شرمنده کول د خپلواکي د رضاکارانه محروم په توګه ګڼل کیدی شي. دا د زندان په څیر دی، کله چې بندیان له بیان څخه د آزادۍ حق، د اړیکو آزادي، او له نورو څخه محروم دي. ډیری خلک، یو بل یا بل، احساس کوي. دا یو طبیعي محافظت وسیله ده چې تاسو ته اجازه درکوي مخکې له دې چې د ژمنتیا ممکن ممکنه کړنې وارزوي. په عام ډول د ماشومانو کمول د ځان د لږ شهرت سره مخ کیږي. حتی د دې حقیقت څخه پرته چې شرمنده ماشومان د دوی د ځینو ځانګړتیاو یا وړتیاوو څخه د ځینې ځینې توضیحاتو ستاینه کوي، دوی پخپله پخپله په ځان کې حساس دي. د ټیټې کچې د درناوۍ یو لامل د ځان په اړه خورا لوړ غوښتنې دي. دوی ټول وخت د کچې څخه لږ دی چې دوی ځان ته اړتیا لري.
د مور او پلرونو او ماشومانو مثلا اړیکې باید د ښوونځي د عمر عمر ماشومانو کې انفرادي توب، یو پیاوړي باور په خپل اهمیت کې پراختیا ومومي. کله چې مینه په زړه پورې نه وي، که چیرې دا د یو بدل بدلولو لپاره وړاندې کیږي، د بیلګې په توګه، "سمه" چلند ته، نو ماشوم به د خپل هر عمل سره خپل ځان او ځان ته درناوی وکړي. د ماشوم سره د داسې اړیکو پیغام څرګند دی: تاسو خورا ښه یاست چې ستاسو لاسته راوړنې ډیرې مهمې دي، او تاسو به د هر څه لپاره ستاسو سر سر نه پورته کړئ. دا د مینې، تصویب او پیژندنې احساسات د مصرف شویو توکو لخوا رامینځته کیږي چې د "ښه چلند" په بدل کې د سوداګریزو معاملو لپاره موارد اخیستل کیدی شي. او ترټولو غوره شیبه دا ده چې د ډیری غیر قانوني بد عمل سره تاسو کولی شئ دوی له لاسه ورکړو. او یو ناڅرګنده، شرمنده کس د دې امر په سمه توګه د عادي لپاره په پام کې نیسي: هغه فکر کوي چې ښه نه دي. په داسې حال کې چې یو څوک چې غیر مشروط مینځل کیږي، حتی د څو ناکامیو وروسته، په خپل لومړني ارزښت باور نه لري.
د ښوونځي په کوچنيانو کې د شيدو سرچينې
ځینې رواني پوهان پدې باور دي چې شینج په جنتي ډول حالت لري. د ژوند په لومړۍ اوونۍ کې، ماشومان د یو بل څخه احساساتي توپیر لري: ځینې نور ژړا دي، په مزاج کې بدلونونو زیاتوالی. سربيره پر دې، ماشومان په ابتدايي ډول مزاج او د اړيکو اړتيا ته توپير لري. وروسته، دا ځانګړتیاوې کولی شي د چلند د باثباته ډولونو بدل شي. هغه ماشومان چې د غیر معمولي حساس اعصابو سیسټم لري ټول یې په زړه پورې کوي. د دې په څیر، هرڅه ته یو ډیر محتاط تګلاره چمتو شوی او تل پاتی کیدو ته لیواله دي.
