دا مقاله به تشریح نه کړي چې تاسو باید ژوند وکړئ او څه وکړئ. دلته به تاسو د مخونو او لاسونو لپاره د پوستکي غوره پاملرنې لپاره ځینې لارښوونې ومومئ. ځینې وختونه نجونې او میرمنې د خپل بشپړ نندارتون په تعقیب کې بېلا بېلو پایلې ترلاسه کوي. ځینې وختونه موږ د پوستکي ډولونو ترمنځ توپیر نه پوهیږو، د وچ یا تیل پوستکي په نظر کې هیڅ توپیر نشته. موږ نه پوهیږو چې زموږ د لاس پوټکي ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري. د هرې میرمنې ښکلا لومړنۍ ده او د هغې پوست ښه حالت غوره کوي، چې دوامداره پاملرنې ته اړتیا لري. له دې کبله، د ښه حالت ساتلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې د مخونو او السونو لپاره د پوستکي پاملرنې غوره کړئ.
د پیل کولو لپاره، پوټکي د څلورو ډولونو څخه دي: وچ، عادي، تیل، مخلوط، او هر یو یې ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري. د پوستکي ډول په اسانۍ سره پرته له کوم لابراتوار تجربو ته د بیا راګرځیدو پرته ټاکل کیدی شي.
وچ پوستکي په چټکتیا سره په ګوته کیدی شي. ډیری وختونه، وچ پوټکي ډیری وختونه مینځل کیږي، غوړونه او فلیکسونه، چې ژوند ته ناامنه کوي. په بدن کې د مایع کموالي له کبله وچ وچ پوستکي، دا د اوبو د توازن خرابول دي. له همدې امله، د دې ډول پوستکي میرمنې اړتیا لري چې نرم او ځانګړي کاسمیټیک کاروي. وچ پوست ځانګړی پاملرنې ته اړتیا لري، بلکه په ډیر عمر رسیدونکي عمر کې، دا به د هغې لچک لرونکي ځانګړتیاوې او صحتمند ویجاړ له لاسه ورکړي، او د عادي فعالیت بیرته به یې ستونزمن وي. د مخ او لاس د وچ پوستکي غوره پاملرنې د ځانګړي ډول رطوبت کریمر، سیروم، د دې ډول پوست لپاره مناسبه مايع استعمالوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې له خوب څخه مخکې کریم کریم وخورئ او په لاس باندې کاسمیټیک او نور تطبیق شوي محصولات یې وینځئ، له دې امله چې په شپه کې پوستکي ساه کولی شي او بیرته السته راوړي. همدارنګه د ځانګړو کاسمیټ کارو کارولو پر ځای، تاسو د لبنياتو محصولاتو څخه کمپریس او لوشنونه جوړولی شئ. د دې لپاره، شیدو ډک دی، په کوم کې د زیتون غوړ شامل کړئ، یا تاسو کولی شئ خپل مخ لږه غوړ کونکي کریم سره کم کړئ.
عادي ډول پوټکي، دا د هرې میرمنې لخوا غوښتل کیدی شي. څرنګه چې د دې ډول پوټک ځورک نه دی او یو بشپړ لید لري. عمومی پوټکی یو روغ ښایسته، ښکلی او نرم سره رابطه لری - دا د خوب محدودیت دی. مګر په عين وخت کې، د پوستکي او پوستکي پوستکي د پوستکي معمول ډول هم د خپل پاملرنې معيارونه لري. اصلي موخه دا ده چې د پوستکي ورته روغې بڼه وساتئ، په ښه توګه یې ملاتړ وکړئ، او د عمر د پروسې کمول. د دې ډول پوست سره، د مختلفو کاسمونو کارول د کمولو لپاره مطلوب دي. د مخ او لاسونو د دې ډول پوستکي پاملرنې خورا ساده دي، د سهار په ماښام او د ماښام کې د پاکولو په وخت کې د نرم کیفیت کارول یو مثالی حالت ساتل کیږي. مګر په ورته وخت کې د کریمونو او کاسمو انتخاب کول اوس هم یو فرد دی. د غوړ او وچ پوستکي ډولونو لپاره کریم او لوشنونه مه اخلئ، دا به په پوستکي یو چټک اغیزه رامنځته کړي. د پوډر او نورو کاسمونو کارولو دمخه، په مخ باندې کریم کریم ښه کړئ. د مخ او لاس د عادي پوستکي لپاره د صحي فارم ساتل یو روغ نیند دی، د نرمو اوبو، منطقي تغذيې، مساج سره مینځل. او لکه څنګه چې اړینه ده چې هیر نکړو چې حتی خلک د پوستکي عادي ډول سره انفرادي توګه د پاملرنې مختلف ډولونه ځوابوي.
