د لوبغاړو لپاره د فټبال په ټولګیو کې خواړه لوبې پروټین لږترلږه او په ورزش کې د پروټین انډول کم لوبې د چټکو عضلاتو د ودې لپاره تغذیه لوبې د کالینټیکونو د ټولګیو په دوران کې تغذیه لوبې د روزنې په ورځ او د آرامۍ په ورځ د خوړو توپیر لوبې د تمرین په جریان کې تغذیه لوبې