د ټولنیزو تجربو لاسته راوړنه دا ممکن رامینځته کوي چې په بشپړ ډول د چلند د جینیکي پلوه مشخص شوي ماډل جوړ کړي. هغه ماشومان چې موسکا خوښوي، ډیری وختونه بیرته سترګې پټې کوي. دوی اکثرا په خپلو وسلو کې پټېږي د پرتله کولو او خاموش ماشومانو په پرتله. د شرم د پراختیا لپاره ډیر ابتدايي دلیلونه شتون لري، د ماشومانو احساسات، او همدا رنګه څنګه چې دا احساسات د یو ځانګړي کس لخوا پیژندل کیږي. که مور او پالر نه پوهيږي چې څرنګه ماشومان زده کړه کوي چې د ټولنیزو وړتیا لري، دوی به ډیر احتمال ولري
څیړنې ښیې چې هغه هیواد جاپان چې له ښوونځي څخه مخکې د ډیری پراخه شرم او شرم سره مخ دی جاپان دی، چیرته چې 60٪ ځواب ويونکي ځان ځان شرموي. د شرمونو احساس د عامو خلکو د چلند د اصولو سره سم د چلند د منل شویو نورمونو سره سم کارول کیږي. جاپاني لوړې کچې په دې باور دي چې دوی حق نلري لږترلږه د خپلې کورنۍ بدبختۍ وکړي. په جاپان کې، د ناکامۍ ټول مسوولیت د ناکامۍ لپاره یوازې د ماشوم په اوږو کې دی، مګر د والدینو، ښوونکو او روزونکو څخه مننه د بریا لپاره. د ارزښتونو داسې سیسټم چې په انسان کې فشار راوړي د شرکت او نوښت رامنځته کول. په اسراییل کې، د بیلګې په توګه، ماشومان په سمه توګه په مخ کې راځي. هر لاسته راوړنې په ځانګړي ډول د ماشوم وړتیاوو ته منسوب شوي، پداسې حال کې چې ناکامۍ غلط غلط زده کړې، ناکافي زده کړې، ناانډولۍ، او نورو مسؤلیتونه تورنوي. په بل عبارت، اقدامات هڅول شوي او هڅول کیږي، او ناکامۍ په جدي توګه سزا نه ورکول کیږي. د اسراییلو ماشومان د ماتې پایلې په توګه هیڅ شی نه له لاسه ورکوي، او د بریا په پایله کې دوی انعام ترلاسه کوي. نو ولې دا هڅه ونه کړه؟ د جاپان جاپانيان، په برعکس، به هیڅ شی ترلاسه نکړي، مګر دوی کولی شي ډیر له لاسه ورکړي. له همدې امله، دوی تل شک لري او هڅه کوي چې خطر ونه کړي.
د شیدو اصلي لاملونه
ډیری دلیلونه شتون لري چې سبب یې شرم او شیر دی، ځکه چې دلته ډیر ځانګړي شرایط شتون لري چې کنډک د یو مشخص حالت په وړاندې غبرګون ګڼل کیږي. لاندې د خلکو او حالاتو کتګورۍ یو لیست دی چې کیدی شي د داسې غبرګون لامل شي.
هغه خلک چې د شیدو لامل کیږي:
.1 نا معلومه
2. مستند افراد (د دوی د پوهې له لارې)
.3 د مخالف جنس استازو
.4 مستند افراد (د خپل موقف له لارې)
5. خپلوان او بهرنيان
.6 زوړ خلک
7 ملګري
8. والدین
9. وروڼه او خویندې (ډیری لږترلږه)
ډیری وختونه، د ښوونځي څخه مخکې د کوچنيانو کموالی د خلکو لخوا رامینځ ته کیږي، د ځانګړو پیرامیټامونو له مخې، له دوی څخه توپیر لري، واک لري، د اړینو سرچینو جریان کنترولوي. یا دا خلک ډیر نږدې دي چې دوی کولی شي په هغوی انتقاد وکړي.
هغه شرایط چې د وینې سبب ګرځي:
- د خلکو د لوی ګروپ پاملرنه کې، د بیلګې په توګه، د ماین پاکۍ ترسره کول
- د نورو په پرتله ټیټ حالت
- هغه حالتونه چې ځان ځان باور لري
- نوي حالتونه
- وضعیت ارزونه ته اړتیا لري
- کمزوری، د مرستې اړتیا ته اړتیا لری
- د مخالف جنس سره مخ مخامخ شئ
- سیکولر خبرې اترې
- د خلکو کوچنۍ ډلې تمرکز کول
- په محدود شمیر خلکو کې د فعالیت اړتیا
شرمي ماشومان تل د اندیښنې وړ دي کله چې دوی په اجباري شرایطو کې ځینې کړنې سرته رسوي، چیرته چې د نورو خلکو مهم تبصرې چې غیرقانوني غوښتنې او اغیزمنې دي.
د شرم شرم سره څنګه مرسته کول؟
ارواپوهنه د چلند په اړه د درې بنسټیزو "معنوي" ماډلونو په اړه خبرې کوي. دوی په لاندې ډول بیان شوي دي:
د لبرل ماډل یوه بیلګه - یو ماشوم دومره آزادي ترلاسه کوي لکه څنګه چې هغه د منلو وړ وي؛
د واکمنۍ موډل یوه بیلګه - د ماشوم آزادي محدود دی، اصلي ګټه د اطاعت اطاعت دی؛
د مستند ماډل بیلګه - د والدینو په برخه کې د ماشوم فعالیت فعالیت بشپړ بشپړ مدیریت دی، مګر یوازې په یو معقول او جوړونکي چوکاټ کې.
