1) لومړیتوب ورکول
ډیری خلک پدې باور دي چې د ځان پرمختګ پرمختګ یو څه دی، دا یوازې هغه کسانو لپاره مهم دی چې مخکې یې د فشارونو مهم مهم ستونزې هوارې کړې. خراب روغتیا، د پیسو کمښت، په کار کې ستونزې یا په شخصي ژوند کې - دا هغه څه دي چې په لومړي ځای کې د خلکو پاملرنه کوي. مګر لږ خلک فکر کوي چې د دغو ستونزو جریان څنګه وده کوي. په ټوله کې، موږ کولی شو د دوی له ډیرو سره په خپل ځان سره مقابله وکړو. د پیسو د ګټلو لپاره، بریالی شئ، په شخصي ژوند کې خوشحاله شئ او نه زیان رسئ، ستاسو هڅې مهم دي.
2) د غوښتنو پریکړه
دا خورا ستونزمن کار دی چې ځان ځان ته د ژوند ژوند اهداف وټاکئ، که تاسو نه پوهیږئ چې تاسو څه غواړئ. د خپلې رښتینې ارادې په اړه فکر وکړئ. که تاسو په شک کې یاست نو د هغه څه په اړه چې تاسو مهم وي، او ثانوي څه دي، خپل ځان ته مجبور نه کړئ چې مصنوعي پریکړې وکړي. ډیری خلک پدې باور دي چې د دوی معنی په ځینو ځانګړي ځایونو کې ده. یو څوک هغه په کورنۍ او ماشومانو کې، څوک چې په علمي موندنو کې، څوک په نورو سیمو کې لاسته راوړنو کې پیدا کوي. دا په يقيني توګه ویل کیدی شي چې ماموریت د بل په پرتله لږ یا ډیر مهم دی - که تاسو احساس کوئ چې تاسو د زړه له لاندینې برخې څخه غواړئ، نو دا ستاسو برخلیک دی، کوم چې باید بشپړ شي. اجازه راکړئ چې په اپارتمان یا امیندواري کې یوازې ترمیم وي، دا مهمه ده چې ستاسو په ژوند کې ځینې پروسې شتون ولري.
3) لنډیز
د دې لپاره چې ستاسو شخصیت د پرمختګ لپاره په کوم اړخ کې پوه شي، دا مهمه نه ده چې نه پوهیږئ چې تاسو څه غواړئ، مګر هغه څه چې تاسو یې مخکې تر لاسه کړي دي. دا اړینه ده چې یو کرښه وټاکئ، تحلیل کړئ چې تاسو د ژوند په دې ساعت کې لرئ. ستاسو د شخصي لاسته راوړنو لیست جوړ کړئ، ستاسو اصلي ځانګړتیاوې - هغه دواړه چې تاسو یې په بشپړ ډول سره سمبالوي، او هغه کسان چې اصالح او اصالح ته اړتیا لري. دا به ستاسو د کار پیل نقطه وي.
4) خپل ژوند پلان کړئ
د پالنونو اهمیت په اړه ډیر څه ویل کیږي. دا ستاسو د شخصي ژوند په اړه د لست کولو وړ لیست ارزښت لري، مګر دا به ستاسو اصلي اهدافو توضیح کولو لپاره خورا ښه نه وي. دا ولې ضروري دی؟ د دې لستونو ښکلا یوازې نه یوازې دا چې تاسو به یو ځل بیا ستاسو اهدافو او غوښتنو ته ووایاست، مګر دا هم تاسو غواړئ چې د غوښتل شوي السته راوړو لپاره الرې وټاکئ. تاسو کولی شئ یو منطقي چینل رامنځته کړئ چې د یوې پیښې څخه بل ته بلې برخې ته ځي. فرض کړئ چې تاسو د خبرو اترو ستونزمن لرئ او غواړئ چې په شرکت کې د ښه احساس احساس وکړئ. مګر دا ډول ستونزې څنګه حل شوې؟ دا خورا پیاوړی دی، له کوم اړخ څخه دا نښې نښانې نه دي، په لسګونه نوي ستونزې رامینځ ته کیږي. که تاسو پالن جوړ کړئ نو بیا به تاسو د ذهني سیمینار کې برخه واخلو یا فکر وکړئ چې تاسو سره د اړیکو زده کولو کې مرسته وکړئ. ښايي دا د رواني پوهاوي او ځینو عملیاتي کارونو سره مشوره وي. په هر حالت کې، تاسو به وګورئ چې د دې ستونزې د حل لپاره د ګامونو په اړه لارښوونې څنګه هغه اړتیا ته الر ومومئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
