په دوام سره ماشوم داسې ډولونه بیا تکرار کړئ: "سپنج مه خوله! په مارګولډ کې مه غوږ مه کوئ! د ویښتو څخه ډډه مه کوئ! "، مګر ایا هلته شتون نلري؟ د رواني رواني ناروغیو پوهانو څخه پوښتنه وکړئ!
د ناوړه عادتونو لپاره ، ډاکټران ځانګړي اصطالح لري - "ډارماتومیا". دا د یونان نوم د پوستکي، ډرما او د منو کلمه ده - "د شیانو د مینځلو وړ"، او ټول یوځای د "ستاسو د پوستکي زیان" په توګه ژباړل کیږي. یو څه داخلي ناامنه - اندیښنه، ویره، ناامني.
د دې توان لرئ چې پوه شئ او په وخت کې د ژغورنې لپاره راشي!
په داسې حالاتو کې، د عصبي تاوان سبب کیدلو اصلي لامل دا دی: که ماشوم له تیاره ډارېږي، دروازه اډه پریږدي، ترڅو هغه د لرګیو یوه سترګی وګورئ یا په نرسری کې د شپې لرګی وګرځوي، د ډیری پرانی داستانونو او کارتونونو بندیز ولیکئ. د هغه په سلوک کې "بالغ" وختونه هڅول: لوستلو، سوکولو، موټرسینر چلولو، د ډانس کلب یا د سپورت برخې کې لیکل او د بریالیتوب ستاینه کول.
د دې په لیدلو سره چې ماشوم یې د چرګې او ګوتو څخه ډډه کوي، د هغه ناخنونه یې خوري، د هغه کارمیل وړاندیز کوي، له هغه څخه وغواړي چې د موزیک څخه بیلګه یوځای کړي، د ډیزاینر له تفصیلات څخه یو کور جوړ کړي، د لوبیا یا غوږو سره، ځاې کېږدي، یو څه وټاکئ - د ماشوم پام څنګه بدل کړئ فکر وکړئ! د ماشومانو ګټور او زیان منونکي عادتونه باید ورکړل شي، ځکه چې ټول عادتونه خورا خراب دي.
په عام ډول، ماشومان د 4 کلنۍ په عمر خپلې ګوتې وخوري، مګر که ماشوم د هغه څه په اړه اندیښنه ولري چې د اندیښنې وړ وي، د بیلګې په توګه، دا پدې وروستیو کې یو وړیا ګارډین ته ورکړل شوی یا که اړیکې په کورنۍ کې لوړې شوې وي، بد عادت کولی شي د ګوتو ګوتو، غوږو کڅوړي، او ځینې وختونه ناخونه وخوري. په نامه یادیږی. د ماشوم لپاره، دا د غیر منفي منفي احساساتو د لرې کولو لاره ده: غصب، خپګان، ناراضۍ، ناامنه، ځورونې. احساسات داسې را منځ ته کیږي، کله چې یو څه ناشوني وي یا کله چې له هغې څخه یې دا غوښتنه ډیره غوښتنه کړې، د کار موندلو په برخه کې یې په زیاته کچه زیاته کړي. او منفي احساسات د خپل ځان په وړاندې تیریږي.
څنګه د مور سره غبرګون وښيي چې خپل ماشوم یې د ناخونو له لیږدولو وروسته ونیول؟ تبصره مه کوئ، مګر هڅه وکړئ چې د ماشومانو پاملرنه یو څه نور په زړه پورې شي. دا نجلۍ کولی شي د نایل سیلون کې یو لوبې وپیژني، کله چې میرګولډونه شتون ولري. یو هلک - د ریموټ کنټرول سره) یو ټانګ (یوازې دا ووایی چې دا به د ناخونو په ټیټ کې د ګوتو سره د ګوتو سره د تڼیو فشار فشار او ناشونی وي).
د استخباراتو او بریالیتوب لپاره حمد او هڅونې انعامونه مه هیروئ ، حتی تر ټولو خورا مهم. ځینې وختونه ماشوم اجازه ورکړي چې د اوبو څخه ډډه وکړي، په آزاده توګه غوسه او دښمنۍ بیان کړي او د دې ناروغیو په اړه اندیښنه مه کوئ. د لوبو په شکل کې وضعیت خراب کول زده کړئ، د "خراب" لیوه او یو "ښه" خرابي، مخنیوی او هنديانو، زاویه او ګلوینس، ځمکنیو او غیرقانوني خلکو ترمنځ جګړه اعالن کړه.
ګټور بوټي د ګریانو لپاره
د ګردني چای لپاره ګټور پیرود لپاره د یو شمیر نباتاتو لپاره چې د انتفاعی او دوریوریک عمل سره مناسب دی مناسب دی.
بس د هغه واښو څخه انفیوژن چمتو کړئ چې په مساوي توګه اخیستل کیږي. د راټولولو شمیره 1 - پاڼي توره، حشرې گھوټیلیل، جنینر ٻیر. د راټولولو شمیره 2 - د حشر گھوټیلیل، د ګریانو چای او غوټی شوی.
د درملو په توګه کار واخلئ د باراک ریډ، چې د ډیریوریک، انټيبایټریالیز او د معافیت ضد عمل لري.
یو میز. د خوند وچې بوټی دوه کڅوړې اوبوله اوبو، دوه ساعته ځي. راځئ چې 2-4 میز ولري. هره ورځ د ډوډۍ وروسته 4 ځله چټک کړئ.
توره درد کوي ...
دا د ماشوم عام شکایت دی. ډیری کوچني ماشومان د عمومي روغې جوړې په وړاندې درد کوي. مګر دلیل باید وکارول شي! ډیری وخت دا د اعصاب حوض وړتیا لري او حتی په پټو ډیپلوم کې. او دا یو ټیټ نه دی! د فشار لرونکو تعاملاتو لپاره چمتوالی، د خارجي او داخلي حوزو سخته انګیرنه د زړور ناروغیو لپاره زرغون خاوره کیږي او په لومړي ځای کې، د زړه ناروغۍ ناروغۍ. د مبتلا درد درد د پیښې په حالت کې په خټکۍ کې مه غورځوئ - د ماشومانو د نیورولوجست په اړه ټول ووایی!