د څیړنو پایلې ښیي چې مستند ماډل ډیر د پام وړ او خورا اغیزناک دی. دا د ښوونځي څخه مخکې د ماشومانو عمر کې د ځان اعتماد باور زیاتوي، دا پدې مانا ده چې دا د ماشومتوب د شیرۍ په برخه کې ترټولو اغېزمن دی. د عمومي نظر سره سره، په زغملو کې د واضح روښانه ازادۍ کارول په ځان باور نه لري. لبرل والدین اکثرا ماشوم ته نزدې یادونه کوي، دوی د هغه د چلند د اساسي کرښو د پراختیا لپاره اړین نه ګڼي. دوی اکثرا په تعلیم کې "ګناه" نابرابري، د دې له کبله، ماشومان ممکن احساس وکړي چې مور او پالر په خپلو احساساتو او ستونزو کې لیوالتیا نه لري، دوی په ټولو کې والدین ته اړتیا نلري.
بله ډیری اندیښنې چې د واکمنۍ واکمن ماډل دی. هغه مور او پالر چې دا نمونه انتخابوي هم ماشومان ته لږ پام ورکوي کله چې دا غیر معقول وخت او پاملرنې معنی لري. دوی یوازې د ټولو فزیکي اړتیاو څخه اطمینان لري. دوی په ابتدايي توګه د مشرتابه او نظم په حیث د زیاتوالي په اړه اندیښمن دي، مګر دوی د ښوونځي د ماشومانو ماشومانو احساساتي روغتیا په اړه فکر نه کوي. استبدال پالر د تاثیراتو لپاره مهم دي چې د دوی ماشومان د شاوخوا شاوخوا خلکو تولیدوي. د دوی لپاره، دا د کورني اړیکو په پرتله خورا خورا مهم دی. دوی په بشپړه توګه ډاډه دي چې دوی د ماشوم اصلي "انسان" جوړوي، نه پوهیږي چې دوی مخالف دي.
د زغملو مستحق ماډل دا دی چې، له یوې خوا، د والدین کنترول شتون لري، مګر له بلې خوا ماشوم د یو کس په توګه پرمختګ کوي. داسې مور او پلرونه لري چې هغه څه چې ماشوم یې وړتیا لري، دوی اکثرا د هغه سره محرمي خبرې اترې کوي او هغه څه واوري چې ماشوم یې مسولیت لري. دا مور او پالر له ډار څخه ډار نه دي چې د لوبې قواعد بدل کړي، کله چې نوی وضعه دوی په مختلف ډول عمل وکړي.
مخکې له دې چې د ښوونځي څخه مخکې د ماشومانو ماشومانو ته د شرم سره مبارزه وکړئ، او پرانیستې، احساساتي او منفي اغیزه وکړي او په دې توګه ماشوم نه شرموي، زه غواړم یو تغیر یاد کړم. ښایي تاسو د مور او پالر په توګه، مجبور شئ چې لومړی ځان بدل کړئ. تاسو ممکن په بشپړ ډول په کور کې فضا بدل کړئ، ځکه چې دا په ماشوم کې د شیر په پراختیا کې مرسته نه کوي.
د تاکتیک اړیکه
لکه څنګه چې د شرم او ناامنۍ ترمنځ اړیکې څرګند دی، یو د دې توان نلري چې د امنیت او امنیت احساس په اړیکو تکیه وکړي. حتی که تاسو پخوا دا کار نه دی کړی، اوس خپل ماشومان خراب کړئ. هغوی وخورئ، خپل مینه وښیه. دوی په حساسیت سره، په سر باندې ټکۍ، ټیګ کړئ.
د زړه زړه خبرې
دا ثابته شوه چې ماشومان په سمه توګه او خبرې کول پیل کوي، که مور د دوی له پیل څخه د دوی سره خبرې وکړې. ماشومان، چې مور یې په خاموشۍ سره خپلې دندې سرته ورسوي، په کمزوري توګه خبرې وکړئ، دوی یو کوچنی کلمه لري. که څه هم ستاسو کوچنی یو څه ډیر لږ دی چې په څه پوه شي - له هغه سره خبرې وکړي. نو تاسو په دې کې د اړیکو یو ځانګړی پروګرام وټاکئ. کله چې ماشوم په خپله د خبرو کولو پیل پیل کوي، د اړیکو غوښتونکی به پدې اړه تکیه وکړي چې تاسو یې څنګه اوریدلی او ځواب یې ورکړی.
اجازه راکړئ چې ماشوم په ازادانه توګه خپل فکرونه او احساسات بیان کړي. راځئ چې په آزاده توګه د هغه څه په اړه خبرې وکړو، هغه څه خوښوي او څه نه کوي. اجازه راکړئ کله ناکله زما غوسه وباسه. دا خورا خورا مهم دی، ځکه چې په اصل کې شرمنده خلک نه پوهيږي چې څنګه د غصب په وخت کې سم چلند وکړي. ماشوم اجازه نه ورکوي چې احساسات خپل ځان دننه کړي، اجازه ورکړي چې د خپلو حقونو دفاع وکړي. هغه ته خپل احساسات په مستقیم ډول بیان کړئ، د بیلګې په توګه: "زه اداس یم" یا "زه ښه احساس کوم". ماشوم ته د خبرو کولو هڅونه وکړئ، مګر په دې کې برخه نه اخلو مجبورول.