5) د وېرې له منځه وړل
کله چې موږ یو څه پیل کوو، موږ ډیری وخت د ویر تجربه کوو. دا خورا طبیعي ده، ځکه چې موږ له موږ څخه ډیر بریالی شو کله ناکله د ناکامۍ ویره له منځه ځي. شخصي وده په ښوونځي یا کالج کې د زده کړې څخه ډیره ده. هر یو څو څو اړخیز دی چې دا په هر چوکاټ کې د مینځلو لپاره نږدې ناشونی دی او سیستماتیک کوي. نو له دې کبله، پدې مرحله کې دا مهمه ده چې د هر یو خپل ځان احساس کړئ. ایا تاسو د بدلون څخه ډارېږئ؟ مګر تاسو امکان نلرئ چې د بد لپاره بدله کړئ، که تاسو ځینې شخصي ستونزې حل کړئ یا د بیلګې په توګه، نوې ژبه زده کړئ یا په ناڅاپي توګه زده کړه وکړئ. ایا تاسو ډار نه لرئ چې په هڅو کې بریالي نشو؟ مګر ستاسو دنده د موخې یا د ساینس پوهانو ماسټر بنګله ده، تاسو یوازې غواړئ چې یو ډیر پیاوړي او جامع ژوندی کس وي، نو یوازې یوازې پریکړه کوئ کله چې تاسو پخپله پرله پسې کار وړ وي، او کله چې د روانېدو وخت وي. شاید تاسو د کار مقدار څخه ویره لرئ؟ د یو څه زده کولو لپاره نو تل تل آسان نه دی، مګر دا تل په زړه پورې وي، په ځانګړې توګه که تاسو غواړئ چې تاسو ته نږدې نږدې شخص کې نوي شیان پیدا کړئ.
6) پایلې ثبت کړئ
شخصي وده کولی شي هر څه معنی ولري. تاسو کولی شئ جسمي مهارتونو ته وده ورکړي یا د مخالف جنسي پاملرنې د جذب کولو هنر آرامه وي، تاسو کولی شئ یا سندرو، انځورونو یا ډیری نورو آرامیو مالکیت وکولی شئ. دا مهمه نده. ډیر مهم دا دی چې تاسو د خپلو اهدافو لپاره ګام پورته کوئ او هر کله چې تاسو منځنۍ پایلې ترلاسه کوئ. هر یو ستاسو خپلواکه دنده یا اشغال د کوچ یا روزونکي سره ورکول کیږي. د دې د حل کولو لپاره مه هېروئ - نتیجه - دا پرېږدئ چې دا په نا معلومه ژبه یا د ناچیو نوي حرکتونو کې یوازې څو نوې کلمې وي، دا مهمه ده چې تاسو ځان ته یاد کړئ چې تاسو څه وکړل. تر دې مهاله، د پریکړې وړ وخت لا تر اوسه پورې، تاسو یوازې پیل پیل کړی او ژر به یې ونه ویلای شي: زه خپګان خپور کړ، ما د ایټالیې زده کړه وکړه، ما د تنګ نڅا زده کړل، ما تنور مینځ ته راوست. کله چې تاسو لومړی ګام پورته کوئ، مګر حتی مهم یې. برسېره پردې، تاسو به د دې توان ولرئ چې د خپلو ټولګي اغیزمنتیا تحلیل کړئ او سمون ومومي.
لکه څنګه چې تاسو لیدلای شئ، شخصي وده د ځان په وړاندې یو سخت کار دی. د زړورتیا او عذر لپاره هیڅ ځای شتون نلري، ځکه چې تاسو ډیری سخت مالک - تاسو به تل رښتیا وګورئ، آیا تاسو واقعا یې هڅه کوله یا له تاسو څخه کمه کړې. زموږ په وخت کې ډیری بریالي خلک په دې باور دي چې پراختیا باید د انستیتیوت په دیوالونو کې د کلونو کلونو سره پای ته نه رسیږي. یو شخص باید خپل ټول ژوند زده کړي، یو څه زده کړي. یوازې پدې ډول هغه د آرامۍ احساس کوي، ځینې مهمې لاسته راوړنې ترلاسه کوي. له همدې کبله، شخصي وده د یو کس د پرمختګ یوه مهمه برخه ده، کوم چې باید غفلت نه شي.