لاندې راټیټ کړي او ورو ورو په ځمکه کې راوباسي، لاسونه او پښې مستقیم کړئ، بلبلونه یې وغورځوي، خپل سر په اوبو کې واچوي او هڅه وکړي چې د فاطلو وړ وړ ګوتو سره تغیر وکړي) د هوا اندازه چې ماشوم یې په اوبو باندې ډیر ډاډه وي (. په ګرمې ورځې کې، هر نیم ساعت یا څو ځله وغواړئ چې د مخنیوی څخه مخنیوی وکړئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم په وخت کې له سایډی څخه حرکت کوي. که تاسو په سمندر کې آرام کوئ، مه هیرئ چې د هر غسل وروسته د مالګې اوبو پاک کړئ. که نه نو، پوستکي کیدای شي وچ شي او ډیری ستونزې رامنځته شي.

د سست کولو څخه؟

که تاسو په هره ورځ ساحل کې پاته کیږئ (په لاره کې، تاسو په یاد ولرئ چې له 11 څخه تر 16 ساعتو پورې تاسو اړتیا لرئ چې په سیوري کې پاتې شئ؟)، بیا د ډاډ لپاره چې تاسو یو نارنګ لرئ. د ساحل کیفیته خدمتونه مه اخلئ او ټول نور د ماشوم میړه نه پیروئ کوم چې د محلي میندو لخوا وړاندې کیږي. ګرمۍ کې، محصولات په چټکۍ سره خراب دي، پردې برسیره، تاسو د دوی کیفیت ډاډه نشو. دا غوره ده چې دمخه د "خواړو ټوکر" راټول کړئ. په رمو کالو او قشرونو کې ځای ونیسئ (دوی ډیر مایع لري، او په معدې کې دوی د کشش ثابتي نه لري)، گاجر، دا د beta-carotene لري، چې د لمر پر وړاندې مقاومت کې مرسته کوي. سربېره پر دې، ماشومان دومره مینه لري چې د هغې خټکۍ، زردالو، مڼو او نورو میوه لرونکو میوو او وچو میوو. سریبربرونه، کريټريټونه، د سپینو ګرمو په څیر هم نوري رنګه دي. د سبزیجاتو، میوو او بیریانو له مینځه وړل مه پریږدئ - په ساحل کې تاسو ته دا فرصت نه ورکول کیږي. که ستاسو ځوان ځوان صحتمند اشتراه وښيي، بنډوز پرته له ډکونکو، کوکیز یا ډوډۍ څخه ونیسئ. مګر سایجونه د سایج، سایجونو او د نیمه تیار شوي غوښې ټول ډولونه په کور کې تر ټولو غوره پاتې دي - د تودوخې په توگه دوی کولی شي خراب شي او د خورا خوړو زهري کولو لامل شي.

د بورډ څنګه نه؟

د هر ماشوم لپاره، ساحل د ټولو په پرتله، یو لوی سایب باکس دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې د مڼې او سویوکوک راوستل - اجازه راکړئ چې د شګو قلات جوړ کړي. په زړه پورې ډبرو سره یو ځای وګورئ، د شین رنګ رنګ کړئ، بال لوبه وکړئ. د خپل وخت د پوهې د پراختیا لپاره د آرام وخت کارولو هڅه وکړئ: موږ ولې ولې سمندر د څښاک اوبه دي، او په سیند کې نوي دي، ولې مات شوې شیشې نرمې شوې، او په ساحه کې د اوبو رنګ یو دی، او د بل ژور. موږ ته د څارويو او بوټو په اړه معلومات راکړئ. د کنګرو او ګولیو ټولګه راټول کړئ - تاسو به خوشحاله شئ چې دا په ژمي کې ترلاسه کړئ او د ساحې په اړه یوځای یاد کړئ.