غیرقانوني مینه
تاسو اړین یاست چې د رواني پوهانو خبرې په جدي توګه واخلئ کوم چې که تاسو د ماشوم د چلند سره خوشحاله نه یاست، تاسو باید تل هغه ته اجازه درکړو چې پوه شئ چې تاسو د ماشوم لخوا ناراض نه یاست، مګر د هغه په عملونو کې. په بل عبارت، د ماشوم لپاره دا مهمه ده چې ماشوم پوه شي چې هغه مینه لري، او دا مینه په هرڅه متکي نه ده، دا ثابت او بدله ده، دا پرته، غیر شرطي.
د مینه او تفاهم سره نظم
اضافي زده کړه کولی شي د ښوونځي په ماشومانو کې د لیوالتیا پراختیا په الندې دلیلونو باندې اغیز وکړي:
- ډسپلین اکثرا د ماشوم ناسم غلطۍ پر بنسټ والړ وي، په دې توافق چې هغه باید اړین بدلون بدل کړي. دا د ځان په ګټه کې کمښت المل ګرځي.
- د مور او پلار ډارونکي ځواک کولی شي په جدي پیچلې توګه وده وکړي، په کوم کې ماشوم به د کوم معتبر شخص څخه ویرې احساس کړي. په دې قضیه کې شرمندوی د مینځلو څرګندونه نه ده، دا د واک د ویره څرګندونه ده.
- د نظم لومړنۍ مفهوم کنټرول دی. په بشپړ ډول کنترول ماشومان د ویرې سره مخ کیږي چې دوی به کنترول له السه ورکړي یا دا چې دوی به یو ستونزمن حالت کنټرول کړي.
- د نظم نظم اعتراض یو شخص دی، نه حالت. او ډیری وخت د سلوک دلیل د نورو خلکو چلند یا فضا کې دی. مخکې له دې چې تاسو یو ماشوم مجازات کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ولې هغه ستاسو یو له قانون څخه سرغړونه کړې ده.
نظم نه باید عامه وي. ستاسو د ماشوم وقار درناوي. عامه ریفورمونه او شرمونه، کوم چې په ورته وخت کې د ماشوم تجربه کولی شي، خپل شیر زیات کړي. هڅه وکړئ چې نه یواځې د ماشوم ناسم پیښو یادونه وکړئ، بلکې د ښه چلند یادونه هم وکړئ.
د زغم ماشوم زده کړه
یوازې زموږ د بیلګې په توګه موږ کولی شو ماشومانو ته زده کوو چې زړه سوو. اجازه راکړئ چې د لومړي ځل لپاره په ټولو شرایطو کې، او نه په شاوخوا کې په ناکامۍ کې د ناکامۍ المل وګرځي. په دې اړه وغږیږئ چې ولې دا یا د هغه کس ځینې بې بنسټه کړنې ترسره کوي، یا د هغه په چلند کې بدلون څه اغیزه درلوده.
ماشوم نښې مه اخلئ
کله چې تاسو غواړئ چې ماشوم یو څه ناامنه وي، د ماشوم او شیر احساس ځانته درناوی په یاد وساتئ. دا کولی شي تاسو سره په تسلسل کې مرسته وکړي. دا د ماشوم لپاره مهمه ده چې خپل ځان په مثبت ډول و ارزوي.
باور
خلکو ته باور کولو لپاره خپل ماشوم نور زده کړئ. د دې لپاره، دا د مور او پالر لپاره مهمه ده چې دوی د ماشوم سره نږدې ممکنه اړیکه ولري. اجازه راکړئ چې پوه شئ چې له هغه سره مینه لرئ او هغه د هغه په څیر ستا چې هغه دی. او دا هغه نور خلک دي چې کولی شي د هغه د درناوۍ او درناوۍ په صورت کې د دوی سره نږدې شي. البته، تل به هغه کسان وي چې ګومان کوي یا خيانت کوي، مګر، لومړی، لږ وي، او دویم، دوی به ژر یا وروسته سطح ته راوړل شي.
ماشومانو ته پام وکړئ
هڅه وکړئ هغه وخت کم کړئ چې تاسو له ماشوم څخه جلا جلا مصرف کړی او تل هغه ته خبرداری ورکوئ که تاسو ورته پاملرنه وکړئ. حتی د ماشوم سره د ګرمې او درناوي خبرې کول هم د ورځې په پرتله ډیر مهم دي، کله چې تاسو شاوخوا اوسیدل، مګر د خپلو چارو سره بوخت وو.