ښځې له هغه شی څخه ډاریږي کله چې د میاشتې دورې بند شي، او ناپاک احساسات، خندا، ګرمۍ، ځړول او په پیل کې. نارینه نه پوهيږي چې د سورنټوژن څه شی دی، مګر د دوی په ژوند کې د ځانګړي ځانګړتیا تجربه کولو وروسته، په مینځني ژوند کې هره بدمرغه وخت پیل کوي او دوی ته یې یادونه کوي چې د قوي ضایع کیدو څخه مخنیوی نشي کولی. هیڅوک داسې بدلون نه خوښوي، مګر ایا دا واقعیا ترټولو سخته ده؟
د ښځو چلوونکی
د هرې ښځې ځان ځانته تولید کول د لومړۍ میاشتې څخه پیل کیږي او نږدې 30-40 کلونو پورې دوام کوي. په دې دوره کې، ښځې په فعاله توګه ښځینه هورمونونه تولیدوي - ایګروګینس، په تخنیک کې، کله چې یوه میاشت د کود لپاره مناسبه هګۍ اچوي، او رحم په حملې اخته کیږي. هرکال، د هګیو شمیر کمږي، د ایټروجن کچه راټيټه کوي، او تخنیکونه او همدارنګه مخکې مخکې کار نه کوي.
د نارینه وینځلو لومړی پړاو - پریمینینپ روک د 40-50 کلونو عمر کې په پیل کې پیل کیږي. د یوې قاعدې په توګه، د ژوند دوره د یوې ښځې لپاره کوم ځانګړي ناانصافي نه رامنځته کوي. میاشتنی په منظمه توګه ندي، د بدمرغۍ بدیل بدیل بدیل، د پری ایستورم سنډومم د ناامنی سبب ګرځي. ځینې ښځی په خپلو ځانګړنو کې بدلونونه تجربه کوي، دوی ډیر زیانمنونکي، اندیښنې، خوندور کیږي، نور د سر درد، بې خوبۍ یا تغیر، کموالي، او نور نورو سره ستونزې لري - فشار، سوزوي او وزن په ترلاسه کولو پیل کوي. هورمونون بدلونونه رامنځ ته کیږي، ځکه چې ماډاپوپي کله ناکله د ماسپوتیا سبب ګرځي، جنسي غوښتنې زیاتېږي او خارج په جینالي سیمه کې موندل کیږي. ځکه چې د دې دورې په جریان کې هورمونونه لیکل کیږي، د شفاهي امیندوارۍ وړو کېدای شي اړین تحفظ چمتو نکړي، که څه هم د ماشوم د ټوخی کولو ټوله وړتیا دومره ښه نه ده، داسې امکان شته چې دوه هګۍ به په ورته وخت کې خوشې شي، دا پدې مانا ده چې امکان شتون لري د جامو یا حتی درې ګونو زیږیدل.
د نارینه وینځلو دوهم پړاو د رینډوز دی. د 6 نه تر 12 مياشتو پورې په دې موده کې ښځه په مياشت کې په بشپړه توګه بند پاتې کيږي، او د هورمونول توازن بشپړ توپير لري. ظهور د بدلون په پيل کې دي. د ګوتو په څېر ژور غږيږي او لوى وي، پوټکي ژمي او وچ کيږي. په دې موده کې ځینې ښځې د بخښنې "ګرمۍ" - تبه په واسطه ځورول کیږي، د زړه د غوږونو پواسطه. برسېره پردې، کېداى شي د وینې وینې ورکول شتون ولري، حافظې کمزورې کیږي، د روږديتوب شدت زیاتوي. مګر د تیرې میاشتې وړاندې، یوه ښځه ماشوم په خپل حق کې احساسوي.
