نمونه
د ورځی په اوږدو کی د صحتمند ماشوم حرارت لږ توپیر لري: معمولا په لاندی سهار کی، او په ماښام کی راختیږی. د 36.6 څخه پورته لاس لاندې د حرارت درجه، کیدای شي د یو ډول ناروغۍ نښه وي. 38 د سمدستي "نښته" لاندې د حرارت درجه ضروري نه ده - دا د بدن سره د انفیکشن سره د مبارزې په برخه کې مرسته کوي. څه باید وکړم؟
دا اړینه ده چې د ماشوم پوټکي تودوخه وي، هغه خوړل ردوي، د معمول روږه څخه زیات، د اوږدې مودې لپاره خوب کوي او د ستونزې سره مخ کیږي.
زه باید څه وکړم؟ نور ماشوم ته د څښلو اجازه ورکړئ. په یاد ولرئ چې تاسو نشی کولی اسپرین (د معدې ناوړه اغیز). تاسو د ماشوم په اړه ډیر اندیښنه نلرئ. تاسو کولی شئ پوستکي د یوې لاسي ناپین سره مسخ کړئ. کله چې ډاکټر ته زنګ ووهم؟ که ماشوم د 3 میاشتو څخه کم وي، که چیرې د تودوخی درجه 39.0 پورته لوړه شي، که ماشوم د تنفس کولو، اندیښنې یا معدې درد ولري، که چیرې هغه دوام وکړي، که تبه د 3 ورځو څخه دوام وکړي.
اوبه ورکول
نوي زېږېدلي توکي لري چې د خوړو له ورکولو وروسته د کوچني شیدو د تنظیمولو لپاره یو ځانګړتیا ولري. دا عادي خبره ده. کنډک د ریجریجریشن څخه توپیر لري چې د ډیری غذايي موادو له مینځه وړل کیږي. دا ممکن د ماشوم ناروغۍ نښه وي. دا خطرناک دی چې ماشوم ډیری مایع ورکوی. نو تاسو دې ته اړتیا لرئ چې پدې حالت کې د هغه سره څنګه مرسته وکړو. زه باید څه وکړم؟ که چیرې ماشوم سخت قوی ولري، اجازه ورنکړي چې د یو ساعت لپاره وڅښوي. بیا د اوبو سره لږ اوبه پیل کړئ، او په ترجیح ډول بیا بیا میشتیدنه، کوم چې کولی شي په درملتون کې وپلورل شي. دا د 8 ساعتو لپاره وکړئ. که چیری قریبی تکرار نکړی نو تاسو په تدریجی ډول د شیدو شیدو یا د شیدو فارمول پیلولی شی. که چیری ماشوم لا دمخه د ډوډۍ خواړو خوړلی وي نو تاسو کولی شئ لومړی د چټکو موټرو کڅوړه یا کریکر ورکړئ.
کله چې ډاکټر ته زنګ ووهم؟ که چیرې ماشوم ومنله چې زهرجن خواړه خوړلي وي، که چیرې ماشوم ژوندې وي، که چیرې دا درې میاشتې نه وي، که چیرې دا د تور تور رنګه رنګ یا وینه لرې وي، که ماشوم د څښلو څخه انکار وکړي. همدارنګه، که چیرې ماشوم وچ خولې ولري، نو اوښکې شتون نلري، کله چې ژاڅيږي، سترګې وچې پاتې دي - دا د ویجاړریشن علامه دي.
پوونس
که چیرې ماشوم نس ناستی وي، د انټینټ څخه خارج کول مايع او دوامداره وي. دا خطرناک دی، ځکه چې یو ماشوم کولی شي ډیر مایعات له لاسه ورکړي. هغه ماشومان چې د مور په شیدو تغذیه کوي د هغو په پرتله ډیر مايع شوي غال لري چې په شیدو فارمولوي تغذیه کوي - په ورځ کې 12 ځله؛ مګر دا نس ناستی نه شمیرل کیږي.
زه باید څه وکړم؟ که ستاسو ماشوم ماشوم د معمولا په پرتله د انټرنټ څخه ډیر ځنډوي، نو تاسو باید خپل ماشوم ډیر مایعات (ابلاغ شوي اوبه، ریفریډن، چای) ته ورکړئ. ستاسو د مور شیدو او یا مخلوط تغذیه کړئ، یوازې نور او کوچنۍ برخې ورکړئ. د جوش، غوښې غوږو، د غوږ شیدو مه اخلئ. که چیری ماشوم کولی شی د غوښی خواړو خواړه وخوری - هغه په اوبو باندی د وریجو کڅوړه ورکړئ.
