د کور جوړونې کول د ذهني او فزیکي پراختیا (د حرکتونو د همغږۍ) لپاره خورا ګټور دی. نو له همدې امله، د ټولو وسیلو له لارې د ماشوم دغه ډول فعالیت هڅول. مرسته کولی شي د تکیاو، د بکسونو بکسونه، بستر پلونه چمتو کړي.
زه دنده ته ځم
که د ځینې دلیلونو لپاره تاسو اړتیا لرئ ماشوم یوازې په اپارتمان کې پریږدئ او تاسو ډاريږئ چې هغه کولی شي یو څه شی وکړي، او د هغه د نشتوالي لپاره یې د عمل پالن جوړ کړئ. د بیلګې په توګه، د جراحاتو یو پلان جوړونکی به دا وښيي چې څه شی ته اړتیا لرئ. د شیل انځور او د ګوډاګیان معنی دا معنی لري چې باید غوټه شي (یوازې "پاکولو" وروسته پاک لاسونه). په پلان کې بل کېدای شي د کیلې انځور انځور وي چې باید وخورل شي. بیا هلته د ډیزاینر او کور انځور هم شتون لري، کوم چې تاسو ته د رسیدلو لپاره اړتیا لرئ. اجازه راکړئ د کوچني ماشوم لپاره د لوبو کولو لوبو کې د پام وړ وي، ډیره ښه وي، نو ماشوم به ستاسو د نشتوالي لپاره بسیا ولري.
آیسسټین د تلویزیون مخ کې
امریکایی ساینس پوهانو وموندله چې ماشومان تلویزیون 3-6 ساعته تلویزیون ګوري. په ډیرو برخو کې دا د کوچنيانو لپاره د بیلابیل ویډیو تولیداتو څرګندول دي. خو رواني پوهان وایي چې د ماشومانو د زده کړو پروګرامونو اغیزې له تل څخه مثبت دی. البته، داسې پروګرامونه شتون لري چې په پرمختیا مثبته اغیزه لري، د بیلګې په توګه، دوی د ژبې پوهې ته وده ورکوي، مګر هغه کسان هم دي چې پراختیا یې خنډوي. د ماشومانو تلویزیون واقعا د والدینو لپاره یو اسانه شی دی، مګر ماشومان د لویانو سره ډیر ګټور لوبې، مخابراتي او ټولګي دي.
ګټوره تفریح
لاتین کارتن ماشومان خوښوي، مګر دوی اړتیا لري چې لاړ شي. دلته ځینې لارې دي چې هرڅوک به خوښ وي.
وچ خول
د وچ کوچني ماشوم لپاره د کوچني ماشوم لپاره مختلف تفریحی لوبې د رواني، فزیکي او احساساتي پرمختګ سره مرسته کوي. ماشومان د خوښۍ او خوښۍ تجربه کوي، د رنګونو بالونو ترمنځ تیری کول.
Trampoline
ډاکتران د تومپولین په پام کې نیولو سره د ماشومانو فزیکي پرمختګ لپاره خورا ګټور دي. او د یوې ځوانې مور لپاره، هغه به د فټبال ښه سمبالونکی وي.
هیل
د غرونو غوره فزیکي بوټ ته ولاړ. مګر ماشومان کولی شي دا بې رحمه کار وکړي، ځکه چې د ګامونو څخه وروسته دوی د یو خوندیتوب لرونکي سیمو ته سترګې په لار دي.
غرونه
البته، ژړا په سړک کې دی. او له دوی څخه دا ماشوم ستونزمن دی. مګر که تاسو کور کور ته لاړ شئ، نو د ماشوم خوشحاله به دوه برابره وي. او تاسو به د ځان لپاره ډیر وخت ولرئ.
د کور کور
لا تر اوسه په کوچني کور کې کوچنيان به نه وي، دا د ډاډ لپاره وي. هغه به دننه او بهر راشي، کړکۍ وګورئ او د کوچني ماشوم لپاره د هغه د ټانګونو او نورو لوبو لوبو لپاره کور چمتو کړئ. دا هم خورا ګټوره ده!
ټپ
که ستاسو ماشوم ښه خوب ونه کړي، ستونزه ممکن وي چې هغه ناامنه ده. تجربه د غاړو او کمپلو مختلفو نسخو سره - د هغوی اندازه، د ډکولو شمیر، مواد ډیر توپیر لري.
یوه ښځه چې کوچنۍ ماشوم لري د تل لپاره د لوړ پوړو پرمختګ لپاره وخت نلري. په دې عمر کې لږ څه احساس شوی، د زیږون زوی حساس کولی شي وروسته بشپړ شي.
په دوو کلونو کې توپیر
د یو ستونزمن کال څخه وروسته، دا توپیر خورا اسانه دی: دوی ورته باغ ته ځي، مګر یوځای لوبه کوي ... مګر ماشوم) نږدې 4 کلنه (د مور سره اړیکه ته اړتیا لري، یو ځانګړي کیفیت چې دا یې السته راوړنه ستونزمنه ده که چیرې نوموړې په دوامداره توګه دوه ته ویشل شي. درې کاله
په دې عمر کې ماشوم لا اوس هم ځوان دی چې د خپلې مور د مينې لپاره سیالۍ نه کوي او په اراده سره د خبرو اترو او کار کولو لپاره خپل وار ته انتظار کوي.
څلور کاله
لوی ماشوم، دومره آسانه ده چې د حسدۍ له ستونزو سره مخ شي. کله چې ماشوم ویده کیږي، نو د ځوان مور لپاره غوره شی یو ښه خوب دی. مګر که تاسو ویده نشئ، مګر غواړئ چې په بل خونه کې خپله دنده ترسره کړئ، پرته له دې چې کوچني ماشوم لپاره لوبې لوبو او ماشوم څارنه نشي کولی. هغه به تاسو ته ووايي کله چې ماشوم اندیښنه لري، او حتی کولی شي چې هغه له سره له لاسه ورکړي. کله چې ماشوم ستاسو نږدې نزدې وي نو تاسو به نور ډاډه احساس وکړئ.