څنګه کولای شو د خپل میړه لپاره مینه ښکاره کړو

تاسو د یو بل سره مینه لرئ تر څو دا احساس د واقعیت په توګه وپیژندل شي، او لکه څنګه چې ځانګړي او مهم وي. د کینډي-بکیټنی دوره مخکې لا مخکې ده، خبرو اترو د ورځني ژوند سره ډک شوي، او رومانس، ډیری اندیښنه او جذبه په زړه پورې یادونو کې پاتې ده.

مګر، هیڅکله چې تاسو د خپلو احساساتو په اړه ډاډه یاست، هیڅکله د احساساتو اوږد غیر بیان د اړیکو په عمومي فضا کې اغیزه کولی شي، او د ملګري په سترګو کې د بې ساري احساس احساس کول. د دې له کبله، اکثرا په کورنۍ کې شخړې او جراحیات شتون لري، میړه د غلا په اړه پریکړه کوي، او په ساده ډول، یو ځل روښانه روښانه ژوند، سپینه او بدبختيږي.

نو له دې امله، د خپلو احساساتو څرګندولو په اړه مه هېروئ، او پوه شئ چې د خپل میړه لپاره مینه څنګه ښودلو، حتی که تاسو د ځینې وخت لپاره یوځای شوي یاست.

دا آسانه نده چې تاسیس شوي اړیکو کې نوي نوښت معرفي کړئ، ځکه چې په هغه څه چې تاسو یې ندي آزمولی. مګر حتی د پام وړ قضاوت هم شتون لري، او د دوی یو څه نه دي. او له همدې امله موږ عمل کوو.

موږ په احساساتو تمرکز کوو.

دا د یادولو وړ ده چې یو سړی باید نارینه وو، په دوامداره توګه او پرته له دې چې په پام کې ونیول شي. او تاسو کولی شئ دا د کوم وسیلو له لارې ترسره کړئ، مګر ستاسو احساسات به ستاسو د ټولو اعمالو اړین وي. ستاسو د مینځني په اړه د پوهیدو لپاره ترټولو ساده او خورا باوري لار یوازې د هغې په اړه خبرې کول دي. د دریو ساده کلمو لپاره ووایه چې "زه له تاسو سره مینه لرم" اسانه ده، په ځانګړي ډول که احساسات راڅرګند شي. په داسې کولو سره، دې ته پام وکړئ چې تاسو دا ووایاست، ستاسو سر، د مخ څرګندونې او اشارې باید تصدیق شي چې څه ویل شوي، او نه ردوی. زما باور ومومئ، له ډیرو کلونو وروسته به ستاسو د میړه څخه داسې اعترافونو غبرګون د لومړي ناستې په شان وي. د خپل میړه سره مينه ښکاره کړئ، په ساده ډول دا ومنئ - ترټولو اغيزمنه لاره، چې په ټوټه ټوټه کېدای شي "توفيک، خو ښه."

موږ یادونه یادوو

موږ ډیری وختونه هغه مهال وموندل چې د اړیکو اصلي وسیله لیکونه او د ځمکې لیږدونه وو. هو، او د هرې ښځې د یادونو په لست کې، د ځینې لپاره لږ تر لږه یو رومانیکي خط، یا یو کوچنی یاداښت شتون لري. البته، د هغه چا لپاره لیکلي لیکونه چې نږدې وي، هیڅ احساس نشته، مګر ښکلي وړو نوټونه ستاسې پټې وسلې کیدای شي. کله چې تاسو د خبرو اترو یا غوښتنه پریښودلو ته اړتیا لرئ نو هغه وکاروئ، پرته له هغه څه چې نرم او خوشحاله وي وليږئ. ډیری میرمنې استدلال کوي چې دا ډول نوټونه د وچې حوالې څخه ډیر اغیزمن دي یا غوښتنه کوي. همدارنګه، دا د ساینس او ​​ټکنالوجۍ فرصتونو څخه ګټه پورته کولو لپاره او ستاسو د ښکلی پیارا ایس ایم ایس ګنډلو لپاره خورا ښه نه ده.

په یاد ولرئ چې تلیفون څه لپاره طرح شوی دی.

او تلیفون نه یوازې د اړیکو لپاره اړین دی، بلکې د خپل میړه سره مینه ښیي. په ټولیز ډول، موږ د تليفون په طریقه کې څه پوهیږو: د هغه ځای موقعیت چې موږ یې غږ کوو، هغه وخت چې دوی به په کور کې وي، د اړتیا لیست، یا په واضح ډول وړاندې شوي پوښتنې ته ځوابونه. د میړه سره خبرې کول، میرمنې معمولا هېر شوي، د کورني ستونزو لپاره، یوازې پوښتنه وکړئ چې څه شی روان دي، د ستونزو لپاره خوشحالي او د بریالیتوب ستاینه. خپل مینه وښایاست، تاسو کولی شئ خپل عاشق د ډوډۍ د ګډ وقفې ته بلنه ورکړئ، که دا د دندې موقعیت، یا د کار نه وروسته د تګ لپاره اجازه ورکوي. دا ډول پلانونه ډیر نږدې دي، حتی د څو کلونو وروسته هم.

