- ډوډۍ - 160 ګرامه
- د کڅوړو کڅوړی - 3 تیپاسون
- د سول - 1 پنچ
- هګۍ - 6 ټوټې
- شګه - 120 ګرامه
- مکھن - 200 ګرامه (تاسو کولی شئ د غوټی ګولۍ کاروئ.)
- نارنج - 1 ټوټه (لیمون او انګور هم مناسب دي)
- سیمولینا - 100 ګرامه
- د چاکلیټ ګاز - 5 ساعته. شګو (تاسو کولی شئ جام، شیدې شیدې، شات - هیڅ شی)
کیک د دې ترکیب له مخې په غیر معمولي ډول داوطلبیږي او یوازې په خوله کې خولې کیږي، او نسخه پخپله زموږ د یوناني خواړو څخه (په یونان کې دا پۍ "رویاني" بلل کیږي). زه به تاسو ته ووایم چې دا پائی په څو څو اړخیزه بڼه څنګه جوړوي. یاداښت: 1. د اوړو راټولول، د مالګه او بیکنګ پاؤر سره مخلوط. 2. په ارامه توګه پروټین له یولس څخه جلا کړئ. سرکریال ته فرخری ته. 3. سړی په نرمۍ سره یوځای سره نرمه، 60 ګرامه بوره او نارنج رنګ. تر هغه وخته چې د شکر منحل او فوم فارمونه خلاص شي. 4. له هغې وروسته، په نرمۍ سره د اوړو داخلیدل پیل کړئ (د ټوخی په دوام سره دوام مه کوئ)، او بیا په سمولینا. د نارنج جوس شامل کړئ. خوله پرېږدئ چې اصرار وکړئ. .5 پداسې حال کې چې ټوخه اخته کیږي، د پروتین د پاتې نیمایي چینی سره) د 60 بل ګرام (سره. تاسو باید ډیر ډډ ډډ جال واخلئ چې شکل به ساتي. دا غوره ده چې د دې هدف لپاره مکسر استعمال کړئ. .6 په تدریجي ډول سپک سپین او ټوټې مخلوط کړئ. مه مه کوئ، بلکه سپي به راټیټ شي. .7 د مټیوک غوټۍ د مکھن سره چک کړئ او ټوخه یې په هغې کې واچوله. د "حرارتی" موډی وټاکئ او د 15 دقیقو په ترڅ کې څو څو ځله ګرم کړئ. .8 دقیقو لپاره د کیک پواسطه، د "بیکنگ" موډل. د پروګرام پاى ته رسېدو وروسته، لوټی خلاص کړئ او کیک ته "سانس" اجازه ورکړئ. کیک پاک کړئ، جام، یا پرته له کوم شی سره وخورئ. د بون اشتباه! اوس تاسو پوهیږئ چې څنګه په یو څو ویریو کې یوه خوندوره پائی جوړه کړئ. ؛)
خدمتونه: 6