ستاسو ماشوم پریکړه وکړه چې د سپارلو اټکل شوې نیټه انتظار ونه کړي او پریکړه یې وکړه چې د مهال ویش څخه مخکې پیدا شي. دا ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري، کوم چې په ځینې وخت کې په روغتون کې متخصصینو لخوا چمتو کیږي. دوی د هغه لپاره د آرامۍ شرایط چمتو کوي، چې د خوندیتوب ښه و. د دې شرایطو لاندې، یو مشخص تودوخی پاتې کیږي، چې ماشوم یې نه لري، په اعصابو سیسټم، اوریدلو او لید کې. نو نو دا وده او نمو پیل کوي.
کله چې تاسو رخصت شوي یاست نو د هغه د پاملرنې ځینې فرعي برخې په اړه مه هېروئ. که تاسو په احتیاط سره د هغه وروسته وګورئ، ژر تر ژره ستاسو ماشوم به پیاوړی شي او د یو روغ رمټ ماشوم په شان وده وکړي.
ستاسو ترمینځ نږدې نږدې اړیکه شتون لري چې حتی کله چې د نوری نخښه کیښودل شي. ماشوم ډیر حساس دی او هغه په اسانۍ سره ستاسو حالت احساسوي. دا ټول هغه ته انتقالیږي. له دې امله، تل هڅه کوې چې په ښه چلند کې وي، خپه مه مه مه کوئ او خپه نه یاست. د ښې انرژۍ سره یې شریک کړئ. هغه ستاسو پام او تودوخې ته اړتیا لري.
"د کارګارو ماهرانو" ماهرینو ته مشوره ورکول کیږي کله چې ستاسو د وخت مخکې ماشوم د قناعت وړ وي، نو د زړه ساه او تنفس نظارت ته اړتیا لري.
د دې کولو لپاره، دا تمرین استعمال کړئ. په بست باندی تغذیه وکړئ او په سینه کې یو بې وزله ماشوم ترتیب کړئ. وروسته پوښ واخلئ. هغه به خوندي او آرام احساس کړي. د هغه ساه به پورته شي، وینی به د اکسیجن سره سایټ شي. د مور مینه به ماشوم ماشوم سره ډک کړي.
صحي خواړه وخورئ تر څو ستاسو د شیدو شیدو د ویټامینونو او منرالونو سره حساسیت ولري. Breastmilk د نوي زیږون لپاره خورا ارزښتناکه خواړه ده. او په ځانګړې توګه د وخت مخکې ماشوم لپاره. یو وخت ماشوم د هر شی، هر ویروس ته حساس دی. د شيدو د شیدو مننه، هغه به پیاوړی او ځواک ترلاسه کړي. مګر د ګنډلو او ګنډلو نښې کول ممکن په کمزوری توګه پراختیا ومومي. ماشوم د لومړي ځل لپاره د خپل ماشوم څخه 6-8 ساعته وروسته تغذیه کیږي. خو ډاکټران هغه ته د ځانګړي تحقیق له لارې شیدې ورکوي. اندېښنه مه کوئ څه وخت وروسته هغه سینونه اخلي. دا به د هغه د چاک کولو لپاره ستونزمنې وي، دا به پخپله پروسې غزوي، او وروسته به هغه آرامۍ ته اړتیا ولري. مګر هڅه مه کوئ چې ماشوم جلب کړي. د دې موډل سره، هغه به د وزن ترلاسه کولو وړتیا ولري.
که تاسو د مور شیدې نه ساتو، نو کله چې د مخلوط غوره کول، په کیفیت لرونکي تمرکز وکړئ، په کوم کې چې په کمپیوټرونو کې "پری" یا "0" نښه شتون لري.
څرنګه چې ستاسو ماشوم وخت ته راځي، دا خورا نازک دی. خوندي وساتئ، مګر په هیڅ صورت کې یې دا نه تیریږي. د تګ څخه ډډه مه کوئ، په ځانګړي ډول د کور موډل ته مه ځئ. د یو څه وروسته تاسو ماشوم کولی شئ، مګر د ماشومانو د ناروغۍ په مرسته.
- ماشوم باید د حرارت درجه 37 سانتي متره په اوبو کې وسوځول شي. د پروسیجر پرمهال کوټه باید 25 کیلومتره وي. تاسو کولی شئ د هګۍ انفیکشن ټای ته اضافه کړئ، کوم چې ستاسو ماشوم سره مرسته وکړي ترڅو آرام او آرام شي.
- د ماشوم په خونه کې، د 22-23 درجو سانتي مترو دوامداره حرارت ساتل
- تاسو کولی شئ د دوه اونیو په عمر کې د ککړتیا سره وګرځوئ، مګر د ماشومانو د ماشومانو په اجازه کې. لمړۍ لاره باید یوازې 10-15 دقیقو پای ته ورسيږي. مګر په ورو ورو، هره ورځ، تاسو کولی شئ د 20 دقیقو اضافه کړئ، چې تر 1-1.5 ساعتونو پورې یې راوړو.
- هڅه وکړئ تر څو چې ماشوم پیاوړی نشي، ځینې وخت ته لاړ شئ.
که تاسو ټولې لارښوونې او مقررات تعقیب کړئ نو بیا به ستاسو ماشوم یو پیاوړی او روغ ماشوم ولری.