ټول ماشومان ناروغه دي، هیڅ څوک د دې سره بحث نه کوي. خو ولې ځینې وختونه ناشونیږي او بیا روغ وي، او نور - د اونیو لپاره بستر نه اخلئ؟
ځینې وختونه لاملونه د بدن د دفاع سیسټم کمزوری نه دي . معافیت، البته، د ویروسونو او باکتریاو د مقاومت په اړه، پراختیا خورا مهم ده، مګر یو څوک روغ نه دی. او ماشوم - په ځانګړې توګه. په ډیری مواردو کې زموږ ماشومان د روغې او قوي خوندیتوب سره زیږیدلي دي. مګر دردناک هلکان او نجونې چې د مسودې څخه ډاريږي له کوم ځای څخه راځي؟ ځینې وختونه دا کافی دی چې د غیرقانوني مجازاتو موندلو لپاره په عکس کې وګورئ. موږ، مینه وال، پاملرنه، نرم، پاملرنه مور او پلرونه کله ناکله د خپلو وارثانو روغتیا په اړه اندیښنه لري، ... موږ د دوی د روغتیا څخه مخنیوی کوو.
یو قابله، دوه ګابینه
هرڅه د زیږون څخه پیل کیږي. مور خپل ماشوم په خپلو وسلو کې لیږدوي ... هغه خورا کوچنی، بې دفاع او نازک دی. او د جنګ، تاوتریخوالی او پرانیستې کړکۍ سره د ظالمانه نړۍ شاوخوا. مور یوازې فکر کوي، "زه کولی شم او ستا ساتنه وکړم!" او څنګه ساتنه وکړئ! غوږونه، جرابې، ټوکرونه، څراغونه، او د اړتیا وړ غوړۍ پورتنۍ برخه ... خوبه، زما خوب، خوب، خوبه، زما خوب، زما مور به ستاسو پاملرنه وکړي! ماشوم لومړی استوګن: هغه قوی، اندیښمن دی، د پوفیر سره پوښل شوی، او وروسته ... د هغې لپاره کارول کیږي. او د خپل ژوند د پاتې کیدو لپاره هغه یو تصفیه شوی او د اقلیت شرایطو څخه مخنیوی دی، حتی که څه هم د نرسۍ "آرام" څخه لږ څه ویستل شوی چې له هغې څخه لوړیږي.
دا ولې واقع کیږي؟ یو نوی زیږون ماشوم د خالي خالي پاڼی په څیر دی، د هغه بدن خپل ځان تراوسه خراب دی، څه شی دي او بد څه دي. او له دې کبله چې د خپلواک ترمینګ کولو ظرفیت لا تر اوسه په بشپړه توګه نه دی جوړ شوی، دا په چټکۍ سره سپکول شوی او مخ په زیاتیدو دی، په همدې توګه د عام ژمي او ماشوم نورو ناروغیو لپاره یو آرام چاپیریال رامنځته کوي. په ورته وخت کې، هغه تر اوسه "محدودیتونه" نه لري، دا هغه دی چې چمتو دی چې هرډول شرایطو سره سم تطبیق کړي، پرته له دې چې ډیری سخت دریځونه. او د ماشوم د ژوند په لومړیو کلونو کې، دا سرحدونه تاسیس شوي دي. په بل عبارت، که یو ماشوم د فطري سختی سره سم په فضا کې وده وکړي، نو هغه به د ماشوم په پرتله ډیر خوندي او روغ وي، کوم چې د اړتیا په پرتله تل د تودوخې جامې وکارول شي. نو ځکه "دردناک" ماشومان ترالسه کیږي - هغه چا چې د ژوند د لومړي کلونو څخه توافقات ډیر ګرمې جامې پورې محدود وو.
ایا تاسو ویره لرئ چې ماشوم به خوشحاله وي؟ غړی ماشوم (څوک چې لا تر اوسه نه پوهيږي چې څنګه روان دي) لکه ځان یې جامې او د جامو یو بل پرت. او څوک چې څوک چلوي او ټوپ کوي، دا غوره ده چې تاسو په عمومي توګه جامې په جامو کې جامې واخیستئ، ځکه چې، ستاسو په پرتله، هغه د زخم په څیر پټېږي.
گانګ کور
د روغتیا اصلي دښمن په نرسری کې د حرارت درجه ډیر آرام لري. یو عام حالت په خونه کې د 24-26 + 24 کې دی، کړکۍ تړل شوي، بیټرۍ ګرم دي، ټول د ساحل سامان آلاتو ته لیږدول شوي، او په ماشوم - ټیټ او ګالف کې.
په حقیقت کې، که چیرې هغه ټری ونه لري، د هغه لپاره 24 درجې د منلو وړ عیشه ده. غواړئ ستاسو ماشوم روغ رمټ وي، هدف د +18، Maximum +20 لپاره. څومره چې ممکنه وي، اپارتمان پاک کړئ، او بی هوایي بیټرۍ د هوا هوایی کونکي سره ولري. د تودوخی په موسم کې، او همدارنګه په هغو کورونو کې چې هلته ډیر غالۍ، زاړه شیان او خاورې شتون لري، یوازې د ساه کولو لپاره هیڅ شی شتون نلري: ټیټ هوا نمی د مغزو جبران څخه راوتل کیږي، چې په نتیجه کې یې د ویروسونو او باکتریا نیولو توان لري.
نه، نه او نه!
