د ماشوم د ژوند د اوومې میاشتې مهمې لاسته راوړنې
فزیکي
ماشوم په فعاله توګه وده کوي، او د ژوند لومړۍ کال دریمه برخه استثنا نه ده. د ماشوم د ژوند د اوومې میاشتې په جريان کې، د یو ګرام وزن اوسط وزن 600 ګرامه لیدل کیږي، د 2 سانتي مترو وده، د سر فریم 0.5 سینټره، د سسټ فریم 1.3 ملیونه.
د ماشوم فیزیکي پراختیا محاسبه کول او ارزول، تاسو کولی شئ د فلایس لیست کاروئ. د دې لیست په مرسته، په ماشوم کې د ماتیدونکي غوښې پراختیا معلومه شوه. دا د فورمول له مخې حساب شوی: دا اړینه ده چې د اوږدې درې حلقې نور (دا د اوږدې برخې په منځ کې ټاکل شوی وي) د شین فریم (د هغې ترټولو ټکي برخه)، د ران فریم (په دویمه برخه کې) او نتیجه یې د ماشوم وده (سینټینټ) راټیټوي. عموما، دا ارزښت باید 20-25 سانتي متره وي. که دا ارزښت له نورمال څخه کم وي، نو ماشوم د خوړو ښه نه دی.
پوهاند
- ماشوم پوهیږي چې څنګه خپل پام په څه شی تمرکز کوي، او په تفصیل سره بند پاتې کیږي.
- ماشوم کولی شي لاندې غږونه په نښه کړي: "ma"، "mo"، "di"، "yes" او نور.
- د ډیر خوښۍ سره دا د ښایسته ټانګونو (wheelchairs، پیشکلکي، موزیک بکسونه، حامان، شخړې) سره لوبه کیږي.
- ماشوم خپل فعالیتونه تحلیلوي.
- د تنفس سره، ماشوم کولی شي یو څو غږونه سره یوځای کړي.
- ماشوم د هغو ماشومانو تر مینځ اتحادیې لري چې په انځور یا انځور کې لیدل کیږي، له دوی سره او خپل احساسات د غږونو څرګندوي.
ساینسوري - موټر
- ماشوم په بشپړ ډول سر ساتي او ښه ساتي.
- ماشوم کولی شي د خپلو ګوتو سره مختلف شیان واخلي.
- یو شپږ میاشتنی ماشوم هلک کوي، ټوټې، ټکول کیږي، ګانې چې په لاسونو کې دي.
- ماشوم کولی شي دوه غاښونه ولري، ټیټ خنډونه.
- ماشوم د هغه بدن، خولې او خولې مطالعه کوي.
- ماشوم په خوندیتوب سره له یو څه سره ملګرتیا کوي، مګر کله چې تاسو په لوبه کې د لاسي کارولو هڅه کوۍ، دا په پورته کولو سره توپیر لري.
- ماشوم حرکت کوي، په خپلو گوټونو او قلمونو یا په پلاستيک ډول ګنډل کیږي.
ټولنیز
- دا ماشوم د مزاحور احساس لري.
- پخپله په عکس کې ځانونه خوښوي.
- ماشوم د کمپنۍ سره مینه لري او یوازې ناشونې احساسوي.
- دا ماشوم د "نه" د کلمې سره واقف دی.