کله اړتیا ده چې ډاکټر ته بلنه ورکړئ؟ که چیری نس ناستی وی، که ماشوم ونه څښل یا ناروغ وی، که د حرارت درجه 38.5 څخه پورته وی، که ماشوم ژړل شوی وی، نو د معمول څخه ډیره حوصله ده، که چیری هغه د وینی نس ناستی وی.
پروسس کول
د ژوند په لومړي کال کې د ماشوم تر ټولو ډیر عام ناروغۍ مختلف ډولونه دي. یوه غوزه پوزه، رنځ ناک او یا ټوخی ښایي دا وښيي چې ستاسو ماشوم یو سړی نیول شوی دی. عموما، عام ژمي د یوې اونۍ په جریان کې پرته له پیچلو پیښو څخه تېرېږي. مګر ځینې وختونه دا د غوږ ناروغۍ او د تنفس ستونزې لکه د غوږ ناروغۍ لامل کیږي. زه باید څه وکړم؟ په خونه کې هوا باید تازه او لنده وي. دا لاسته راوړل کیدی شي لږترلږه په هر ساعت کې د 10 څخه تر 15 دقیقو لپاره په یوه خونه کې ځای پر ځای کړئ، (پدې وخت کې تاسو ماشوم ته بل کوټې ته لاړ شئ) او ګرمه ټوټه په حرارت باندې پټه کړئ، یا یې د اوبو سره رګونه وساتئ. د پوزه څخه د کوچني سرنج سره مغز لرې کړئ، د ډاکټر نسخې پرته د انټي بیوټيټونو مه اخلئ.
کله چې ما ډاکټر ته ولیږم؟ که ماشوم د ناروغۍ شدید نښانې ولري، که چیرې هغه د پوټکي سره مینځ ته راشي او ځوروي، که چیرې هغه دوام وکړي، که چیرې هغه د تبه لوړه وي، ټوخی یا تنفس بدل کړي.
ALLERGY
الرجی د مختلفو شیانو لپاره غبرګون دی: خواړه) ډیری وخت د شیدو شیدې، هګۍ، چاکلیټ، مغزات، د لیمو میوه (، کورنی څاروی، ګرد او خاورې. اکثرا دا د عمر سره ځي، او د سږکال او اکزیما د میراثي ناروغیو کیدلی شي.
د ژوند په لومړي کال کې د الرجونو نښانې نښانې: په پوټکي: یو کڅوړه، اکسیمه: وچ، سور پوست، چې کراس کیدای شي. د تنفسي ستونزو شتون شتون لري: وچ، اوږده اوږد ټوخی، د تنفس کارول (دمام). د معدې او حشراتو سره ممکنه ستونزې: الکترۍ، نس ناستې. په نادره قضیه کې، تبه رامنځته کیږي: پوزه جوړه شوې یا وهل کیږي، سترګې سترګو او اوبه دي، ښکته ښکاري.
که تاسو په خپل ماشوم کې د الرښوونو نښې نښانې ولرئ، د ډاکټر سره مشوره وکړئ. څه چې، لومړی یې، تاسو اړتیا لرئ؟
ماشوم د سګرټ سګرټ څخه ساتنه وکړئ، د ماشوم کوټه د پالتو، کورپالو، غالیو، د پنبې یا پارلون سره د تیتر تکیاوو ځای نیسي. کوټه باید تل پاک او پاک هوا وي. د خوشبو، لاکو، یا رنګونو څخه کار مه اخلئ. هغه محصولات چې کولی شي الرښونه رامنځته کړي، د نورو سره ځای ونیسي. د خپل ماشوم پوست پاک کړئ او ستاسو نخونه لنډ کم کړئ. د زیاتو پسونو او خارج څخه مخنیوی لپاره ماشوم ډیر ګرمه مه وخورئ. د ماشومانو جامې وینځل، د ماشومانو د مینځلو پوډر کارول.
د کوچنیانو د ناروغیو څخه مخنیوی لپاره چې ډیری وخت د ژوند په لومړي کال کې پیښیږي، ټول اړین واکسينونه په وخت سره ترسره کړئ! دا د ماشوم حالت کې د لږو بدلونونو څارنه خورا مهمه ده. هر څرګندونې کولی شي د ناروغۍ علامه شي.