ولې موږ د نیکمرغۍ څخه ویره لرو؟

داسې ښکاري چې، څه ډول نیکمرغي شتون لري؟ اکثرا دا زموږ لپاره ستونزمنه ده چې زموږ د خوښې سره یوازې پاتې شي څو شیبه واخلئ. مګر په تناقض ډول، عصري ژوند خلک متحد نه کوي، بلکه برعکس دا د سنگیکونو سره مرسته کوي. ورځنۍ ناڅاپه او د ترافيکي جامونو د ژوند اړیکو لپاره لږ وخت پریږدي، او گیجټونه ملګري، ټولنیزې شبکې یوازې د نفوذ ځای بدلوي. دا ټول موږ ته د لا زیاتو احساساتو احساس کوي. مداخلې اړیکې
انسان یو څاروي ټولنیز دی، له همدې امله هغه یوازې د پاتې کیدو څخه ناامنه احساسوي. په منظم ډول موږ د هغې عادي یاست، او دا خوشحاله ده چې په یوې ډلې کې وي - د خوړو راټولولو لپاره، د دښمنانو د برید په صورت کې د خوندي احساس لپاره. او د هغه ځای څخه د پریښودلو ډار: د اوږدې مودې لپاره د بشري پرمختیا لپاره، هغه څوک چې یوازې پریښودل کیدی نشي ژوندي پاتې کیدی ... سربیره پردې دواړه نارينه او ښځې د یوې کورنۍ جوړونې او د زیږیدلو ماشومانو د پیدا کولو لپاره یوه بې ساري انګیزه لري. دا یو نورم دی، او له هغې څخه ویشونه د یو شخص شخصی ځانګړتیا او یا په ماشومتوب یا زوړ کې د دوی لخوا ترلاسه شوي رواني ټراغونو لخوا رامینځته کیږي.

معمولا یو کس په دوه کچو کې د تناسب تجربه کوي: احساساتي او رواني. د احساساتي استقلال سره، موږ په خپل ځان کې ژورې خپګان احساس کوو، موږ د بې کفایۍ، پرېښودلو او بې وزلۍ له امله تیریږو. د رواني روڼتیا سره، د نړۍ سره د ټولنیزو اړیکو کچه کمه شوې، او د اړیکو معمول اړیکي مات شوي. احساس "زه یوازې یم" په اصل کې د یوې مشخصې ډلې کې شامل کولو ته اړتیا لري یا د چا سره د اړیکو په توګه لیدل کیږي. موږ د دې اړتیاوو سره دردناک ناخوښۍ تجربه کوو. لکه څنګه چې فزيکي درد موږ د فزيکي خطرونو څخه ساتي، نزول هم د "ټولنيز درد" په توګه کار کوي - د دې لپاره چې يو شخص د هغو خطرونو څخه وژغورل شي چې د جلا کولو لامل کيږي. دا یو داسې اشاره ده چې تاسو د چلند بدلون ته اړتیا لرئ، اړیکو ته ډیر پام وکړئ. د بوستون پوهنتون څیړونکي موندلي چې که یو کس د خنډ او پریښودلو احساس وکړي، نو هغه د دماغ ورته برخې په کار پیل کوي کله چې دوی فزیکي زیان ترلاسه کوي. په دې اړه، دا څرګنده شوه چې انسان دماغ د جذباتي او فزیکي درد په غبرګون کې د ورته الارم نښانونه ورکوي.

په اړیکو کې سالمیت
که موږ هڅه وکړو هغه احساسات چې موږ یوازې د تجربې تجربه کوو، دا معلومه شوه چې موږ د یوې وضعیت په اړه خبرې کوو چې د مړینې یادونه یې کوله. زموږ لپاره نیکیتوب د مړینې لپاره د استعفا څخه ډیر څه نه دي. موږ د داخلي خاليۍ، د معنی ضایع او په ژوند کې دلچسپي تجربه کوو، ځکه چې داسې څه شتون نه لري چې کوالی شي یو څه مهم وي. تر یوې اندازې پورې، تنفس د روژې په توګه د مرګ په توګه تجربه کیږي. دا د حیرانتیا خبره نه ده چې موږ د نیکمرغۍ سره یو څه درانه، بې امیدۍ په څیر چلند کوو - دا موجود موجود وی، لکه څنګه چې موږ په قبر کې یاست، چیرې چې تیاره وي، چټک وي، هیڅوک نشته او بل څه هم.

