تاسو پوهیږئ ...
که تاسو د انټرنېټ ټولې برخې سیده او مستقیمه کړئ، نو د هغې سطح کولی شي 400 متر مربع پورې پورته کړي. م - دا سیمه د باسکتبال محکمه د اندازې سره پرتله ده.
زموږ د حشراتو کوچني وزن د 3 نه تر 4 کیلو ګرام پورې دی.
حقیقت دا دی چې بکتیریا زموږ د حجرو په پرتله خورا کوچنۍ دي.
که ګټور مایکروجنیزمونه شتون ولري، نو هغه شخص خوشحاله، تازه او د کار وړ دی. په هرصورت، د ماینیکوکوف په وخت کې، د ګټورو مایکرو فورا د طبیعي ودې وده کوم ځانګړي فابريکې تولیدات نه و. د XXI پیړۍ په پیل کې، دا ډول محصولات ښکاره شوي. د کارولو ترټولو اغیزمنه او اسانه ده د یاغټ "هرمیګټ پریبیبوټ". روښانه، خوږه، او تر ټولو مهم، زموږ د مایکروګلورا لپاره ګټور، او له همدې کبله - زموږ په عمومی توګه د روغتیا لپاره.
په اصل کې ، زموږ مایکرو فلورا بکتیریا لري. ډیری یې په حشراتو کې ژوند کوي. ټول مایکروګلورا په واقعیت سره په دوو جنګی کمپ کې ویشل کیدی شي. په یوه خوا - ګټور بکتیریا، د هغه ترټولو خورا مشهور - بیوفوډ او لیټوبوباکیلي. په بله بله - زیانمنه، رژیمیک. د روغتیا په اړه د مایکرو فلورا اغیز او د یو شخص عمومي عصمت ډیر ناممکن دی. کله چې ګټور اندیښنه مایکرو فلورا زیانمنونکی وی، نو کولی شي خپل بدن سمه بی ارزښته مرسته وړاندې کړي:
د خوړو غلیدونکي اجزاء هضم کول
د بدن ساتنه د زیان منونکو فلورا څخه وژغورئ
مصؤونیت ساتل؛
د ویټامینونو جوړول
لوټ کولیسټرول؛
د لوږو د لوی حجرو خوندیتوب؛
د معدني سرطان او نور جدي ناروغیو مخه ونیسي.
معدنی مایکروفورا د دې توان لري چې د خوړو ځینې برخې (بالاخره کاربوهایډریټ) ټوټې ټوټې کړي، کوم چې زموږ بدن په خپلواک ډول هضم نشي کولی. د بیلګې په توګه، له دې څخه د سبزیجاتو فایبر او استخراج مواد، موږ یوازې د ګټورو مایکرو فلورا څخه مننه کولی شو.
د ګټورې مایکروفور دوهم دویمه مهمه دنده زموږ د بدن ساتنه ده. د دې خوندیتوب منطق ساده دی: د "ښه" کوچنیو مایکروجنیزمونو، لږ زیانمنونکي. د دوستانه کوچني چاپیریال رامینځ ته کول، یو ګټور مایکروفورا فشار راوړي او "ژوندي" وژونکي بکتیریا، د ضایع کیدو مخه نیسي. نور ګټور مایکروفورا د روغتیا "خدماتو" لپاره ورته مساوي اهمیت لري.
کله چې د ځینې کاربوهایډریټ لپاره ګټورې بکتیریا پروسس کوي ، د لنډ شین فایټ اسیدونه جوړ شوي، کوم چې په میابابولیزم مثبت اغیزه لري. سربیره پردې، زموږ د انسټالین حجرې دا اسیدونه د انرژۍ سرچینې په توګه کاروي. ګټور مایکروفورا زموږ سره مرسته کوي چې د کلسیم په جذبولو کې مرسته وکړي. او هرڅوک پوهیږي چې کلسیم د هډوکي پیاوړتیا او د عصبي نسج او عضلاتو عادي کار لپاره اړین دی.
برسېره پردې، یو ګټور مایکروفرورا هغه مواد تولیدوي چې بدن پخپله جوړې نه شي - د بیلګې په توګه، ویټامین چې په انټینټ او ټول بدن کې ګټور اغیزه لري.
د ګټورو مایکرو فلورا یو بل خورا مهم ملکیت دا دی چې دا زموږ سره مرسته کوي چې په وینه کې د کولیسټرول کچه راټیټه کړي، دا پدې مانا ده چې دا د آیرروسکلرسیز خطر کموي.
او په پاى کې، علمي څېړنې په بشپړه توګه ثابت کړې چې معمولي صحي مایکروګراورا د ډیرو بې وزلو ناروغیو وده کوي، د انټرنېټ سرطان په منځ کې.
ټول هغه مهم کارونه چې ګټورې مایکروفورا کارول کیدای شي په اسانۍ سره ترسره شي کله چې دا په عادي حالت کې وي. مګر، له بده مرغه، ګټور مایکروفور زیانمنونکی دی، د ګرمو خونو په څیر؛ زیانمنونکي، ورته بکتیریا، په برعکس، لکه څنګه چې اکثرا په ژوند کې قضیه وي، ناقانونه توقیف دي. دا ګټور مایکروفور کمزوری کولو لپاره خورا ارزښتناک دی، د هغې ډیریدنه خورا ټیټه ده، او د هغې "ساحه" د روانيجیک باکتریا لخوا نیول کیږي.
د زیانمنونکو کوچنیو مایکرو فلورا نه کنټرول وده د بېلا بېلو ناخوالو پایلو ته رسیږي، چې تر ټولو ډیر یې ډیسیو بیوز دی. ډیسبایټریروسیسیس - دا د مایکروفورورا د خرابو توازن حالت دی، کله چې زیانمن باکتریا وجود لري چې بدن غلبې کوي. په عصري ټولنه کې، په ځانګړې توګه د ښاري وګړو په منځ کې، ډیسبایټریروسیس ډیر عام دی. دا په دې باور دي چې دا د ښارګوټو 70٪ - 80٪ کې شتون لري. په دې حالت کې، په ډیرو مواردو کې، ډایسی بانسس عموما په بهر کې څرګند نه شي. داسې ښکاري چې یو څوک صحتمند وي، یوازې د هغه ډول تل ستړ، متناقع، ناخوښي او البته امید نه لیدل کیږي. نو د مایکرو فلورا د خرابو توازن وضعیت کولی شي ځان ښکاره کړي.
که موږ ټول هغه عوامل په پام کې ونیسو چې د ډایسیبيز بڼه ښکاره کوي، نو موږ ټول په خطر کې یو. خو ځوان ماشومان، ځوانان، امیندواره میرمنې، زاړه خلک او هغه کسان چې موږ یې ناروغه کیږي په ځانګړې توګه د ډای بیبایټرییرسز ته راجع کیږي. د کولمو کوچني ماڼۍ هم کولی شي د روغتیا وضعیت اغیزمن کړي.