عادي حالت، تاسو واقعیا یو بل سره مینه لرئ، ملګری پیل یا ژر یا وروسته، کوم چې باید پیښ شوي وي، یو ما هغه په کور کې واخیست او په دروازه کې ودریده، ستا غوږونه د "بوس" لاندې یوځای وتړل. او دلته دا دی - ستاسو لومړی، د بې ګناه بوسۍ هرکلی کوي، وروسته له هغې چې سر سرته رسیږي، او احساسات زیاتېږي. او هرڅه به سم وي، یوازې یو ستونزه شته - د شرم شرمول، چې له مخې یې هرڅوک تیریږي. ایا تاسو خپل سترګو پټولو ته پیل کوئ، ستاسو سر کې فکرونه ورو ورو پیل کوي؟ خو په خوندیتوب سره په خوندیتوب سره پوښتل کیږي او پوښتنه پخپله تکراروي: "په اوس وخت کې څنګه چلند کول؟" راځئ چې یوځای هڅه وکړو چې پریکړه وکړو چې څنګه د لومړي بوس څخه وروسته د سړي سره چلند وکړي؟
ډیری نجونې د دې لپاره چې د عصبي کولو پیل پیل شي واقعا حتمي نه پوهیږي "مګر دا یوه بوس وه." ډیر وخت، دا د پخپله د پروسې او د هغې د پایلو له ویره څخه دی. د لومړۍ بوټ ډار ډار د بدلون لپاره د څه شي سره پرتله کولو سره تشریح کیدی شي، د یو څه زده کولو لپاره، مخکې له دې چې نامعلومه وي. مګر دولت د بوس څخه وروسته د متفاوت احساس احساس کوي چې تاسو یو څه غلط، د تاسو غیر معمولی څه، یو څه حتی شرمنده، غلط. د دې حقیقت څخه ویره چې ستاسو ملګري به تاسو ته مقدمه وکړي. البته، دا د دې ټولو ویرې ډار معمول ویره ده. او دا د دې لامل دی چې په سر کې په ناڅاپه توګه بېالبیل فکرونه خپاره شي، د شرم څرګندول او په مخ باندې ویره.
له ټولو څخه، د اعصاب کیدو مخه ونیسئ، وروسته تاسو تاسو جنایتکار نه دی کړی، دا ټول طبیعي پروسې دي چې باید پیښ شوي وي، ځکه چې دا زموږ د مور طبیعت لپاره ډیر ښه ده (راځئ چې د دې ناقانونه فریکې لپاره مننه وکړو). یو ځل چې تاسو خپل ځان سره یوځای کړئ او خپل اعصابونه لیرې کړئ، نو تاسو به په فوري توګه به نور منطقي او روښانه فکر پیل کړئ. تاسو په چټکۍ سره ډیر آرام یاست او ډیر مناسب دی چې وضعیت وګورئ. له بلې خوا ته وګورئ - اوس تاسو یو څه لرئ چې خپلو خپلوانو ته یې وښودئ، او په پای کې تاسو د لومړي ځل لپاره بوخت وو، حتی که هغه (ستاسو ملګري ملګری)، لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ او څنګه یې نه کاروئ (د لارې په توګه، نو تاسو به یو ځل له خندا سره په یاد ولرئ) مګر دا پیښه وشوه. له همدې کبله، "عصمت بهر!" زموږ لومړی اصول به وي ترڅو د "بوس سنډوموم" څخه مخنیوی وشي.
شرما ښه، لکه څنګه چې ما پورته وویل، دا یوه طبیعي پروسه ده، د لارې په توګه، بوغ په خپله مخکې مخکې دی، کوم چې مخکې شرم دی، هر څه ترسره شوي او هرڅوک ژوند کوي. ترټولو بدترین شی چې تاسو یې د یو سړي سره تجربه کړی، ولې دلته ویره لري. له همدې کبله، خپل سترګې په دوامداره توګه ودروئ، په ځمکه کې یې پرېښودل، ستاسو هلک هلته شتون نلري - هغه ستاسو په وړاندې دی. تاسو، په پای کې څوک شرم یاست؟ ودرېږئ، زما په اند، هغه هم شرم دی، د هغه په سترګو یې ملاتړ کوي.
