حفظ الصحې او د ویښتو پاملرنه

زموږ په عصري ژوند کې، یو سټیټیوپټ په تیرو کلونو کې جوړ شوی، که څه هم هیڅ شی بشپړ نه دی. دلته یو ښه سړی شتون نلري، هیڅ مثالی کار شتون نلري، پوره کامل آیس کریم شتون نلري او غوره خوښې چاکلیټ هم نامتو دی. مګر، د دې ټولو سره سره، په نړۍ کې لږ چال چلن شتون لري چې کولی شي د ښځینه انډول جوړ کړي. او دوی د ویښتو سره پیل کوي. ویښت یو حقیقي شتمنۍ دی چې طبيعت یې ټولو ښځو ته ورکړی دی. دا کیدای شي رڼا، تیاره، مستقیم، وحشیانه وي. د دې لپاره، یوه ښځه دا فرصت لري چې د هغې عکس بدل کړي او بې ساري وي. په ټوله توګه، د ښي ویښتو غوره کول، تاسو ښایې سترګې څرګندولی شئ یا رنګ یې وخورئ، د سمو سمه ځانګړتیاوې برابرې کړئ، کوم چې تل د نارینه وو نظرونه جذبوي.

دا ښکلی ښکلی ده چې ښکلی ښکلی ښیښې ویښتو سره اړیکه ونیسی، مګر یو ریښتینی ښکلی او رومانیکی اشغال، کله چې یو سړی د ښځی ویښتو بوټی بوټی، پداسې حال کې چې د زړه او ټول بدن خوندیتوب سبب کیدی شي حقیقت ومومي.

حيرت د هرې ښځې دوهم طبيعت ګڼل کيږي. د دوی حالت، رنګ، فورمه په مستقیم ډول د جوړیدونکي انځور بریالیتوب اغیزمن کوي. د غاښونو مناسب پاملرنې، چې د دوی غوره ظاهره وړاندې کوي، د ویښت ډول پورې تړاو لري.
رښتیا زړه نازک ویښتان چمکۍ، ریشکي، د ویښتو ښکیلتیا سره د جوړښت او ډول د سمبولي ترکیب سره په پام کې نیول کیږي.

د ویښتو ویښتو طبیعت اکثرا تیاره ویښتان یا سور رنګ لري. مګر ویښتان د اجازې وروسته هم وچ شي. اصلي غلطي چې معمولا د دې ویښتو ساتلو په وخت کې زغمه کیږي د ویښتو ریښو شدید تغذیه ده. مګر په دې حالت کې باید د ویښتو په لارښوونو تمرکز وشي. ښځې د دې ډول ویښتو سره اړتیا لري چې د ویښتو شیلیګو غوره کړي کوم چې اضافي ډیزاین ته اړتیا نلري.

ترټولو عام سټیټیوپټ چې په تیرو کلونو کې یې وده کړې ده دا وحشی ویښتان ناپاک ویښتان دي. خو، افسوس د تیل خولی د پیاوړی بکتیریکیدالیل شیل دی. د دې ویښتو په مناسبه بڼه ساتلو لپاره، دوی باید د اړتیا په توګه وسوځول شي، د وسیلو په کارولو سره، په ځانګړي ډول د غوږو ویښتو لپاره. Rinsers او نفتل پر اساس ماسک د خاورو غصبونو د ډیرو فعالیتونو د ماتولو لپاره ښه اغیز لري.
په ځانګړې پاملرنې کې، د مخلوط ډول ویښتو ته اړتیا لیدل کیږي. دوی د ریښو په لارښوونو او غوړونو وچ دي. د ځانګړو توکیو کارولو سربیره، تاسو باید هڅه وکړئ چې د لنډ مهال لپاره د بالونو بام، کمشنرانو او ماسکونو مخه ونیسئ.

درد لرونکي ویښتان په ډیره ټینګه توګه د چاپیریال منفی اغیزو سره، په ځانګړې توګه د لمر وړانګو سره مخ دي. نو ځکه، کله چې دوی پاملرنه کوله، نو تاسو باید په یو وخت سره د بامونو او ټیمنګ نماینده ګانو کار واخلئ، کوم چې به وده ومومي.
د ویښتو شدت د واشنګټن د شدت له امله اغیزمن کیږي. تاسو اړتیا لرئ خپل سر پاک کړئ ځکه چې دا خندا کیږي. په اوسني وخت کې د واشنګټن خطرونو په اړه، اوس هم په 18 پیړۍ کې ممکنه وه، مګر په واقعیت کې 21 نه. په اوبو کې اضافه شوي د کلورین ناوړه زیان منل. د اضافی کولو لپاره دا د لیټرو اوبو لپاره د چای سوډا د فرش د محاسبې څخه اړین دی. خپل سر په ګرمو اوبو سره مه وساتئ. دا به د خاورو غصبونو فعالیت نور هم پیاوړی کړي. شیمپو باید د ویښت ډول سره سم غوره شي او د بام سره ضمیمه شي. د غوښتل شوي بام انتخاب کولی شي یو څه وخت ونیسي. مګر دا به په بشپړه توګه انعام ترلاسه شي. بالم د بالونو وضعیت په پام کې نیولو سره، دوی ته چمکۍ او ریښکۍ چمتو کوي، پداسې حال کې چې د دوی سره یوځای کول اسانه کوي.

د ویښتو ډیرور او د مختلف ډول ډول غالیو او ربړ بډونو ناسم او ناسم کارول د ویښتو dehydration او د ویشلو پایلو ښکارندوی کوي.
د پاملرنې احتیاط لرونکی پاملرنه به د ویښتو شیان غیرقانوني او جذب کړي.