حفظ الصحه: مه سرغړونه مه کوئ!
د پروګیسسټون محتوا، د امیندواري ساتلو مسؤلیت مسؤل هورمون، چې د ماشوم لپاره د انتظار موده ډیره زیاته شوې. او د ښځينه جنسي هورمونونو شمېر - اټکلين - کموالى. د میډین تیلو به پوټکی پیاوړی کړی او د سټرایټ ښایسته امکانات کم کړی. اجزاء: 15 ګرامه وچ لوبغالي، 4 ټیس کریم، څلور چاسکو شات. وچ کریمه په کریم کې خپروي. کله چې دوی مینځ ته راځي، د شاتو سره هر شي سره ګډ کړئ او د 20 دقیقو لپاره ودریږئ. ماسک د پوستکی پوستکی تطبیق کړئ. د دې معنا د غذایي موادو پیاوړې کول دي، د لوږې وړتیا برابروي. د امیندوارۍ په جریان کې، هورمون مقناطیسي پوستکي نرم او مخفف جوړ کړل. تاسو په اسانۍ سره خوشحاله راډیو کولی شئ!
بشپړ کورس
په یوه اونۍ کې، معمولا 1-3 پروسیجرونه د پوستکي غوړولو لپاره کوي، او بشپړ کورس 12-15 دی. مګر که د دې ماسک لپاره ملي نسخه تاسو سره ونلري، نو یو نوی هڅه وکړئ.
د ښکلا اساسات
د کاسمیټیک ماسک د دوی په عمل کې غذايي، نرمي، وچولو، ویجاړونکي دي. د اکثریت لپاره، تازه نباتات یا په ځانګړې توګه تیار شوي سرایتونه، کاروونې کارول کیږي.
د زیاتو موثریت لپاره
ماسک ژر تر ژره د یو واحد نبات څخه ډیری کار اخیستل کیږي. شاتو، زیږون، پروټین یا اوړه اضافه کړئ، شیدې، کریم، د محصول په پام کې نیولو سره. د ماسک مساوي یا کمپرسۍ وروسته په ځانګړې توګه ښه. دا د 15-20 دقیقو لپاره د نري رنځ څخه کارول کیږي.
د غوښتنلیک اصول
کثافات مخلوط په مخ یا ګوتو کې د پنبې سویب، برش یا ګوتو سره اچول کیږي. د زیاتو مایع کارولو غاز سره، په څو پرتونو کې ځای پرځای شوي. د سترګو شاوخوا ساحه پریږدي، د کریم سره مصرف کول یا د پنبې پیروکارول د سبزيجاتو انفیوژن سره مینځ ته راځي. موسمي توکی، سبزيجات او بوټي، د مایکروټیلیټونو او د انټي اکسیډینډونو بډایه، د پسرلي او پسرلي په موسم کې خوشحاله دي. دوی د می څخه تر سپټمبر پورې غوره توب ورکړئ. د سړې د فصل فصل کې، د شاتو، لبنياتو محصولات، مالګه، هګۍ، غله جات استعمالوي. او البته، له موسم څخه بهر او بهرنی میوه مه اخلئ. کاشیتا په څو دقیقو کې د کیانا څخه به هوایی وریځل شوي پوستکۍ کېښودل شي، او د کیوبا څخه د کور ماسک به د ویټینامینز څخه ستړی شوی مخ ته غوږ او سر بیرته راستانه کړي.
لومړیتوب - طبیعي
د رطوبت کولو کریمونو سره پوټکی باید ډیر محتاط وي: د پوستکي نمی د سړې هوا سره برخی ته په ترکیب کې. له همدې امله، د کال په دې وخت کې د چټکو مخونو سره د مخ کیدو څخه وروسته او وروسته له هغې. مګر په کور کې د توطیف تصدیق نه کوي. ځینې محصوالت نه یوازې دا چې پوستکي د لندبل سره تغذیه کوي اړتیا لري، مګر دا هم وده کوي. د وچ پوستکي لپاره، دا ماسک مناسب دي: د هګۍ شات، کچالو، د النو، قهوه او زردالو سره ماسک. د تیلو لپاره هیڅ ښه معنی نشته د غوټو کلیانو د غاښونو پر بنسټ) 2 ټوټې پنیټونه یو لیټره ساړه اوبه ډکوي، ټیټه تودوخه، فشار او کمپنۍ ته راوړي: د 3-4 دقیقو لپاره تودوخې او بیا ژمي. د پوستکي عادي ډول لپاره، سرغړونه ښه ده. دا به وټامن، مایکرویلیٹونه او یو سر بیرته راټیټ کړي، او همدارنګه به ورو ورو ورو یو روغ رمټ سره مخامخ شي - ټوله نړۍ وي. دوی د مخ او ټول بدن لپاره کارول کیدی شي (دوی په بشپړ ډول د نښو نښانې له مینځه یوسي). نو تجربه! زموږ ترکیب ستاسو لپاره دی.