- سور لوبیا - 250 ګرامه
- غوښه شوې غوښه - 350 ګرامه (د بیلګې په توګه، د غوز تیټانې)
- کچالو - 3-4 ټوټې
- ټوټه - 1 ټوټه
- ټومات - 1 ټوټه
- لرګسن - 1 غاښ
- گاجر - دوه ټوټه
- شنه - - خوندیتوب
- سالم - - ذایق کول
- تور مرچ - - چک کول
- د سبزیجاتو غوړ - - چک کول
راځئ لومړی ټول اړین توکي چمتو کړو. سور لوبیا لومړی شی چې تاسو ورته اړتیا لرئ، اوبه وخورئ او ټول شیان یې واچوئ چې په یو وړو لارو باندې یو لږ ګوزڼ ککړ کړئ، تقریبا 50 دقیقو لپاره) دا چې لوبیا به په بشپړه توګه نرمه وي (او البته البته د مالګې. پیاز پیاوړی کړئ ګازونه په منځنۍ سطحه وویشئ د ګاز غوټۍ د کیوب په واسطه کښت کیږي الوتونکو هم کوبیو کې مینځل کیږي. د ریمبو ګړندۍ کړئ. په سکین کې، کوم چې لومړی د سبزی غوړ جذبوي، غوښې وخورئ. بیا بیا په سبا کې د سبزیج غوړ سره غوړ کړئ، د 3-4 دقیقو لپاره پیاز تاو کړئ. بیا، گاجر اضافه کړئ او بیا یې ټیټ پوټی. دا ټول کوچني مالګه او د نږدې 2 دقیقو لپاره اور وژونکي. په غوږ کې غوړ شوي بیکن اضافه کړئ او یو قلعې ته راوړي. بیا بیا کچالو ته اضافه کړئ او همدا شان یو قلبی ته راوړو. وچ شوي سبزيجات زيات کړئ او ښه سره ګډ کړئ. د سوپ خوړلو تر وخته د سوپ کک. د پای څخه دمخه دقیقې 3 دقیقې، تور مرچ شامل کړئ، کندې بوټي او د لیس کټیو غوړ شامل کړئ. د غوښۍ غوښه د غوښې غوښه سره چمتو ده! دا مشوره ورکول کیږي چې د کښت شویو تازه بوټو بوټو سره خدمت وکړي.
خدمتونه: 5