مه ځه، تاسو به راشي! په مسوده کې مه ودریږئ - تاسو به سردی ونیسئ! يخ ونه څښي - تاسو به ناروغ شئ! د دغو ارادې او ویناوو ډار د برعکس پایلو سبب کیږي. ماشوم یو شی پوهیږي: نړۍ خطرناکه ده، یوازې څه شی دی - زه به ناروغ یم. له دې امله، دا په محتاط او په اوبو باندې اچول پیل کیږي. غواړئ ماشوم د ستونزې څخه خوندي وساتئ - دا د منفي چلند سره خراب مه کوئ. عمل ته د بلنې په توګه د "ناروغۍ" کړنې کلمه، دا د محور په توګه منل کیږي. مګر تاسو کولی شئ "محتاط وساتئ" او تشریح کړئ چې ولې. مه ویره مه کوئ، مګر الرښوونه، مشوره او درس ورکړئ. او تر ټولو مهم - ماشوم ته غلطۍ ورکوي او ځان ځان ته ژوند کوي. دا حقیقت نه دی چې هغه به ستاسو په پرتله بدتر شي. ډیری احتمال، حتی ښه دی. ځكه چې ماشوم تر اوسه لا د ناروغيو، ناروغيو او د ماشوم نورو ناروغيو لست نه لري، هغه قوي او قوي دى او طبيعت د هغه روغتيا ته پاملرنه كوي.
په زړه پورې ناروغ
یوازې د شوروي وروسته زموږ په ځای کې دوی د ... ګوتو ډیرې لیوالتیا دي. تاسو د ناروغ ماشوم سره څه کوئ؟ هغه ډیریږي، ډیری ښایسته شیان یې ډک کړي - کارتونونه، په خوب کې خوند، خوندور، او تر ټولو مهمه - د مور او پلار سره په عقیده سره د سترګو لیدل کیږي، د هرې غوښتنې پوره کولو لپاره چمتو دي. نو، فکر وکړئ چې د عمل کولو له امله تاسو ماشوم ته اوږدې ناروغۍ هڅوي. هر څه واضح دي: ماشوم مینه لري، دا واقعیت یو درناوی دی، او ستاسو به وي - ټول ټولګی به پورته کړي. سر بیره پردې، ډیری وختونه والدین پدې تور ګوري چې ماشوم ناروغ دی - ووایه، په نظر کې نیول شوی. او تاسو اړتیا لرئ چې د راتلونکي په اړه ودروئ او فکر وکړئ. لومړی، دا حقیقت چې ماشومان ناروغه دي معمول دي. دوهم، که چیرې موږ په فعاله توګه د ماشوم ماشوم هڅوو، نو موږ به یې د ژوند لپاره مقرره وکړو. زه باید څه وکړم؟ موږ اړ یو چې ماشوم ته ووایو چې دا بورډ دی - دا بورډ، بې باوره او بې باوره دی! ایا ناروغ ناروغه شوی؟ هو، څومره وخت خراب او نه وي، مګر روغ به وي، موږ به سرکس ته لاړ شو) سينما، تیاتر (، موږ به له ښار څخه ووتو، د تګ لپاره لاړ شو. ماشوم باید زده کړي؛ د ناروغۍ په وخت کې ژوند پای ته رسېږي. بیا په غیر متغیر سطحه، هغه به هڅه وکړي چې ښه شي، ښه شي، او عصري توګه - په ټوله توګه ناروغه نشي.
له دې امله ستاسو ماشوم ماشوم ټوخی نه کوي
د دې حقیقت سره سره چې ژمی ختم شوی، د سړو د مینځلو امکانات لا هم خورا لوړ دي. هرڅوک، هیڅوک د ناڅاپه پسرلي ککړ کولو، د باد ځړول، درنو بارونو، او حتی د اپریل واورې ځنډول رد کړي.
له همدې کبله، د پسرلي ټوخی یوه پیښه ده، له بده مرغه، د عمومي سردی او د ماشوم نورو ناروغیو په پرتله د معمولا څخه زیات. دا نښې نښانې ښیي چې په برونچي کې انفیکشن "پټیدل"، او ژوندیزم د هغې سره مبارزه کوي. د دې مبارزې نتیجه کې تولید شوي سپټ د هڅه کولو هڅه کوي. دا د دې دندې سره ټوټه درمل دی، د سپټ او انتان څخه برونچی پاکوي. د دې حقیقت له امله چې د ماشومانو بدن، د تیرې ژمي له امله کمزوری شوی او د ژمي له امله مینځ ته راځي، نشي کولی پخپله یوازې د "کیفیت" ټوخی تغذیه کړي، ماشومان اوږد وختونه او سخته ټوخی کوي، مګر دوی سپکوم نه کوي.
په خاصه توګه د ټوپکوونکي علامې څخه د ټوخۍ لپاره ، د تولیدی، ککړتیا سپک او تیز رفتار بیا رغاونې ته ننوځي، د ټوپک څخه ملستان شربت شتون لري. دا د دوو برخو څخه جوړه ده چې تولیدوي ټوخی وده کوي د ضایع سپټم سره پرته د دې حجم زیات کړي، او د ماشوم سره د هغه د خولې پاکولو کې مرسته کوي.
د ملستان انارو شربت د خوشبو خوند لرونکی ذائقه لري او په اسانۍ سره ډوز کیږي - د اندازه کولو چمچ دمخه په دې بسته کې تړل شوی. تاسو کولی شئ د ملستان شربت د ټوخی لپاره د یوې میاشتې څخه کار واخلئ.
د خولې څخه د ملسټن شربت په مرسته زموږ ماشومان به په چټکۍ سره د ناپاکی نښو څخه ځان خلاص کړي او په چټکه پسرلي پسرل کې وجنګیږي!