- د چرګانو پاڼې - 1 کیلوگرام
- گاجر - دوه ټوټه
- بلب - 1 ټوټه
- غوښتي کڅوړی - څلور ټوټې
- د سبزیجاتو غوړ - 50 ګرامه
- د توما پیسټ - 20 ګرامه
- کچالو - 1 کیلوگرام
- نمک - 1 چک کول
- مرچ - 1 چک کړئ
نو، که تاسو غواړئ چې د ازو کڅوړو څنګه زده کړئ، نو د دې ساده لارښوونې څخه کار واخلئ: .1 پیاز، پاک، کان، په نیمګړیو کې کم کړئ. .2 گاجر پاک شوي دي، زما، د رڼا کڅوړو کښینول. موږ د multivark، "بیکنگ" موډی بدلوی، وخت 30 دقیقې دی. تېل وچولئ. موږ هلته پیاز او گاجرونه وسوځول، ښه بوی. 3. غوښه غوټیو ته کوچنۍ برخه وویشل، په پیاوړو او ګازو کې یې واچوله، هرڅه وچې شوې. .4 د کڅوړو نیمايي کښت او پاټونو کې مینځل کیږي، په دې پورې اړه لري چې تاسو څنګه خوښ یاست. موږ هغوی ته غوښه وسوه. 5. غوړ غوښه او سبزيجات، په منظم ډول هرڅه وسوځول. پداسې حال کې چې غوښه چمتو کیږي - موږ آلو پاکو، پاک یې کړئ او په کیوبونو کې پرې پرېږدو. بیا یې غوښه ته اضافه کړئ. 6. د آلو له مینځلو وروسته، یو ګلاس اوبه وخورئ، د روميانو پیسو، مالګې، مرچ، مصالحې زیات کړئ. بیا مو په څو "سوپ" کې موډل بدل کړئ، وخت 50 دقیقې دی. د بریښنا بندول د سگنل څخه وروسته، د 10-15 دقیقو لپاره ډوډۍ پریږدئ.
خدمتونه: 6-8