د موټر موټر
د ژوند د اوومې میاشتې په جريان کې ماشوم ډیر موبایل ګرځیدلی. هغه د کښت کولو توان لري. ماشوم یا هم کرال پیل کوي، یا د دې مهارت ښه والی، که د تیرې میاشتې په ترڅ کې داسې هڅې لیدل شوي. هر ماشوم د هغه مهارت مهارت زده کوي چې په خپله طریقه کوي. ځینې ماشومان لومړنۍ زده کړې زده کوي چې د اوږدې مودې لپاره د ټیټونو او لاسونو په لیږدولو سره، ځینې نور په چټکۍ سره د هارډ وروسته ځینې ځینې "پیاوړي" مخنیوی د بیا تنظیم بیا تنظیموي. زه په یاد ولرم چې زما لور څنګه کرښه زده کړه، لکه جریان چې ټول بدن د فرش یا صوفې څخه راوباسي، او د ګاونډي ماشوم د اپارتمان په شاوخوا کې "سخن" شاوخوا شا او خوا حرکت کړی. د ژغورنې اصلي تمرکز زموږ په شاوخوا کې نړۍ پوهیدلو کې خورا ګټو دی. د ماشوم ډیره خونديتوب یقیني کړئ: پلګونه په ساکټونو کې ولیکئ، که دوی د فرش څخه ډیر ټیټ وي، خطرناک، وړو او تیزو شیانو لرې کړئ، د فرنیچر تیزه کونړونه د ماشوم الس ته راوړي. وګوري چې ماشوم څنګه نړۍ مطالعه کوي. که امکان ولري، کوچني محقق له کیمرې څخه لرې کړئ.
د ماشوم خوب
که چیرې کوم دلیل شتون نه وي چې د خوب په ځورونو اغیزه کوي، نو په دې عمر کې ماشومان په تیرو میاشتو کې نسبت په سوله ایزه توګه خوب کوي. په ماسپښین کې ماشوم په ورځ کې 2-3 ځلې خوب کوي. د خوب وخت او موده په پراخه پیمانه ستاسو د کورنۍ، راټول شوي جذبات او شوروي پورې تړاو لري. ماشوم لا دمخه توان لري چې په خوب کې وګرځوي او پرانیستې وي. اصلي شی دا ده چې دا وڅیړئ چې ماشوم به سرد وي که چیرې دا خلاص شي. دا به په سړه موسم کې منطقي او ګټورې وي ترڅو د ماشوم لپاره یو ګرمې ګرمې پاجاما واخلي. که اپارتمان ډیر ښه وي (17ºС او ښکته)، دا به غوره وي چې د ماشوم لپاره د ځانګړي خوب بکس واخلئ.
د بریالي پرمختیا لپاره درسونه
د اوومه اوونۍ میاشت کې ماشوم سره څه وکړي؟ ځواب ساده دی: د تمرینونو لاندې ډولونه چې د موټرو مهارتونو، وینا او اوریدلو مرستې وده کوي. دلته د دې تمرینونو ځینې مثالونه دي:
- د مېوې جیل چمتو کړئ او د ماشوم مخې ته د خواړو میز ته یې وساتئ. ماشوم به هڅه وکړي چې د جیل ټوټې ټوټې ونیسي او خولې ته یې وګرځوي.
- د بیلابیلو بوټو لپاره د ماشوم غبرګون تعقیب کړئ. د دې کولو لپاره، یو څو بالونه د بندیز څخه چمتو کړئ، چې پیاز، لشین، د لرګیو څاڅکی، یو له دوی څخه خوشحاله کولګین سره مینځ ته راځي. د کرکيلې د احتمال په اساس، د هغه تګ راتګ به تاسو پوه شئ چې هغه څه چې بوغ يې خوشحاله وي، او کوم چې برعکس، نه خوښوي.
- خپل ماشوم زده کړه چې لاسونه یې ټوټې کړي او "ladushki" لوبه وکړي.
- لاسونه د ماشوم سره پورته کړئ او سر ته یې واچوئ، او ویل یې: "جېزس سویډن،" د ماشوم نوم "سر ته ناست ...".
- ماشوم د ټاپ ریکارډر یا سپیکر ته راوړو او اجازه راکړو چې موسیقی ته غوږ ونیسوئ، هغه ته وښایاست چې غږ څه راځي.
- خپل ماشوم ته اشاره وکړئ "الوطع". کله چې یو څوک کور پریږدي، ښیي چې الوتونکو څه ډول ووایی، او ژر به ماشوم ماشوم د لویانو لپاره د برخې اخیستلو په لټه کې وي.
- د خپل غېږ کولو څخه د ماشوم غږونو لپاره تکرار کړئ، نو تاسو به "ستاسو خبرو یا لورۍ سره خبرې اترې" وساتئ.
