معجزه کریمونه، د ښکلا انجنیري او کاسمیټیک طرزالعملونه به د پوټکي حالت ښه نشي که چیری د غذا ډیری برخه وغواړل شي. کوم ځوانان او تازه نظر باید د ورځني مینو څخه واخستل شي؟ دغه لیست د کنفینري، ماراکونوني په واسطه د ګاز اضافی توکی او د انارو باندی چی د تیز کاربوهایډریټ لرونکي دی. دوی د کولیګ تولید کموي او د معدني مایکروفورا توازن تغیر کوي، چې د اکس سبب ګرځي.
خواړه چې د شکر په برخه کې لوړ دي - د پوستکي سر او کیفیت هم خرابوي. د مصنوعي خواړو سره خواړه، چې د خواړو عاشقان خوښوي، د اپیډرمرمان هیڅ شی ښه نه کوي. د غذايي موادو نشتوالی په چټکۍ سره په پوستکي اغیزه کوي، دا د غیر عادي بڼه وړاندې کوي.
شرابو - د پام وړ یو اوږد دښمن. هغه د پوستکي ویجاړوي او پوستکي ټوټې کوي، دا یو ځانګړی جامنی سیانټیکټ سیډ وړاندې کوي. په ځانګړې توګه خطرناک د آسیایي خواړو لکه الکولي مشروبات سره د کاکټز ترکیب دی چې د ډیری مصالحو سره مینځل کیږي، د معدني جریان سوځیدل المل کیږي. دا عادت، په پایله کې، د پوستکي تنفس او الرښوونو سبب کیږي.