د ریښو په اړه د غوږانو ویښتان: اصلي دلیلونه او پاملرنې لارښوونې
د شدید ريښو لاملونه ډیری وختونه په ناسمه پاملرنه کې پوښل کیږي. برسېره پردې، دا ډول ویښتونه کولی شي د روغتیا ستونزې هم روښانه کړي: د ځانګړو هرمونونو نشتوالی، میټابولیک پروسې، د ویټامین نشتوالی او د عناصرو نشتوالی. د سکال د غصب وړ غلبینونو په فعاله توګه فعاله فعاله کار کول هم کولی شي غیر متوازنه تغذيې، یعنې د وریجې ډیروالی او کاربوهایډریټ په ورځني خوړو کې.
که موږ د غوښې د ریښو لپاره د قواعدو په اړه خبرې کوو، نو په لومړي ځای کې دا ویښت لږ تر لږه 10 دقیقو لپاره پوره ډکولو ته اړتیا لري. دا پروسیجر به په عین وخت کې د ټول اوږدوالی په جریان کې غوړ وویشوي او له دې چټکۍ خندا څخه د کرول مخه ونیسي.
د مینځلو په وخت کې دا د ویښتو غلا کولو لپاره ناپسندۍ ده، د ریښو غوړ، اوبه، کوم چې د حرارت درجه د بدن د تودوخی څخه پورته وي ځکه چې ګرمو اوبو د سیمی غلبیو فعاله فعالیت ثابتوي. حتی که چیرې ګوتې ډیرې چټکې وي، ماسک او شیمپوګانو د طبیعي تیلو پر بنسټ لاهم الهم اړین دي، ځکه دوی د غوړ تخصیص عاموي. دا سپارښتنه کیږي چې د وچ شیمو څخه کار اخیستل شوي پروسیجر سره معمولا واشینګ بدل کړي، ترڅو د پایو وچولو لپاره بیا هم ونه.
بډلی ریښی: د کور د اغیزمنه اغیزمنی لپاره ترکیبونه
شیمپو د ویښتو لپاره د هګۍ او زیتون غوړ سره
دا نسخه د زراعتي جریان له امله د ساکم تولید په پام کې نیولو سره مرسته کوي ترڅو خپل جوړښت ته ننوځي. او د زیتونو په غوړ کې غوړ لرونکي اسیدونه په ډیر ژوره توګه غصب کوي او لیدل شوي دي.
ضروري اجزا:
- د هګۍ زيړ - 1 مخ.
- د زیتون غوړ - 1 ټیټ.
زيړ د انګړ سره ولګوي. طبیعي زیتون غوړ زیات کړئ او په ښه توګه سره ګډ کړئ. د ټولې اوږدې مودې په اوږدو کې د غاښونو د غاښونو د مینځلو لپاره وسیله پای ته رسیدلې، د ریښو په مینځ کې یې هیر شوی نه دی. وروسته د ګرمو اوبو سره خړوبئ.
د شین شومو سره د غوږانو د ویښتو لپاره معرفي کول
د شینګو په کې شامل شوي د معرفت روحیه څخه مننه، فټیټ ریښی ښه پاک شوي دي. او د هګۍ او جوارو جوس د اړین ویټامینونو او کوچنیو لارو سره وچه وچه پایونه وچوي.
ضروري اجزا:
- شات - دوه کسه. l.
- شناخت - دوه ټوټه. l.
- د جوارو جوس 10 -
د چمتو کولو میتود خورا ساده دی: ټولې اجزاء سره یوځای تر سره کړئ. بشپړ محصول په شلو ویښتو باندې خپور شوی، نو بیا د یخ اوبه سره خوند واخلئ.
د کچالو جوس شیمپو د وټامن اې او ګیلسرین سره
په دې ترکیب کې، د کچالو جوس د ریښو څخه اضافه غوړ په بشپړه توګه لیږدوي، پداسې حال کې چې ویټامین اې او ګیلیسرین وچ وچ تجهیزات کموي.
ضروري اجزا:
- د کچالو کچو جوس - 2 غوړ. l.
- ویټامين A - 10 راټیټیږي
- ګیلیسرول - 10 ډوډۍ
د چمتووالي پړاوونه:
- کچالو کچالو ته په کوچنی جریان کې وویشئ، د جوز پاڼي له هغې څخه بهر کړئ.
- د کچالو جوس په جلا کڅوړه کې وخورئ او 10 ویټینټ ویټین اې اضافه کړي.
- بیا وروسته د 10 کمو ګیلسرین مايع ته اضافه کړئ.
- په ټولیز ډول ټول عناصر سره مخلوط کړئ. بشپړ شوی
په اونۍ کې یو ځل بیا د منظم شیمپو په توګه کار واخلئ.