د نارینه وو د پیل لپاره ترټولو غوره عمر 48-50 کاله دی. که چیرې ښځه د جدي ناروغیو څخه ډډه وکړي، د ناکامې غذا سره تړاو لري، ډیرې اختطافونه یا د اذانونو ناروغیو سره اخته شوي، د نارینه وو دوره کېدای شي په 40 کالو کې پیل شي، مګر هغه ښځې چې قوي جنسي قانون لري کولی شي یوازې 55 کاله او حتی وروسته هم ورسیږي. ډیری وخت، د نارینه وو د پیل پیل وخت له مور څخه لور ته لیږدول کیږي، ځکه چې لور د خپلې مور په څیر په هماغه عمر کې د نارینه وو شتون لري. کله چې ښځه د نارینه وو د دورې له لارې ژوند کوي، هغه د سرطان د پراختیا خطر کې ډیر دی.
د رینپ ټیم دریمه مرحله د پوهاویانو له مخې ده. د ژوند په دوره کې، تنفس په ټوله کې کار نه کوي، د ارقامو بدلونونه، په جینیکي ارګانونو کې د تسلط بدلونونه پیل کیږي. د ښځینه ځان ځان تولیدول عمر بشپړ کیدی شي. هغه ناروغي چې د میټابولیزم سره تړاو لري او د هورمونول توازن کې بدلونونه د اندیښنې پیل پیل کیږي د ښځینه بدن لپاره انتظار بولي - دا د اوستیوچروپروسس، د هټیوپاترای، ایوپیوپراوسس، لوړ فشار، د مثلا ستونزې.
د نارینه وو ستونزې
په معمول احساس کې، نارینه د نارینه وو شتون نلري. د پوسټرانو اوږده موده د ښځو لپاره اړین و، ترڅو د یو مشر یا پلار نسل ژوندي پاتې شي.
نارینه، البته، زوړ وده کوي، مګر د ښځینه ځان د تولید کولو عمر او نارینه تر مینځ توپیر ډیر لوړ دی. د دې حقیقت له امله چې موږ خراب ایډیالوژیکي حالت او د ژوندانه بې پیلوټه ژوند درلود، دا دا حقیقت راولاړولی شي چې په 40 کلونو کې د قوي ضایع کیدو سبب کیدی شي. په هرصورت، د هرچا لپاره دا په بیلابیلو لارو ترسره کیږي، ځینې نارینه خپل ماشومان فکر کوي او په 80 او حتی په 90 کلونو کې.
ډیری وختونه، نارینه د 45-60 کلونو په عمر کې د هورمونونو بدلونونو سره مخ کیږي. هر څه په وینه کې د ټسټورسټون په کچې پورې تړاو لري، جنسي اساسي قانون، فشار، تناسب، لیږدول شوي ناروغۍ او ویډریشن. په پیل کې، تقریبا تل د خټکي اختلاط شتون لري، بیا د وریدلو، د وینه فشار سره ستونزې، حافظې کمزوری کوي. پوستکي غضب شوي او بې وزله کیږي، ځینې نارینه د نارینه هورمون د نشتوالي له کبله خپل سینونه زیاتوي او د پروسټات غال کموي. لیبیاډ ژوندی سپرمتوزواوې د ځینې وخت لپاره د ودانۍ کمزورې کولو وروسته په یو سړی کې زیرمه شوي، مګر د ځینې وخت وروسته هم له لاسه ورکړې.
ځینې وختونه نارینه هم د کلیمیکریکیک نښې نښانې لکه د وژونکو بریدونو، سرخوږو، "ګرمو ګوتو"، د خوب ځورونې، د جینیکي ارګانونو ډیسټرروفیک بدلونونه هم لري. د زغم څخه وروسته، د نارینه ډیری عامې ناروغۍ انتشار، لوړ فشار، اډینوما، ایریرسکلروسیس او پروسټیک سرطان.
فطرت یا ناروغي
کلیما چې په خپل وخت کې راځي - د طبیعي ژوند یوه طبیعي پروسه ده چې درملنه ته اړتیا نلري. مګر په میرمنو او نارینه وو کې د جنسي فعالیت ابتدايي مرحله (ډاکتران کولی شي د عصري درملونو ځواکونو لپاره مننه وکړي).
