زموږ د کلینیک څخه مننه، تاسو به تل په دې پوه شئ کله چې د ویښتو جوړولو لپاره. موږ غواړئ چې تاسو ښکلي او ستاسو ویښتان صحتمند وي. کلیسا به تاسو ته د ویښتو د تلو لپاره د مناسبو ورځو په اړه خبر ورکوي.
د می په 1 نن تاسو باید د ښکلا سیلون ته لاړ نشي. ویښته به ښه نه کوي. دا کولی شي روغتیا ته خطرناکه وي. تاسو کولی شئ یوازې د طبیعي رنګونو سره (د چای، چاومومیل، حوین او بوسنما) سره انځور شي. هڅه وکړئ څو خپل ویښتان وخورئ، دا به تاسو ښه کړي.
2 می. د ویښتو لپاره خراب ورځ. له هغې وروسته به تاسو ناڅاپي احساس وکړو، او دا به د مغزو خرابول وي. د انځور بدلولو لپاره نن نه وړاندیز کیږي، د بل وخت لپاره پریږدئ. خپل ځان یو اسانه او زړه بوټان جوړ کړئ.
د می 3 د ویښتو لپاره یوه ښه ورځ. هغه کولی شي تاسو پیسې راوړي. خپل ویښتان یوازې په روښانه رنګونو کې دي. دا به د پام وړ زیاتوالی ومومي. یو غوړ ویښتان کولی شي په روغتیا باندې ښه اغیزه ولري.
د می 4 د ښکلاستونکي ته د زیاتوالي لپاره یوه نا مناسبه ورځ ده. ددی لپاره چی کیدای شی روغتیایی ستونزی وی. د ویښتو سپارښتنه مه کوئ. دا غوره ده چې په کور کې ماسک جوړ کړئ ترڅو ستاسو ویښتان پیاوړي کړي.
د می 5 نوې ویښته کونکي به د نږدې خلکو سره مقابله وکړي، نو که تاسو اړیکې ولرئ نو بیا سفر سیلون ته وځنډول. مګر تاسو د ویښت رنګ بدلولی شئ. دا به جنسیت زیات کړي. د رڼا څراغونه جوړ کړئ، دا به ستاسو موخو ته وده ورکړي.
د می 6 د ویښتو لپاره نوې ورځ. د حجاب ته لاړ شئ، دا به ستاسو روغتیا ته وده ورکړي. خپل ویښتان رنګ مه کوئ، دا تاسو ته زیان نه رسوي. باید په ښه چلند کې وي، ویښتان باید نرم وي.
د می په 7 مه ویښتان کولی شي ناروغۍ جذب کړي، له همدې امله نن ورځ دا تجربه نده اړینه. خپل ویښتان په یوه روښانه سیوري کې رنګ کړئ، دا به ستاسو بریالیتوب ته وده ورکړي. تاسو کولی شئ د غال لوړه لوړه کولو لپاره هڅه وکړئ.
د می 8 ویښتان کولی شي ستونزه رامنځته کړي. یوازې د امونیا پرته یوازې د شیلوالیوموموز رنګ رنګولو لپاره. دا پروسه په مثبته توګه د معافیت سیسټم اغیزمن کوي. په وار سره وارونه.
د می 9 نوی ویښته به ستاسو ژوند ښه کړي او تاسو به د انرژۍ چارج ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ د مسو په رنګ کې خپل وارونه رنګ کړئ، دا به په راتلونکی کې ستاسو مال راوړي.
د می 10 موږ د ویښتو ته تللو وړاندیز نه کوو. ویښتان ستاسو برخلیک خرابوي. تاسو یوازې د رنګونو سره په طبیعی اجزاوو سره رنګ کیدی شي، بیا بریالیتوب به ستاسو په تمه وي. تاسو کولی شئ د ویښتو اصلي اصل جوړ کړئ.
د می 11 پدې میاشت کې د نوي انځور لپاره غوره ورځ، له دې امله په زړونو کې د ماسټر لاسونو تسلیم کول. نوې ویښته به د پام وړ او جنسیت کچه لوړه کړي. ویښتو ته روغتیا راوړي. هغوی رنګ مه کوه
د می 12 یو معمولا ورځ ستاسو د ویښتو د مینځلو لپاره. هیڅ شی به نه وي. تاسو خوشحاله یئ، تاسو کولی شئ خپل سر د ټیککس سره رنګ کړئ.
د می 13 یو ښه مزاج چمتو کیږي که تاسو سیلون څخه لیدنه وکړئ. یو نوی ویښتل به ستاسو په اړه مثبت تاثیر ولري. د ویښتو شیان باید اسانه وي.
د می 14 نن نارنج ته مه لیکئ. دا ویښتی به مهاجرتونه راوباسي، نو خپل سفر پریږدئ. که تاسو غواړئ خپل ویښتونه رنګ کړئ نو بیا تیاره رنګ غوره کړئ. دوی به مثبت احساسات راوړي. طبیعي رنګ غوره کړئ. مستقیمې حوزې ښه انرژي جذبوي.
15 می. ویښتان کولی شي ستاسو په روغتیا ناوړه اغیزه وکړي، نو پدې سره ناروغ ولری. ډډ په تیاره رنګ کې دی. دا به یو مهم پریکړه کې مرسته وکړي. په پوونيټیل کې وارونه راټول کړئ، نو تاسو به د ځان له غیر ضروري شیانو څخه ساتنه وکړئ.