Sigmund Freud دقیقه مطالعه کړې ځکه چې دا مستقیم د مړینې ویره پورې تړاو لري. هغه په ​​دې باور وو چې خلک ډاريږي نه دومره چې مړ شي. د مرګ سره، شعور شتون لري، مګر د جلا کولو حالت، چې موږ لا هم فکر کوو، مګر موږ ټول یوازې یو. د دې څخه د مخنیوي یوازینۍ لار د اړیکو د ټینګولو لپاره ده، پدې معنی چې ستاسو وجود شتون لري. دا ډول ځان سوځونې په ساده ډول د ذهني لپاره ضروري ده چې عموما فعالیت وکړي، مګر که هلته شتون ونلري، ژوره ډار رامنځته کیږي.

تصور کول ستونزمن کار دی، مګر د یو شخص په ژوند کې هغه وخت دی چې هغه یوازې یوازې احساس نه کوي. د روانی بوټوزیزم سره سم، دا د ماشومتوب په پیل کې د کوچنیانو په نتیجه کې واقع کیږي: ماشوم د چاپیریال سره د یوځای کولو احساس احساسوي - یو "سمندر احساس". څومره ژر چې موږ فکر وکړو، په نړۍ کې زموږ په اوسني وضعیت پوه شو، یوازې "نا امیده" وګرځیده او هڅه وکړئ چې د اړیکو له لارې له منځه یوسي. د ارواپوهنهانو په وینا، د لویدیځ ډیریالي او غټ مثبت فعالیت لري - دا د یو بل سره اړیکه نیسي. او که چیرې تاسو په نړیواله کچه نور وګورئ - دا ټولنی په ټولیزه توګه متحد کوي.

مور، اندیښنه مه کوئ
موږ کولی شو په یوه لوی کورنۍ کې ژوند وکړو او بیا هم د نورو څخه یو ډیر تنفس احساس کوو. مګر زموږ په منځ کې هغه کسان دي چې یوازې د نیکمرغۍ له امله ډیر زیان نه رسوي. د دې ډول "مصئونیت" لامل څه دی؟ د دې خلکو لوی رواني ثبات د دې حقیقت سره تړلی دی چې د دوی داخلي نړۍ د پام وړ نږدې نږدې انځورونو او ارقامو له مخې استوګنې کیږي - دوی د څو دقیقو، ساعتونو او ورځو روښانتیا کې مرسته کوي چې یو څوک د یو چا د ټولنې څخه بهر مصرف کولی شي. موږ ډاډه یو چې دا "شیان" دننه دننه ناست دي - د بیلګې په توګه، یوه پاملرنه، ملاتړي مور، - هیڅکله به موږ پری نه پریږدو.

مطابقت او د وسایلو د تغیر کولو وړتیا دا چې ماشوم، د مور څخه مناسب مناسب پاملرنې سره، د بهرني چاپیریال په بې رحمه چلند کې باور پیاوړی کوي. د داخلي مور عکس، چې وروسته به زموږ لپاره وي د لارښوونکي ستوري، د ژوند په سختو پیښو کې ملاتړ او ملاتړ وي، دا حتی د کوچنيانو په لومړیو کې هم مینځ ته شوی. موږ د ریښتینې تجربې پر بنسټ زموږ نړۍ جوړوي. که رښتینې مور پوره پاملرنه وکړي، ځواب ورکوونکي، احساساتي ملاتړ ورسره نږدې وو، کله چې موږ یې د پښي مات کړ، نو هغه یې په کلکه وغندله، کله چې په ښوونځي کې چټک واخیستل شي، بیا یې انځور او دننه کېږدئ. او کله چې خراب شي، موږ کولی شو هغه ته ورسوو او له هغه څخه زور راووو. عموما موږ دا شمېره او خراب بدمرغۍ ته ورسوو، او کله چې د هر وخت څخه شیان خراب شي. موږ کولای شو ووایو چې د دې شمیرې مننه، موږ هره ورځ د ځان ساتنه کوو.

