د هر چا په ژوند کې داسې وختونه راغلل، کله چې هغه د غیرمعمولي فکرونو له امله بریالي کیږي. دوی کولی شي هر څه په سمه توګه وي: پوهاوی، انتقام، د یو چا څخه ویره، او نور. البته موږ باید فکر وکړو، ځکه چې د یو واکمن په توګه، یوازې د یو څه پیښور څخه وروسته خپل نړۍ جوړوي یا موږ پریکړه کوو. په هرصورت، په دوامداره توګه فکر کول، د غیرقانوني فکرونو په ویره کې ژوند کول - دا زما په نظر دواړه بې ګناه او غلط دي. نو اجازه راکړئ وګورو چې څنګه موږ کولای شو د دې لوی لوی، مګر یو له بل او د ټولو لپاره خورا حیرانتیا ستونزه له ځان سره وساتو.
په دې مقاله کې، 3 میتودونه به په تفصیل سره د ډیرو اغیزمنو توقیف ځایونو لپاره د زړورو مفکورو څخه په پام کې ونیول شي.
1. د لومړي کار کولو موخه دا نه ده چې جنګي جنایتونو سره جګړه وکړي. ستاسو د غوښتنو ټولې هڅې د دې په اړه فکر نه کوي چې به اغېزمن ثابت شي او تاسو به لا هم د ورانۍ په تمه وي. دا باور لري چې باور لري، مګر دا دا ده. جګړه د خپلو فکرونو سره بنده کړئ !!! یو داسې شخص تصور کړئ چې فکر کوي چې هغه ښه چال چلن نه وي، هغه تل تل حق لري او تر ټولو مهم - هغه بیشکه ده. اوس وایې: "ایا دا ارزښتناکه ده چې ثابت کړي چې د یو کس سره یو څه غلط دی؟". زه ډاډه یم چې تاسو به ووایاست: "نه، دا د دې ارزښت نلري." دا د فکرونو د راټولولو سره ورته شیان دي: "دوی" خوندور، بې رحمه دي، مګر دوی ضد دي او د مافیا سره د بدوونکي سره چلند کوي. له همدې کبله، یوازې د بدبختۍ سره د اندیښنو ساتنه کوي چې تاسو د ژوند څخه مخنیوی کوي، له دوی څخه وروسته او یا وپووبایټ سره د جګړې څخه انکار کول. دا عجيب خبره ده، نه دا؟ مګر کله چې تاسو په خپل "پوست" کې کاروئ، نو بیا تاثیر وکړئ. دا یو خورا پیاوړی وسلې دی، او ځینې وختونه د قوي فکرونو څخه د خلاصون لپاره بسیا دي.
2. له سپکاوي څخه د خلاصون دوهم لاره د هغو کسانو لپاره مناسبه ده چې د دې ستونزې سره په جګړه کې لږ څه وي. زه په دې پوهیږم چې تاسو "ځینې روایتونه" جوړ کړئ: ژوره خوشحاله کول، تاسو فکر کوئ چې 10 پورې، لکه هرڅه چې تېر شي. په واقعیت کې، دا یو معمول آٹو وړاندیز دی او دا په حقیقت کې د یوې کچې سره مرسته کوي. په هرصورت، تاسو باید خپل ځان ته دا پوښتنه وپوښتئ: "آیا زه ټول ژوند ته اړ کوم، د ساعت لپاره د مینځلو لپاره، ایا دلته د یو څه مفهوم څخه د خلاصون لپاره؟". زه ډاډه یم چې تاسو یو عادي ژوند ژوند کول غواړئ، نو له دې امله تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې دا خیالونه بې اساسه دي. تاسو کولی شئ په لاندې ډول دغه کار وکړئ: که تاسو فکر کوئ چې د اندیښنو احساساتو څخه لرې کولو لپاره 10 پورې فکر کوئ، بیا یې شمېره وګورئ، د بیلګې په توګه، تر 200 پورې، 300 او شاید تر 1000 پورې. ستاسو خپل "رسمات" تر هغه وخته پورې چې تاسو خپل اعصاب مه ورکوئ.
دریمه میتود او شاید، د هغه چا لپاره چې تر ټولو لوی او د زړه پورې وي د خلکو سره اړیکه لري. په ساده توګه له دوی سره اړیکه ونیسئ، تاسو کولی شئ چې د دې په اړه څوک ووایاست، ځکه چې دا د دې وړتیا لرلو لپاره خپلې غم شریکولو ته مشوره ده. په هرصورت، یو یې په پام کې ونیسئ: "د هغه چا لپاره چې د هغه د نیولو لپاره ستاسو د ستونزې په اړه خبرې مه کوئ." په بل عبارت، تاسو باید د خپلو اندیښنو نظریاتو په اړه په ځانګړې توګه د داسې خلکو لپاره وغږیږئ چې پخپل ځان باور لري، څوک پخپل ځان کې یو سخت اخلاقی چوکاټ نه رامینځته کوي چې هیڅکله یې خپل بې پامۍ فکرونو ته پاملرنه نه کوي. زما په تجربه کې به ووایم چې دا خلک به ستاسو سره مرسته وکړي. دوی ممکن په دې موضوع کې غوره ډاکټران وي.
او په پاى کې، د دې مقالې وروستۍ وروستۍ برخه: "ستاسو د زړه نازک فکرونو سره وګورئ، هغه څه وګورئ چې هغوي" خوري "، هغه څه چې د دوی طبيعت دی، او بیا یې ورته ووایاست چې ایا تاسو غواړئ له دوی سره خبرې وکړئ یا نه." دا مشوره باید په سمه توګه وپیژندل شي: دا د حقیقت پر بنسټ والړ دي چې تاسو له دوی سره لیدنه نه کوئ، مګر په برعکس - دوی ته لاړ شئ، "خبرو" وخوځوئ. دا یو ډول مراقبت دی. تاسو، نو خبرې کول، د خپلو فکرونو سره لاړ شئ "یو ځله په یو وخت کې." هڅه وکړئ د دغو فکرونو بنسټ، که تاسو له دوی څخه وځي، نو "پوه شئ"، هڅه وکړئ په خوله کې، د "خبرو" ښه، او تاسو به وګورئ چې ستاسو اندیښنې بشپړې بیدارۍ او بیدارۍ دي. Skoreevsego، د دې تمرین وروسته به تاسو به ډیر حیرانتیا او ډار وي چې ډیر به لږ وي!