د ویښتو د ویشلو پایونه څنګه لرې کړئ؟

هر ښځه د ښایسته او ښایسته بالونه خوب کوي، مګر ډیر ځله موږ د دې ستونزې سره مخامخ یو ترڅو د ویښتو د ویشلو پایونه لرې کړو. موږ به ستاسو سره له دې ستونزې سره مخ شئ او له منځه یوسو. له بلې خوا، هیڅ شی ناممکن نه دی. اصلي شی ستاسو د ویښتو ښه پاملرنه ده.

اکثرا د ویښتو د پیل پیل کېدای شي، که دوی فزیکي احساس وکړي، یا د کیمیاوي فشار سره مخ شوي. موږ به تاسو ته یو څه لارښوونې درکړو چې څنګه د دې ستونزې څخه مخنیوی وکړو او د ویښتو پایې پایلې لرې کړئ. دلته ځینې وړاندیزونه دي چې تاسو کولی شئ له ګټې څخه ګټه پورته کړئ.

.1 کله چې د ویښتو وچول، په هر ځای کې ګرمې مودې کار مه کوئ، یوازې سردی بڼه یې ټاکله.

.2 ډیر وختونه ستاسو ویښتان سره مه کوۍ.

.3 کله چې تاسو خپل ویښتونه واخیستل، نو ژر یې جلدی مه کوئ، ځکه چې پدې وخت کې ستاسو ویښتو کمزورې کیږي او تاسو کولی شئ دوی ته زیان ورسوي. کله چې دوی لږ وچ وی

4. د شیمپو سره د ویښتو د مینځلو وروسته، ډاډمن شئ چې د کیفیت کارولو یا ماسک ترمیمولو لپاره ډاډه شئ. دوی به ستاسو سره د ویښتو پیاوړتیا کې مرسته وکړي او ستاسو ویښتو ته د لیدلو وړ زیان رسولو سره اسانه کړي.

5. په ورځ کې لږترلږه دوه لیټره اوبه وخورئ.

6. هڅه مه کوه چې ډیری وختونه د غالیو او ویښتو بډونو څخه کار واخلئ. ستاسو ویښت باید آرام شي.

.7 د شیمپوګانو او کنډرانو انتخاب باید ستاسو د ویښت ډول سره سمون ولري.

.8 په منظم ډول د ویښتو ویشلو ته ځي. دا به ستاسو د ویښتو پیاوړتیا کې مرسته وکړي.

.9 که چیری ستاسو ویښتان رنګ کیدل د دوی د روغتیایی کړنلارو لپاره ترسره شی.

ډیری وختونه په ویښتو کې د ویشلو پای څرګندیدل د نمی نشتوالی دی. نو په دې ډول ویښتان نافرماني کیږي او سست وده کوي. هڅه وکړئ چې خپل ویښتونه وچ کړئ. د شیمو او کنډرانو څخه کار واخلئ چې لیټینین، د سمندر بوټورنیټ، ویټامين B5، د غنمو سږو یا غوږو کې.

همدا شان د ویښتو ویشلو پایونه لرې کړئ د ځانګړو شیمو سره د جلا جلا پایلو لپاره مرسته وکړي. دا به ستاسو ویښتو لپاره محافظوي پرت جوړ کړي. که چیرې ناڅاپه تاسو د خپلو ویښتو وړاندیزونه ډیری کړی، نو د لیرې کولو لپاره غوره لاره د تلیفونونو لارښوونو ته کمښت دی. او وروسته له دې، یوازې هڅه وکړئ چې خپل وارونه په پام کې ونیسئ او خوندیتوب وکړئ. په دې توګه، تاسو کولی شئ د هغوی ظاهرا لیرې او مخنیوی وکړئ.

دلته ډیر ګټور ماسک شتون لري چې تاسو کولی شئ په کور کې پخلی کړئ. ټول هغه توکي چې تاسو کولی شئ په درملتون کې وپلورئ. تاسو ډیماکسایډ، ویټامین اې، ویټامین اې او د نیبو جوس ته اړتیا لرئ.

د چمتو کولو طریقه:

ډیماکسایډ - 2 ټپونو.
ويټامين A او ویټامين د دريو تفاوتونو. او د لیمو جوس دوه چیسټون. ټولې اجزاء سره مخلوط کړئ او دغه ډله دې ټوپک ته وخورئ او یو ساعت یې په ویښتو کې پریږدئ. بیا خپل سر د شیمپو سره وینځئ. په اونۍ کې یو ځل دا کړنلاره کارول.

او یو څه وروسته تاسو به وګورئ چې ستاسو ویښتان به پیاوړي شي او د ویښتو ویش پایونه له لاسه ورکړي.

اوس، دا ټول تجاوزونه پیژنئ، موږ کولی شو د ویښتو ویشلو پایونه لرې کړو.