که چیرې مخکې له دې چې تاسو احساس کوئ چې د جنسی سیمې سره یو څه غلط دی، تاسو اړتیا نلرئ چې د نرسګی کور کې یو بستره ترتیب کړئ او په خلکو باندې تیریږئ. البته، د غذايي موادو بشپړولو او ویاګا د ستونزې حل کولو غوره لاره نه ده. لومړی تاسو ته اړتیا لیدل کیدی شي او ولیکئ چې ولې د وخت پرځای کیدنه شتون لري، ډاکټران به وکوالی شي تاسو ته ټسټورټونون او د ایټروجن چمتووالی چمتو کړي، کوم چې د ښځینه او نارینه هورمونونو توازن معمول ته راوړي. دا خورا ریښتیا ده چې عصري او میاشتني فعالیت به په 40 کلونو کې پیل شي.
د عمومي حالت د ښه والي لپاره، هورمونون درملنه کیدی شي سپارښتنه شي، دا به د ویزولر اختالس کمولو، د اوستیوپروسېز، د نارینه و د ناپاکۍ نښې نښانې راولي. که چیری ناروغ د انرژی څخه ندی رنځیږی، خراب شوی جریان یا هیټاتیک فعالیت، انکولوژی ناروغی، بیا ښځینه او نارینه هرمون اخیستل کیدی شی.
د هغو کسانو لپاره سپارښتنې چې د چا لپاره ...
د نارینه وو د نښې نښانې ته چې تاسو ناراض نه یاست، آرام یې کړئ، په معمول ډول وخورئ، یو ډاکټر وګورئ او پوښتنه وکړئ چې ولې بدن بدل کوي. که تاسو دماغ لرئ، د نپلونو، کمزوری، وینډوزولو، سینې درد او نور نښې نښانې، دا ددی سبب کیدی شي چې نه یوازې د رینډوز له لارې، تاسو ممکن د ځینې خطرناک ناروغۍ له امله بریالي شوي.
په یاد ولرئ چې د اعراض کمولو لپاره یوازې د ډاکټر درملنه بسنه نه ده. د ژوند په دوره کې دا ډیره مهمه ده چې مثبت او روښانه احساسات چمتو کړئ، ښه خوږ، خپل ځان په دوامداره توګه تامین کړئ. دماغ کار کوي، نور هرمون به په وینه کې وي. د ځوانانو سره اړیکه ونیسئ، نوي زده کړه وکړئ، په ناچیو کې لاړ شئ، د ګټو په اړه کلبونو ته لاړ شئ، سفرونه او پیښو تنظیم کړئ، ډیری وخت فطرت ته ځي، خپل پالرونه، پیکیکچیل ترلاسه کړئ، تفریحی پیدا کړئ.
جنسي جنسیت ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. هيڅوک مه واورئ، 68٪ 70 کلن هلکان او 56٪ 70 کلنې ښځې کولی شي جنسي وي او هغه وکړي. سربېره پردې، 26٪ ښځینه او 31٪ نارینه په اونۍ کې د یو ځل په پرتله دا کار کوي. منظم منظم اندیښنه یقیني کړي، او بیا د هورمون کچه به تل نورمال وي. د دې واقعیت په اړه فکر مه کوئ چې زاړه عمر راغلی دی، نیکمرغه تېرېږي، مګر تجربه، تناسب، مهارت او صبر به پاتې شي.
د مولي ملي کوپر پخوانی مشر، چې 96 کلن دی، د یوې شپې 1200 ډالره بیټزا ورکوي، نوموړې خپله خیرات سوداګرۍ کوي او هر کال 50 زره ګټه اخلي.
په یاد ولرئ چې د نارینوپلو ستونزو لپاره غوره درمل یو خوشحاله او باثباته مینه ده.