په بیالبیل ډول، داخلي ځان د هغو کسانو ترمنځ جوړ شوی چې د دوی د ژوند په لومړۍ میاشتو کې یې د ماشوم تغیر احساس کړی. د مور او پلار په ځای، دا ډول شخص داخلي خاليتیا لري. د ساینس پوهانو په وینا، یواځې د مور په حضور کې د ماشوم تجربه مثبته اغیزه کوي چې څنګه به وروسته د هغه پرېکړې پوه شي.

په واقعیت کې، خلک ډاريږي چې دومره ناامني نه ده لکه څنګه چې ډیری خپګان، د دننه څخه جلا کول. په دې حالت کې، موږ داسې ښکاري چې خپل داخلي مور له السه ورکړې او د ژور تناسب احساس، ټول تخصیص او د مینې نشتوالی پیل کړئ.

دا حلقه پریږده
که چیرې ټوله ټولنه یوازې د ناراضۍ ویره ولري ګټوره ده، نو بیا انفرادي تجربه کله کله خورا دردناکه وي. په یوه تړلی حلقه کې د خطر خطر خورا ښه دی، کله چې د جلا کولو ډار یو حتی لوی جبران ثابتوي. هغه زموږ سره خبرې کولی شي، د بیلګې په توګه: "په تاریخونو کې مه ځو، تاسو به هم پریښودل شئ، بیا به تاسو به یوازې پاتې شئ" یا "دوستان مه کوئ - دوی به تاسو خيانت کړي". زموږ د ویرې غږ ته غوږ نیولو، موږ د اړیکو اړتیا ته پام نه کوو، د ملګري سره د احساساتي اړیکو ترلاسه کول.

کله چې تاسو یوازې یوازې احساس کوئ، نو دا معنا نه لري چې تاسو واقعا ستاسو سره غلط دی. مګر موږ د دې څخه خبر نه یو او د دې په اړه فکر وکړو چې "نا مناسب"، "بې ارزښته". او دا واقع کیږي چې ناڅاپي خلک په نورو سختو حالاتو کې راځي: دوی هر څه ممکنه کوي چې ملګري جوړ کړي، د تړاو کولو احساس ترلاسه کړي. دا یو ډیر دردناکه تجربه ده، چې د انډول په بریالیتوب کې د ټولو هڅو هڅې بې برخې کول دي. ډیری وخت یواځنیتوب یواځی د غصب، تیریدلو او توقیف له لارې څرګندوی چې یوازې د نورو څخه جلا کوي.

که د ویرۍ ډار په جنجال کې وګرځي، نو تاسو کوالی شئ یو داسې ساحه وکړو چې په کوم خطر کې ژوندي پاتې نشي. د دې معنی چې د بیا رغونې، محاسبه محاسبه شي، نږدې نږدې لپاره د مین، خوندیتوب، باور او اندیښنې څرګندولو ته السرسی ورکړئ.

د معنی سره ډک شوي تماسونو نشتوالي کې یواځې د احساس احساس کولو لپاره نورمال وي. په اوسني ټولنه کې، د اړیکو د ټینګښت او ملاتړ لپاره زیاتې غوښتنې. یوازې د انسان موجودیت د یو بشپړ برخې په توګه یواځې د تاوان پیژندل کیدای شي د انرژۍ څخه مستقیمه لاره حل کړي چې د هغې له مصیبت څخه پرته حل شي. د ځان د منلو پرته لومړی او خورا سم ګام دی.