دوی د خپل ځان سره، او اوس د هلک لپاره وټاکل. له بوس څخه وروسته د خندا د مخنیوي هڅه وکړئ. تر هغه وخته پورې انتظار مه کوئ چې هلته خپل ځان دلته په کور کې ومومئ، او تاسو به خپل احساساتو ته غوږ ونیسئ، تاسو د دې لپاره، ټوله شپه، په سمه توګه باور لرئ) تاسو به په خوب سره خوب شئ. نو خندا وتړئ، پوه شئ چې ستاسو ماشوم به څه وي، کله چې تاسو په غصب پیل کوئ، زما په اند هغه حسد نه کوي. خپل ځان په خپل ځای کې وساتئ. دا غوره ده چې ټوکې وکړو، وضعیت خراب کړئ او مسکراوئ، نو تاسو سره یوځای - خپل سخت حالت آرام کړئ. او همدارنګه، دا به ښه وي چې ووایاست ځینې ښکلا رومانیکي خبرې لکه "دا زموږ لومړی بوس دی - زه به یې یاد وساتم" یا به دا یو څه بل پالن وي، تاسو نجلۍ او تصور دی، لکه څنګه چې موږ پوهیږو، موږ په ټولو حاالتو کې ډیر ښه یو. ما هیله وکړه چې ووایم، خو ودرېږم، بالاخره کور ژر پیل کړم، هغه به فکر وکړي چې تاسو له هغه څخه تیښته کوئ او د یوه بوس نه نه. هلک، د لومړي بوس یا دویم بل سره، د دې په اړه ډیر ډیر آرام دي او ستاسو د جذب له کبله ستاسو د کور دیوالونو څخه بهر د هغه پټول، هغه ممکن په مختلف ډول فکر وکړي) چې تاسو له هغه څخه تیښته کوئ، د بیلګې په توګه، هغه، ښه، یوازې، ډیره بوخته وه).
په لاره کې، که، که ستاسو ملګری لا دمخه دمخه تجربه لري تجربه یې څنګه سمې کړئ او سمدستی وروسته به ستاسو بوسس موضوع ته په موضوع سره وویل چې تاسو یې په بده توګه ترسره کوئ. شرمنده مه کوه، هلکان تل غواړئ چې وښيي چې دوی په هرڅه کې له نجونو څخه غوره دي. له دې امله ډاډه او برعکس هغه ته داسې څه ځواب ورکړ: "هیڅ شی، ستا په څیر د ښوونکي سره، زه لاهم د زده کړې وخت لرم ... نو هر څه مخ په وړاندې روان دي." هلک به دا د مثبت مثبتو په توګه واخلي او په همدې وخت کې دلته ستاسو لپاره خوله ده. که چیرې هلک څه ونه ویل، نو ته یې د هغه په اړه نه پوهیږې چې هغه ښه بوس نه کوي (ښه، مګر دا چې تاسو یې څنګه کوله). زه هیله لرم چې لږ تر لږه د بوس څخه وروسته د سړي سره چلند وکړئ. په یاد ولرئ، لومړی بوټ غوره غوره بوس دی. هغه یو ځل په ژوند کې پیښیږي او دا ساعت خراب نه کړئ، هر ډول تعصب او سر یې مات کړئ، که تاسو دا کار کړی وای، او که هغه یې نه خوښوي، زه ممکن نه پوهیږم چې څنګه وڅښم. لکه څنګه چې دوی وايي، مسکو د څو ورځو لپاره جوړ شوی. تاسو نه پوهيږئ چې اوس څنګه - تاسو به وروسته زده کړه وکړه.
په یوه کلمه کې، د یوې بوسۍ وروسته، په سمه توګه چلند وکړئ، اندازه یې. هیڅکله غصب مه کوئ. لومړی، زه فکر کوم چې دا به خورا غوره نه وي چې یادونه وکړي چې د دې سره هیڅ ډول غلط شتون نلري. شرم مو وباسئ، پنځه دقیقې مخکې مو هرڅه ترسره کوئ، تر هغې چې هغه وخت چې تاسو یې واده وکړ. خپل ملګري ته مساله وکړئ، هڅه وکړئ چې په نورو موضوعاتو خبرې وکړو، پدې توګه د دواړو دواړو آرام کولو او د تاوتریخوالي له منځه وړل. په بشپړ ډول خپل ځان د هغه څه څخه وپیژنئ، په دې وخت کې "پاته نشي" مه کوئ. د نظریې څخه د خپل ملګري په اړه فکر وکړئ چې هغه هیڅ څه نه خوښوي یا هغه تاسو ته په یو شی کې غندي، او حتی د بد په اړه ستاسو نظر هم بدل کړی. وروسته له هغه چې هغه په تاسو کې لا ډیر دلچسپي ترلاسه کړه، ځکه چې تاسو یو بل ته نږدې شو، او ستاسو اړیکو په بشپړ ډول مختلف رنګ اخیستی، چې په جدي پړاو کې روان و. له دې امله خپل سر د بې رحمه فکرونو سره مه کوه، بلکې د کور نه وړاندې مخکې، بیا وڅوئ، دا ډاډ ترلاسه کړئ چې هر څه ښه دي او ستاسو په ژوند کې هیڅ ډول ډراماتیک بدلون نه دی راغلی. خوشحاله کړه، هرڅه پریږدئ لکه څنګه چې دا پخپله ځي.