د غوړ پوستکي د پاملرنې لپاره اسانه نه ده. له بلې خوا، د غوړ پوست ښه پاک شوی دی که نه نو ناکافي پاکوالی کولی شي د پوستکي ستونزې رامینځته کړي. د مخ او لاسونو د پوستکي پوستکي غوره پاملرنې د ډیری غیر قانوني قوانینو بشپړیدل دي. لومړی، تاسو خپل ځان ډیر ګرمو اوبو سره نه واخیست، دا کار د خاورو غصب لپاره کار کوي. دوهم، د ګرمو اوبو سره د مینځلو وروسته، دا د پوستکي پوټکي اچول ارزښت لري او څو ځله د سړې اوبه سره مخ وي. په عمومي توګه، دا د ساک اوبو سره د مینځلو وړ ارزښت لري - دا د پوستکي تنفس او تنګونه تنفس کوي. دا د پوستکي پاکولو لپاره د آيس سایټونو سره مسح کول هم ګټور دي. په ماښام کې د لاسونو او مخونو د پوستکي پوست ځینې غوره لوټین سره پاک شوي دي، او همدارنګه د بورک یا کفارو الکول. دا د تیل پوستکي کمپونو ساتلو او د ګولۍ رس رسه د ګوتو د جوس په ډبلو سره د مخامخ رګونو لپاره مناسب دی. ډاکټران هرڅوک سپارښتنه کوي چې د پنبیانو د مخلوطو څخه یو شیشین چای وڅښوي، د غنمو د ونو rhizomes، هټیټیل او نفت. دا د هغو کسانو لپاره هم شته چې د مخونو او لاسونو پوستکي لري، ځکه چې د دوی پاملرنې لپاره ترټولو غوره لاره دا ده چې د بوټو د سینګونو لکه یاررو، میرګولډ، سیج، هټۍ، غوږو غوږو، وایوټونو سره کمپریسونه ترسره کړي. دا نباتات د پوستکي له مینځه وړلو کې مرسته کوي، تړل کیږي او د پوټکي د keratinization پروسې مخه نیسي، چې د دې ډول پوستکیو خاوندانو لپاره خورا اړین دی.
مخلوط یا هم ورته مشترکه پوټکي ورته ویل کیږي، ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري. د مخ او لاس د پوستکي مناسب پاملرنې تاسو ته اجازه درکوي چې خپل نوي توب او ښکلا وساتئ، نن ورځ د پوستکي ساتنه وکړئ، هغه به سبا ستاسو څخه مننه وکړي. پاملرنې هرچلی ته اړتیا لري، او په ځانګړي ډول سره. ډیری وخت د پوستکي ستونزې. څرنګه چې د ټ زون زون تیل دی او کولی شي د انار اکن ولري، او په مقابل کې گندونه وچ وي. تاسو اړتیا لرئ چې د دې ډول پوستکي پاملرنې ته پاملرنه وکړئ، کریمیا هم ځانګړي کړئ. دا ډول کریمونه وچه غوړ زونونه او وچ وچ زونونه مینځ ته راوړي، یو مشخص توازن رامنځته کوي. ماهران په دې نظر دي چې د دې ډول مخونو او لاسونو غوره پاملرنه د مایوروریز ماډل ځانګړي کریمونو څخه کار اخلي، مګر مه هېروئ، که پوزه او سر په غوټۍ کې وي، دوی د کریم سره نمو ته اړتیا نلري. تاسو باید د پوستکي پاملرنې محصول غوره کړئ چې په یوځای سره مایټوریزیزس او د پوستکي ساینسي شین پاکوي. دا به د ناامني له منځه وړلو او د پوستکی حالت ښه کړي.
دا مه هېروئ چې که تاسو ډاډه نه یاست چې کوم ډول پوست یې وي، نو دا د غوره کار کولو لپاره غوره ده، د پوټکي ډول ټاکلو لپاره اړینې ازموینې واخلئ.