ځینې نور د نورو لپاره د مثال په توګھ ندی ټاکئ! د ماشوم د درد درد احساس د هرچا لپاره توپیر لري. فطرت د ماشومانو په 4 دردناک ډولونو ویشل شوی. ومومئ څوک چې څوک لري د درد د میټر لخوا مرسته کیږي - یو الګازیمیت.
د واکسین کولو په وخت کې ستاسو ماشوم د چلند څارلو وروسته ، د غاښونو معاینه یا خرابي، یو څوک کولی شي د یو ځانګړي درد سره تړاو ولري. د ماشوم لپاره د درد درک مختلف دی. د دې لپاره چې بې ځایه وي ووایه: "صبر وکړئ!" "د لږ ټیټ حد سره او د دردناک رواداري منځګړیتوب." هغه د پوستکي پرته پیدا شوی و: هغه باید د ټپونو او دردناک تاوانونو څخه ساتل کیږي، او بله شی د ماشوم د درد او د دردناک روڼتیا لوړ کنټرول کم ټیټ حد دی. د درد سره حساس دی، مګر د دې توان لري چې دا په سمه توګ ه توګه وکارول شي. کله چې شیل نرم شي، نو دا اړینه ده چې ذهني توګه وسوځوي او یا یې وغورځوي.
د مور لپاره نښه
ماشومان 3-4 کاله هر کال 4-6 سینتره اضافه کړي، 5-6 کاله - 6-8 سینتره. لومړنی فیزولوژیکي پیل پیل کیږي!
شورا. لکه څنګه چې بیلابیل ارګانونه او د بدن برخې په ناڅاپي ډول وده کوي، ماشوم کولی شي د هډوکو، ترکیبونو، سینه کې درد درد وکړي. د ماشوم د درد د احساس حد مختلف دی، نو د ماشوم د ورځې رژیم وګورئ.
ماشوم په 6 کلنۍ کې ماشوم هغه وزن دوه برابره کوي چې کال یې درلوده. په څلورم کال کې باید د 5 کیلو ګرامو په اندازه 1.6 کیلوګرامه واخلي، په 2 کیلوګرامه کې، په 6 - 2.5 کیلوګرامو کې.
شورا. ډاډمن نه کړئ! د 5 کلنۍ په عمر کې، د ماشوم په پایله کې د عضلو نسج هایپرپلپسیا - وروسته له دې چې د نوو غوړ حجرې نور هم نه جوړیږي. اصلي شی دا ده چې په دې وخت کې ډیری یې شتون نلري.
په دری کالو کې، 180 ګرام کلسیم د ماشومانو په هډوکي کې شتون لري، د 6 کلنۍ په عمر کې، مخکې له دې چې 240 ګرامه وي. که چیرې ماشوم د دې میکروترینټ کافی اندازه راټول نشي، د خنډونو تمایل به وي!
شورا. د شیدو لپاره د لبنیاتو محصولات، کیفیر، دقیقه، پنیر او سخت پنی شامل کړئ.
د 4 کالو په عمر، ماشوم د لمر نرم تغیرات لري (لورډوسس)، له همدې امله د پیښې ځانګړتیاوې له مینځه ځي.
او د 5-6 کلنۍ عمر، د نخاعې کالم شکل د بالغ په څیر جوړ شوی دی، مګر د لابراتوار اپوزیشن لاهم کمزور دی. شورا. د ماشوم د وضعیت لپاره وګورئ او د فزیکي عضلاتو پیاوړتیا د تمرینونو سره مرسته، اړخونو ته ځي او نور.
د اوښکو له امله ناروغه کیږي
ایا دا ممکنه ده؟ اکاډمپوهنیټ ویم باکهیرف د دې بیان په سمه توګه ډاډه و. د ماشوم اوږد ژړل د هغه فزیکي او ذهني پراختیا لپاره زیان رسونکی دی. دا الفاظ باید په لفظي توګه نه واخیستل شي: ماشوم په ژړا کې ویجاړوي، او روغتیا یې لا دمخه زیان رسوي. خو که چېرته هغه ډیری وختونه او د اوږدې مودې لپاره، نو یا یې په فزيکي ناروغۍ اخته وي او یا هر وخت چې منفي احساسات تجربه کوي. دواړه د ماشوم د بدن لپاره نښې نښانې نلري. پایله: د ډیری او اوږدې اوښکو دلیل باید روښانه او ویجاړ شي!
خپل ماشوم ته قابله کړئ که هغه خپل جذبات کنترول نه کړي. ټول ماشومان د عمر او جنسیت پرته، دا یا درد درد سره تجربه کوي. ځینې وختونه داسې کیږي چې نجونې په زیاتیدونکې توګه د هلکانو په پرتله پیاوړي ډول ته اشاره کوي. نجونې زغملی شي، مګر دا مهم دی. مګر حتی که ستاسو زوی په کورنۍ کې وده وکړي، تاسو باید هغه ته وښایئ چې یوازې په سختو پیښو کې خپل احساسات وښيي، ځکه یو ریښتینی سړی باید ژړا ونه کړي. په هیڅ صورت کې باید د 5 کلونو تر مینځ ماشوم بېلا بېلو جنایتکارانو ته نه ورکوي، ځینې یې کولی شي وضعه یوازې بد بدله کړي. د ماشوم د ارواپوهنې دلیل وګورئ، ماشوم په سمه توګه زده کړه وکړئ، ښه ښوونه وکړئ، او تاسو به هیڅکله د ستونزو سره نه پوهیږئ!
د ماشوم لپاره د لږ درد احساس کولو لپاره، باید د هغه سره په دې موضوع خبرې وکړي. البته، هر ماشوم به دا د عادي په څیر نه پوهیږي، مګر ځینې وختونه په هر حالت کې مهم رول لوبوي.