- د شربت پاڼي - 180 ګرامه
- د هګۍ سپینګانې - 4 ټوټې
- نمک - 0.125 ټپیان
- د غوز مغز لرونکی مغز - 50 ګرامه
- د جوزجان جوس - 2.5 ملرونکی
1. موږ د هګۍ مالونه د پروټینونو څخه جلا کوو او پروتین په لږ سرعت سره پیل کوو. د چپه کولو لپاره دا اسانه وه، پروټین باید د خونې د حرارت درجه وي. (تاسو کولی شئ د مالګې یوه نیمه برخه یا د لیمن جوس نیم ټوکون اضافه کړئ). 2. د چپه کیدو ته دوام ورکړئ، په تدریجي توګه د سرعت کچه زیاته کړئ. په کافی اندازه موټی سپینه جام (مټ نرم چوپړ) حالت ته مراجعه وکړئ. .3 په تدریجي ډول د شکر پاؤډ اضافه کړئ) تاسو کولی شۍ په کنډک کې واچوئ (، پرته له دې چې ودرول شي، په تیز رفتار سره. 4. موږ مخلوط یو خندا سپین سپوږمکۍ ته یو ټاکلی شی سره واخیست، دا باید خپل شکل ښه وساتئ. ویجاړول له اوه څخه تر 8 دقیقو وخت نیسی. .5 غوښین پاک کړئ، وړو ټوټو ته وویشئ او د وریدو ډله یې اضافه کړئ. موږ هرڅه ښه کوو. 6. د بیکنگ پاڼې چې د بکس پاڼې سره پوښل شوي، د کنفینګریشن بکس کارول یا یوازې یو چڼ کارول، ډله ایز کړئ. موږ د دوو ساعتو لپاره دحرارت درجه 100 درجې ته وړاندې کوو، موږ پین پنږو. بیا مو پای ته ورسیږو.
خدمتونه: 24