د خوب د ناروغۍ سره څنګه چلند کول؟
دا د یادونې وړ ده چې د خوب د ګولۍ خپلواکه انتخاب یوازې یو لنډمهاله درمل دی. د ځانګړو نشه یي توکو منظم کارول addictive دی. هو، تاسو کوالی شئ په خوب کې خوب راشي، مګر په سهار کې به تاسو تکلیف احساس کړئ او نه په آرام سره احساس وکړئ.
- د ډاکټر - د سومالیا پوهانو سره مشوره وکړئ څوک به تاسو د نیند پاکوالي په اړه ځینې لارښوونې درکړي. شاید تاسو مجبور نه یاست چې د قوي خوبۍ ګولۍ واخلئ
- د سوځولو وړی ګولۍ پرته د نسخه پرته ممکنه ده، مګر دوی بې ضررانه وسیله نه دي، ځکه دوی د انحصار لامل کیږي
- دا سمه ده چې دا ډول درمل په منظمه توګه واخلئ. د کورس تر ټولو لوړه موده دوه اونۍ ده.
کوم انتخاب د چمتو کولو لپاره؟
فرض کړئ چې تاسو لاهم پریکړه کړې چې د بې خوبۍ سره یوازې د جګړې کولو او د خوب ځینې ګولۍ واخلئ. قوي فنډونه یوازې نسخې ته موجود دي. مګر هغه کسان هم شتون لري چې د ډاکټر د ټاکلو پرته اخیستل کیدی شي.
- Melaxen. دا یو نرم نرم درمل دی چې په ګولیو کې خوشې شوي. دا سپارښتنه کیږي چې د توقع شوې نیند څخه 40 دقیقې مخکې یو ټابلیټ واخلئ. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، د ډیری قوي خوبونو ګولۍ د روږدي کیدو سبب کیږي او د ورځې په جریان کې کمښت. مګر دا په Melaxen کې نه پلي کیږي، که تاسو یې په کوچنیو دوزونو کې اخلئ او له دوه اونیو څخه زیات نه وي.
- ډونورامیلیل خوب نیسي او د خوب نیونې مرحله کوي. دا سپارښتنه کیږي چې د پنځو ورځو لپاره نیمایي لپاره ټابلیټ واخلئ. په نادره قضیه کې، دا دوز د یو ټابلیټ ته لوړ شوی. که تاسو د کورس دورې نه تیریږئ نو تاسو به ډاډه یاست چې مخدره مواد به اعدام نشي.
- د والیرین تنفس یا د مور پالنه. د دې طبیعي درملنې د طبیعی سرچینې له کبله تر ټولو ډیر معتبر ګڼل کیږي. که تاسو د دې بوټو راټولولو یا پیرودلو فرصت لرئ، تاسو کولی شئ د خوب خوبي پخپله وکړو.
- والکوډ هم د قوي خوب وړ ګولۍ دی، چې نه یوازې د خوبې نیونې اغیزې کوي، بلکې د عمومي آرامۍ اغیز هم لري. کورولاول هم ورته اثر لري.
- د نسخې پرته تاسو کولی شئ د نوو پاساسټ یا فارین پیرود هم وخورئ. دوی هدف نه لري چې د ناببره سیسټم په شان د ناورین پر مهال دومره ډیر نه وي، نو د دوی عمل بدلی دی او د استوګنې سبب نشي.
څنګه کولای شی د خوب خوبی شی؟
مختلف ډولونه، چې کولی شي د خوب په کیفیت او موده باندې ګټور اغیزه ولري، په کور کې کیدی شي.
- د دې لپاره، د والیران، مور، میرمن، مرچ او حوتورنګ پر بنسټ د هډوکو چمتو کولو کارول کیږي.
- وچه شوي بوټي د اوبولګولو اوبو سره وخورئ او په تودو ځایونو کې د اخته کولو لپاره پریږدئ، بیا وروسته فشار ورکړئ.
- وروسته بیا دوی د اړتیا په صورت کې د داسې وحشیانو په بڼه اخیستل کیږي.
- د عین اصولو سره، دا د ممکنه ده چې د الکولي ټیکراین چمتو کول. که څه هم د هغې اغیز خورا پیاوړی نه دی، مګر په ځینې حالتونو کې د خوب په سوځولو کې مرسته کوي او آرام کیږي.
که تاسو ویده نشئ کولی، د چټک خوب خوبي به یوازې یو لنډمهاله حل وي. تر ټولو لومړی، تاسو اړتیا لرئ د بې خوبۍ لاملونه وپیژني او هڅه یې وکړئ چې له منځه یوسي. ترټولو اسانه لاره به په بستر کې له تګ مخکې تازه هوا ته روان وي او د ډوډۍ ډوډۍ نه لري. په هر حالت کې، که تاسو سوده نشي کولی، نو د خپل ځان سوځیدلی سلیټی ګولۍ پیل مه کوئ، مګر لومړی یې د ډاکټر مشوره تر لاسه کوله.