او زما میړه مینه لرم ...

موږ په څو ځله دا کلمه په خپلو خبرو کې کله چې له ملګرو سره خبرې کوو، او په څومره وخت کې موږ دا "او زما مینه ..." په ژوند کې لږ څه کوو. خو په حقیقت کې، دا لاره به ستاسو د مینځلو څرګندولو کې 100٪ ریښتینې او موثره وي. زما یادښت ټینګ کړئ، او د خپل محبوب د خوښې فعالیتونو لیست یاد کړئ. له هغې وروسته، ترټولو مناسبه غوره انتخاب کړئ، د دې لپاره چې هر څه تل ​​پاتې وي، او د دې کوچني لنډیز بشپړول. د یو ښه پیړۍ لپاره د مینه والو یو ترتیب ترتیب کړئ، په کوم کې چې هغه کولی شي په بشپړه توګه او په بشپړه توګه خپل ځان ته د خوښې وړ اشغال ته ورکړي. ښه، که تاسو خپل ګټې په پام کې ونیسئ، نو دا ډول اوونۍ پای به نه یوازې ستاسو د میړه له خوا ستاینه کیږي، بلکې تاسو به دوه برابره هم خوښ کړي.

بدن په عمل کې دی.

بدن د طبیعت له مخې موږ ته تر ټولو غوره او ښکلې وسیله ده، نو ولې یې نه کاروو؟ په ځانګړي ډول، که تاسو د کلونو کلونو له پای ته رسیدو وروسته تاسو خپل سړی ډیر مهارت زده کړی، او د ډاډ ترلاسه کولو لپاره تاسو پوهیږئ چې څنګه یې ډیر خوښۍ ورکړئ. برسېره پردې، دا شان وختونه به ستاسو په ژوند کې د رومانس شتون، یوازینۍ دلیل، او همدا رنګه د نوي نوری پوښښ سره په ټوکه کولو کې د نوي کولو لپاره یو ښه هڅونه وي. حتی د کار تر ټولو سخته ورځ وروسته به، ستاسو میړه د داوطلبۍ، اسانۍ مسایل، او د زړه نازک دوام تامین کړي. او څنګه د خپل میړه لپاره مینه ښکاره کول، ستاسو د بدن په ژبه غوره ده؟ که چیرې تاسو غواړئ چې خپل ارادي ژوند ته نوي والی اضافه کړئ نو یا ستاسو د سړي سره دا کار وکړي، نو نتیجه یې ستاسو لپاره ډیره خوښه ده.

د سړی زړه زړه ...

هو، هو، دا هغه لاره ده چې د معدې له لارې واقع کیږي. دا سړی دی چې د خپل میړه مېړه ډوډۍ وخورئ - یو له لومړنیو توکو څخه، د هرې میرمنې دندې. مګر تاسو ځینې وختونه د کورنۍ د ډوډۍ ځانګړتیاوې کولی شئ. دا ډول ډول وختونه، ستاسو لپاره ځینې مهمې پیښې ته کیدی شي، یا په ساده ډول تنظیم شوي، د کوم ځانګړي دلیل لپاره نشي کیدی. دا ډول تیاری به ستاسو لپاره خوشحاله وي، د فزیکي کولو فرصت، لکه د غذايي تیاری په چمتو کولو کې، او کله چې میز او خونې خولې کول. که ستاسو سړی پخلنځي ته بې پروا نه وي (هو، دا پیښیږي)، له هغه فرصت څخه چې تاسو سره پخپله پخلی نه کړئ، له هغه څخه محروم نه کړئ، په ځانګړي ډول که چېرې تاسو مینو کې غوره کړئ نو ځانګړتیا ته اړتیا لرئ. ډوډۍ او ډوډۍ سره یو ځای، خواړه به ستاسو د مینې په مینځ کې د مینې د ریښتینې اعلامیې په توګه وپیژندل شي. اصلي شی، د ډوډۍ ډوډۍ وروسته، هیر مه کوئ ..، مګر د دې په اړه یې په راتلونکې برخه کې.

ستاینه

اصلي شی دا نه دی چې د خپل میړه ستاینه وکړئ که چیرې هغه پخلی کې برخه اخیستې وي، یا لږ ترلږه د غالۍ لوښي پاکولو کې. او په هرصورت، مه هیروئ چې خپل نارینه ستاینه وکړئ، هر څه چې دوی کوي. حتی که څه هم څه نه وي ترسره شوي لکه څنګه چې تاسو غواړئ، ټولو ورته، لومړی د ځینې تعریفونو لپاره ومومئ، او یوازې وروسته بیا "بل" ته ووایاست. یو سړی چې اړتیا ورته، معقول او بې ساري احساس کوي، چمتو به وي چې تاسو لپاره غرونه واړوي.

له خپلو سړیو سره مینه وکړئ، او بیا به تاسو یو سل او یو طریقه ومومئ چې څنګه مینه ښیي.