- ماشوم د غږ سره مختلف ډوله لوبې وړاندیز کړئ: مختلف غږونو، هډوکو کې توپیر واخلئ، د مختلفو انارو بیلابیلو جریان ډک کړئ. د کوچنيانو مخ په وړاندې ټانګونو او جارو وخوځوئ ترڅو هغه وګورئ چې تاسو څنګه ترسره کوئ.
- د ماشوم د سترګو په لټه کې مه کوه، نو تاسو به هغه ته د خپلو احساساتو احساس کولو درس ورکړئ.
چارج او مساج
د ماشوم د ژوند له اوومه اوونۍ څخه زه سپارښتنه کوم چې د عمومي پیاوړتیا تمریناتو او مسایلو پیچلتیا نوي کړي. د دې لپاره، د تمرینونو لاندې پیچلتیا به مثالی وي:
.1 په بیلابیلو لومړیو ځایونو کې، د هغه په ګوتو کې اچول، په شا کې ودرېد او ناست وو، ماشوم د لوبو لپاره رسیدلی. د دې کولو لپاره، مور د لاس په اوږد کې د ښي خوا څخه، ښي خوا ته ښي لور ته ساتي.
2. په شا کې. په ګرانه توګه سرغړونی حرکتونه سرته ورسوی او په وار وار متضرر وکړی، بدلیدونکی پښه بدل کړئ. مه کوه چې ډیر احتياط وکړئ! د ماشوم د پیرونو روښانه رڼا هم کوي، دوی د ماشوم شیدې په نښه کوي) د مثال په توګه، "بورچین". اته او زیجزګ، ماشوم، ډاډه کړئ، د مس مس په څیر.
.3 I.p. - په شا کې، ماشوم استقرار کوي، د لویانو لاس یا د بال څخه یې فشار راوړي.
.4. په شا کې. ماشوم د شین په واسطه واخله او په آسانۍ سره تولیه ښي او ښي لور ته وګرځوئ.
.5 د ګیټی په وړاندی ماشوم ته وهڅوی. د دې کولو لپاره، د روښانیو لوبو څخه کار واخیستل شي، چې د ماشوم د قوي شوي لرې واټن، په زړه پورې کلمې او په هر ممکنه طریقه د هغه د لاسته راوړنو تایید ته لږ څه زیات دي.
6. په شا کې. خپل د ګوتو ګوتې د ماشوم بائیں لاس کې وساتئ، له بلې خوا سره یې شین او ګوتې ونیسئ. ښی پښه ته د خټکی بائیں باندی سخته کړئ، د تیلو او کلمو سره خپلې هڅې هڅول، ماشوم ته وهڅوئ چې د ناستې ځای ته لاړ شي. زیږیدنه، ماشوم باید په چټکۍ سره زاړه او بیا د لاس په خام کې.
7. - ماشوم په میز کې ولاړ دی چې بالغ دی، هغه څوک چې د هغه د شاګانو لاندې مالتړ کوي. دا تمرين د چلن مهارتونو ته وده ورکوي. تمرین یوازې هغه مهال ترسره کیږي کله چې ماشوم مالتړ کې یوازې ودریږي، او د اورتپیوست څخه نور لارښوونې شتون نلري. د تاو تریخوالی هڅول، لومړی د ماشوم تر شا الندې مالتړ کوي، بیا د دواړو لاسونو برشونو وروسته، او بیا یو لاس.
8. په ټولو څلورو برخو کې. ماشوم په لاسونو ټینګار کوي. تاسو د هغه په چوپونو او د ملاتړ سطح څخه لږ وزن پورته کول، پداسې حال کې چې د هغه په لاسونو کې د آرام کولو سره مرسته کوي، په پراني کفمو باندې یې ځړول.
9. په میز یا فرش کې تړل. ماشوم ستاسو له شا سره ولاړ دی، تاسو د هغه په پښو سره ملاتړ کوئ. ماشوم باید د میز څخه یا د فرش څخه ټوپۍ ترلاسه کړي: هغه باید پلمه واخیستل شي، ټوپۍ واخلئ او سیده یې کړئ.