د طبي تحقیق په جریان کې، دا رامینځته شوه چې د اوبو مسایل په بدن کې د میټابولیک غبرګون شدت زیاتوي، د وینې جریان کچه او د لمفا گردش ډیروي. د اوبو مسایل هم د دې حقیقت له امله ګټورې دي چې دا د انزجزیکیک اغیز لري، د ذهني او فزیکي زیرمو کچه راټیټوي، د عضلاتو نسج ته وده ورکوي. په ډیری روغتیایی اصالحاتو موسسو کې، د اوبو مسایل د عمومي پیاوړتیا پروسې په توګه کارول کیږي.
د اوبو مسایل د ډیرو ناروغیو په درملنه کې هم کارول کیږي. دا د عصبي عصبي سیسټم د ځینې ناخوالو لپاره ګټور دی، د Musculoskeletal سیسټم، د بدن د وزن په شتون کې، د عصبي سیسټم فعال فعالیتونه، د قبضې اوږد ډولونه.
د اوبو مسایل د شفاهي اغیزو بنسټ د اوبو جاکر فشار د داسې میکانیزم فکتور اثر دی. د دې کړنلارې ناستې ترسره کولو لپاره، یو سړی په بشپړه توګه (البته، د سر پرته مګر) د ګرمو اوبو سره غسل کیږي، د حرارت درجه تقریبا 35 - 37 ºС ده. د بدن په سطح، چې د اوبو لاندې غسل کې واقع دی، د ځانګړو تجهیزاتو په مرسته د اوبو جیوټ لیږل کیږي. د دې جټ درجه حرارت غسل کې د ټولو اوبو په څیر وي، او هم یو څه لوړ (38-39 سانتي متره) یا ډیری درجې ټیټه وي (25-28 سانتي متره). په جټ کې د اوبو تولید شوی جریان د تجهیزاتو په مرسته په داسې طریقه تنظیم شوي چې د 1 څخه 4 هوایي فشار فشار راوړي.
کله چې د اوبو مساوي کړنالرې ترسره کول، تاسو باید ځینې مقررات تعقیب کړئ. د دې روغې جوړې ناستې دمخه، دا به ډیره ګټوره وي چې د تیو په آرامولو کې د پنځه دقیقو لپاره په تیوب کې پاتې شي. بیا، د عمومي مساج تخنیک سره سم، د اوبو جیت د بدن په سطح کار کوي. دا باید په پام کې ونیول شي چې د زړه نښې، تیري غدود او جینالیزونه باید لارښوونه ونه کړي. برسيره پردې، دا سپارښتنه نده شوې چې د اوبو يو جټټ د معدې ساحې ته د 1.5 هوا څخه زيات فشار سره تطبيق کړي.
د اوبو مسایل په یوه ورځ یا تقریبا هره ورځ کې کیدی شي. د اوبو مساوي سیشن موده عموما له 15 څخه تر 30 دقیقو پورې وي، او په ټول کورس کې 15 څخه 20 داسې پروسیجرونه شامل دي.
که تاسو غواړئ، تاسو کولی شئ په هره اپارتمان کې ستاسو په تشناب کې د اوبو مسایل کړنالره وغواړئ. په هرصورت، په دې حالت کې، د ځانګړي تجهیزاتو نشتوالی له کبله، تاسو نشو کولی د اوبو په جټ کې د درست کچې فشار وڅیړئ، له همدې امله د اوبو فشار ډیری نه جوړوي. د اوبو لاندې د اوبو د مسایلو دغه ډول توپیر بله بله ستونزه دا ده چې تاسو مجبور یاست چې په خپلواکه توګه حرکت وکړي او په عادي توګه د عضلاتو فشارونه وکړي ترڅو د بدن مختلف جریانونو ته د اوبو جټ حرکت وکړي. او د دې پروسیجر په پلي کولو کې دا د عضلاتو په بشپړه توګه آرام کولو لپاره د پام وړ دی. په روغتیایی مرکزونو کې، دا طرزالعمل د یو متخصص لخوا ترسره کیږي، کوم چې یو کس اجازه ورکوي چې په غسل کې وي، د غونډې په جریان کې خپل عضلات په بشپړه توګه آرام کړي.
په همدې توګه، د اوبو مسایل زموږ په بدن باندې خورا ګټور اغیز دی او د روغتیا اغیزه چمتو کوي. په هرصورت، د داسې روغتیايي کورس له پاسه مخکې د جدي ناروغیو په شتون کې، دا ترټولو غوره ده چې مخکې له دې چې ډاکټر یا د پوهاوي پوهانو سره مشوره وشي.