د می 16 د ویښتو د مینځلو لپاره بد ورځې. تاوان د ویښتو په وخت کې واقع کیدی شي. ماسټر ته سفر پریږدئ. خوندیتوب په روښانه رنګونو کې تولید کیږي. ټیک په سورېټ کې.
17 می. نوی ویښتل به مالي وضعیت خراب کړي، نو دا د خطر ارزښت نلري. خپل شیان یوازې په رنګ کې رنګ کړئ، چې تاسو به تاسو خوشې کړئ. نن ورځ هڅه وکړئ چې آرامۍ او د شیف ماسک جوړ کړئ.
18 می. ستاسو د ویښتو د مینځلو لپاره مناسبه وخت او د کمی کولو لارښوونو څخه لرې کړئ. ستاسو ویښتو رنګ باید په طبیعي رنګ کې وي، دا یو ځان باور لري او مثبت احساسات تاسو ته چمتو شوي دي.
د می 19 نن تاسو باید SPA ورځ آرام کړئ او آرام ولرئ. د ویښتو ماسک جوړ کړئ، د تیلو سره ښه ککړ کړئ. خپل لاسونه لاسونه مه ورکړئ. خپل ویښتان وکړئ.
د می 20 ښه ویښتان به ښه نیکمرغه او بریالیتوب راولي، نو له دې امله د سیسټم پوهې ته لاړ شي. د غاښونو روښانه رڼا به تاسو ته ښه او مخلص خلک جذب کړي.
د می 21 که تاسو نه غواړئ اضافي پونډې واخلئ، نو باید د ویښتو نوې تخته بیرته ونیسئ. ستاسو شمیرې خطر مه کوئ. خپل وارونه ستاسو په طبی وار وار رنګ کې رنګ کړئ. پخپله ډیری وخت ډک کړئ، دا به پیاوړي کړي.
د می 22 د ښایسته ویښتو لپاره ډیر ښه ورځ. دا به ستاسو ذهن بدل کړي او تاسو ته الهام ورکړي. تاسو کولی شئ خپل ویښتان په هر رنګ کې چې تاسو خوښ کوئ رنګ کولی شئ، د موډیا ښه کولو لپاره، تاسو کولی شۍ لوی کري کړئ.
د می 23 د ښکلا سیلون ته د تګ لپاره یوه خرابه ورځ، له دې کبله یوازې د ویښتو انفیوژن سره ویښتو سره غلا کول او د قافو ماسک جوړول. دا سپارښتنه کیږي چې ستاسو ویښتان د ناریل غوړ سره مایټ کړئ.
د می 24 د غاښونو ته مه ځي، دا به ستاسو روغتیا خراب کړي. ښايي د سترګو سره ستونزې وي. دا سپارښتنه نده چې نن رنګ شي.
د می 25 دا یو ښه وخت دی چې د ویښتو جوړولو لپاره. دا به خوشحاله او ښه چلند راوړي. دا ښه دی چې په طبیعي رنګ کې ویښت رنګ رنګ کړئ. دا کیدی شي نور ټولنیز او ارتباط شي. د ویښتو سره یوځای کولو او د ویښت حجم ورکړئ.
د می 26 آیا د یو نوی انځور سره راغلی یاست؟ بیا وروسته د سٹائلسٹ ته لاړ شئ، دا د انځور بدلولو وخت دی. تاسو کولی شئ هر ویښته انتخاب کړئ، تاسو کولی شئ خپل ویښتان په هر رنګ کې رنګ کړئ. نن تاسو کولی شئ په لاره کې وګرځوئ، دا د تجربو لپاره یوه ښه ورځ ده. ویښتان باید نسین وي.
د می 27 د ویښتو نوی کښت به د نارینه پاملرنه جذب کړي. د خولې کولو لپاره دا د انتظار لپاره مناسب دی. د ویښتو سره نور زیاتې دندې مه کوئ، دوی پریږدئ چې آرام شي.
د می 28 د ناببره هټۍ ته د تګ لپاره ورځ ښه نه ده. دا کیدی شي ستونزې او مالي ستونزې رامینځته کړي. موږ سپارښتنه کوو چې تاسو یې د بلې ورځې لپاره لیږد کړئ.
د می 29 د ویښتو هر ډول تاوان به په ناوړه توګه په روغتیا اغیزه وکړي. دا کار د شاوخوا شاوخوا خلکو سره په تیره بیا د خپلوانو سره اړیکې خرابوي. د غښتلي ویښتو ماسک جوړ کړئ.
د می 30 د ویښتو نوې کڅوړې لپاره خراب ورځ. که تاسو پریکړه وکړئ چې بالونه رنګ کړئ، نو یوازې د طبیعي رنګونو سره. اکثرا ستاسو ویښتو سره یوځای کول، دا به مثبت انرژي مصرف کړي.
د می 31 که تاسو غواړئ خپل وارونه پرې کړئ، تاسو به ټوله ورځ ناامنه احساس کړئ. دا به د ټولو مزو خرابول او د سر درد لامل شي. په بالقوه توګه د ویښت رنګ بدل نه کړئ، نو رنګ د طبیعي رنګ ارزښت لري. یو ساده ویښتان به پیاوړي کړي او ښه چلند به وکړي.