مخکې له دې چې مور او پالر خپل ماشوم وړکتون ته ورکړي، تل د کار دنده ده، د وړکتون لپاره کوم جامې او بوټان به ورته اړتیا وي. او دا سمه ده، ځکه په وړکتون کې ماشومان نه یوازې په ګروپ کې دي، بلکې د سپورټونو ته ځي، د چلو لپاره ځي، او اجازه راکړئ چې پدې پوښتنې پوه شئ.
کوچني جامې به وړکتون ته اړتیا ولري
دا باید ټولو والدینو ته معلومه شي چې ماشوم په مساوي ډول زیانمنونکي او هایپوتیمیا دی، او ډیریږي. د پلې کولو لپاره کپڑے باید په موسم کې غوره شي. کله چې د تګ لپاره جامې انتخاب کړئ، نو تاسو باید د ماشوم ځانګړتیاوې په پام کې ونیسئ. د مثال په توګه، که ماشوم غیر فعال وي نو بیا اضافي اضافه بلاګ ته زیان نه رسوي، مګر که ماشوم فعال وي (په حرکت کې په دوامداره توګه)، نو دا د دې ارزښت نلري چې د هغې لغوه شي. د جدي خوځښتونو سره، د بدن د حرارت درجه لوړه ده، که ماشوم جامې کې ګرمې وي نو بیا هغه پسې پیل کوي، چې په هوا کې هوا ناڅاپي وي او کولی شي سردونه رامینځته کړي، او د تودو او ځورونې لامل شي. د وړک سرګي په اړه ماشوم په قابله ګۍ کې د ډوډۍ کولو پر مهال پاملرنه مه کوئ. په ګرم موسم کې، تاسو د اوړی په موسم کې یا د پاناما اړتیا ته اړتیا لرئ، په ژمي او واورې هوا کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې د سر غوږ په کلک ډول د ماشوم غوږ بندوي، تور باید په کلک ډول تړل شي. خپل ماشوم ته لارښوونه وکړئ چې څنګه سمه جامې ولري، نو هغه د سړک څخه د تګ دمخه مخنیوی کولو وخت نلري. همدارنګه، پاملرنه وکړئ چې دستانو ضایع نه شي (غوره لینډیټ بډ ډک کړئ).
د وړکتون لپاره جامې، په یوې ډلې کې پاتې کیدل باید د ماشوم لپاره آرام وي. هغه باید د ماشوم مخه ونه نیسي، په پام کې ونیسي چې ماشوم ځینې ځانګړي شیان پیاوړي نه کوي او یا یې ودروي. همداراز، د لچک وړ زړورتیا، تیز بارریټس او نور څخه ګټه مه اخلئ، ترڅو د ټپ څخه مخنیوی وشي. د پتلون ټول ډوله زپیر د ماشوم لپاره تشناب ته ځي ستونزمن کوي.
د جامو انتخاب کول یو مهم فکتور دی چې په ګروپ کې ساتل کیږي. تاسو باید د دې پر بنسټ ماشوم ولرئ. همدارنګه تاسو به د یو ساعته ساعت لپاره پاجاما ته اړتیا لرئ. سپیري جایزو او ټي شرټ، که ماشوم کوچنی وي، نو تاسو ته دوه جایزې ته اړتیا لرئ، او همدا رنګه تاسو ته اضافي پینټیاس او جراب ته اړتیا لرئ. جامې باید د طبیعي فابریکو څخه غوره شي، ترڅو د ماشوم بدن تنفس شي. د ډیمیم شیان غوره دي چې د پتلون سره ځای ونیسي یا نرمې جامې څخه جامې واړوي. د ماشوم لپاره جامې باید د رومال لپاره یو جیب ولري، لچک لرونکي بډونه باید د بدن هیڅ برخه وخوري. که چیرې دا ډله د فزیکي زده کړو ټولګیو څخه فارغ شي، نو د شپې او بټینګ ساتنه وکړئ.
د وړکتون لپاره ضروري بوټان
مهم د ماشوم لپاره د بوټانو انتخاب دی. د وړکتون لپاره، تاسو به د ګروپ او ورزش بوټانو لپاره دواړه بوټانو ته اړتیا ولرئ. د دې لپاره چې بوټان انتخاب کړئ چې ماشوم یې په ګروپ کې وي، تاسو باید ځینو عواملو ته پام وکړئ. لومړی، بوټان باید نرم او آرام وي (له ټولو، ټوکرونو، چرمو څخه غوره). د فکسګ لچکټ بډ سره یا د Velcro د تړلو سره د دې فټ موزیک لپاره مثالی. په بوټونو کې، تسکره باید په غوره توګه په پوستکي یا ټوټه شي. مصنوعي توکي کله چې بوټان ټاکي هڅه کوي چې له ځانه ډډه وکړي.
مخکې له دې چې تاسو بوټونه واخلئ، ناڅاپه ملګرتیا او بې نظمۍ وڅیړئ - دوی باید نه وي، نو ستاسو د ماشوم پښه نده راځي. د دې حقیقت ځانګړتیا ته پام وکړئ چې بوټان داسې ښکاري چې په تدریجي ډول د انډول دننه پورته کیږي. په جوتا کې د چټک مالتړ حضور د بوټ حتی ویش ته وده ورکوي. همدارنګه، د بوټو ناک باید دومره پراخه وي چې د ماشوم ګوتې یې په هغې کې اجازه ورکړي. بوټان باید خنډ نشي. دا نه یوازې د ناورین لامل کیږي، بلکه د کالیوسونو جوړیدل، په بدن کې د ناخونو وده. کله چې بوټ سخت وي، د وینې وینې خپرېږي کله چې د وینې رګونه ټوټې شي. په ژمی هوا کې سخت بوټان، پښې چټکتیا سره مخیږي. قوي لوړې بوټان هم نه اخیستل کیږي، ځکه چې دا ستونزه ناشونیږي او حرکت حرکت کوي. د لاسي بوټانو سره دلته پټې پښې دي، د ماشوم اغیز یې ګډوډ کړی. د باغ لپاره سینڈل ښه دي، مګر د سپی پرته، کله ناکله د ماشوم ناامني رامنځته کوي. د تمرین لپاره تاسو ته د سپورټ بوټانو اړتیا لرئ. د دې کولو لپاره، چک، یا د سپک لوبغالي بوټان انتخاب کړئ د ربړ یوازې.
د ماشوم لپاره جامې او بوټان باید په پام کې ونیول شي چې د ستونزو سره پرته ماشوم کولی شي دا یا هغه څه چې په خپلواک ډول له منځه یوسي. جامې، او همدارنګه بوټان باید لاسلیک شي، نو ځکه چې ناڅاپي شتون نلري.