په مخ باندې د تورونو د شاخص څرګندونې
Comedones - د بدخشان تور تورونه د مخونو د خاورو غلبیو د ککړتیا له امله جوړ شوي، خاورې حجرې، مرمرونه او د سیلاب اضافه کولو سره. ډیری وختونه تور رنګونه د غوړ د پوټکي په مالکینو کې ښکاري. دوی د مخ په نامه د T-zone په نامه اغیزه کوي: پوزه، میوه او غاړې. کوم لاملونه د داسې ناخوښۍ انځور المل کیږي؟ تر ټولو لومړی، دا د پوستکي نا سمه پاملرنه ده. دا اړینه ده چې سهار او ماښام کې پوست پاک کړئ. په هیڅ پیښه کې باید تاسو د شپې لپاره کاسمنټونه پریږدئ. تاسو، شاید دومره مینځلو وړ نه وي چې جوړ شي، مګر د تور پوټونو په سهار کې دوه ځله نور شي. په ټوله کې، د ګوتو په واسطه له پوستکي څخه د پوستکي په ځای کې ځای نه ځای په ځای شوي. په غوره توګه غوره شوي کاسمیټیکونه کولی شي د انفس لامل شي. د بیلګې په توګه، یو بنسټ باید یواځې د اوبو پر بنسټ وي، د کریم کریم نه باید کارول شي. ورته تاوان وړ پوډر باید یوازې په اساس وکارول شي. کله چې د آرشیف یا پاکولو ایجنټ واخلئ، په احتیاط سره ولولئ څه شی دی او کوم ډول پوټ چې موخه یې وي.
سمې خواړه د تور رنګونو بڼه ښکاره کول دي. د تور ساحو ظاهري بڼه د خوړو، غوړو خوړو، کافیه او الکول خورا زیات مصرفوي. تاسو باید خپل خواړه ته ډیرې میوې او سبزیان راوړي. Ideal: یو غذا غوره کړئ چې د بدن پاکولو کې مرسته کوي. په راتلونکي کې، کله چې دودیز محصولات بدل شي، د پوستکي پوست وګورئ، وروسته له کوم محصول چې تاسو کمیږي. د مثال په توګه، تاسو چاکلیټ خوړلي او په پام کې نیول شوي چې تور تورونه پکې شتون لري. نو دا نتیجه چې تاسو تولید کوئ، یا یې لږ تر لږه کارول.
د پورونو بندیز د زړو ناروغیو له امله رامنځ ته کیدی شي، فشار، هورمونول بدلونونه. په دې حالت کې، او په ټولو نورو کې، اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وشي. له هرڅه، امکان شته چې تاسو ته درملو اړتیا ولرئ. د کور اصالحات ښه دي، مګر د یو متخصص لخوا سپارښتنې او ازموینې هم هیڅکله هم مخنیوی نه کوي. لږترلږه، تاسو د کامډون د سببونو په اعتبار کې ډیر ډاډه یاست.
د تورې ټوټې مخ پاک کړئ
موږ به تاسو ته ډاډ ورنکړو چې داسې لارې او نشه یې توکي شتون لري چې دا ستونزه یو ځل او د ټولو لپاره حل کړي. البته، د کمډونونو څخه د خلاصون ترلاسه کول د تل لپاره ممکن دی. مګر دا به تکیه وکړي چې تاسو درملنه ته څومره پیچلي یاست. لکه څنګه چې موږ مخکې وویل، ستونزه باید په یوه جامع طریقه سره ولیږل شي: د سیلون پروسیجرونه، ځانګړي کاسمیټکس او د کور درملنې کارول. په سالون کې تاسو به په مسلکه توګه پاک شي، وروسته به تاسو ژر تر ژره اکن ونه لرئ، مګر یوازې هغه وخت چې تاسو د پوستکي په اړه هیڅکله نه پاملرنه کوئ. که چیرې د دې ستونزې په وړاندې جګړه منظم شي، نو تاسو به خپل روغتیا او تغذیه وڅارئ، بیا به په پای کې پوست پاک شي.
او اوس راځئ چې په کور کې تور تورونه پاک کړو. لومړی، د پوستکي پاکول او د مایع تغذیه ضروري ده. له بده مرغه، د تور پوټونو لپاره د انډول کیفیت درملنه شتون نلري. یوازینی شی زه غواړم چې یاد وساتم دا دوی د درملتونونو کې ښه دي. اجازه راکړئ چې هلته ډیر ګران وي، مګر ډیر اغیزمن وي او د کیفیت تضمین سره.
که تاسو په بشپړه توګه بې پرواه شوی انتخاب نه لرئ، تاسو به ستاسو د ژغورنې لپاره راشي. دا په کور کې د مخنیوي ترټولو ارزانه لاره ده. په هرصورت، ماهرین دوی ته مشوره ورکوي چې دا ناوړه ګټه پورته کړي. دا پروسیجر سپارښتنه کیږي چې په اونۍ کې یو ځل نه زیات شي. دلته د دې کړنلارې د ترسره کولو لپاره ځینې قواعد شتون لري:
- - د پوستکي نشتوالی د چامومیل د هګۍ انفیوژن ډیر اړین دی.
- - پری پاک شوی مخ باید په غلو کې واخیستل شي او د تولیې سره پوښل شي. Rasparivat د 10 - 15 دقیقو سره مخامخ دی.
- - کله چې د تور ټوټې لرې کولو پیل وکړي، لومړی خپل لاسونه او ناخونه وینځئ، د الکولو سره یې مساوي کړئ.
- - په دې خاطر چې پوستکي ټپی نه کړئ، خپل ګوتې یې د نیپکن یا پنبې پیډونو سره لغوه کړئ.
- په کور کې د تورونو له منځه وړلو وروسته، مخ د پاکولو لوشن سره مسح کړئ. راتلونکی او اړین ګام باید د پورونو کمولو پروسه وي. دا کیدای شي د ماسک په مرسته ترسره شي، کوم چې موږ به لاندې لاندې بحث وکړو، یا تاسو خپل مخ د یو آئس کیوب سره مسح کولی شئ.
- - د پروسیجر په پایله کې، د لندبل کولو کریم.
پاکول او ټنګ ماسک
ماسک ترټولو خورا ارزانه، اغیزمنه او ساده لار ده چې په کور کې تور تورونه پاک کړي. یو له ډیرو موثر ډول ماسک دي چې د مټ څخه جوړ شوی. د وری کریم کریم تسلسل ته وخورئ، د مخ 15 څخه تر 15 دقیقو پورې درخواست وکړئ.
لاندې هګۍ د هګۍ سپینه سره هم د لیمو جوس شامل دي - 2 ټپونو، او د الاس جوس ورته مقدار. دا مخلوط د مخلوط سره مخلوط کړئ او هغه ساحو ته چې تور تورونه ولرئ تطبیق کړئ. کله چې ماسک چمتوونکي، دا اړینه ده چې دوهم پوړ د پاسه پورته کړئ. او د 15 دقیقو وروسته، د ګرمو اوبو سره قهر کړئ.
تاسو کولی شئ د عادي کیفیر مرستې ته راشي، ځکه چې دا د سلم توپیر کوي. د 20 دقیقو لپاره مخ پر مخ واچوه، بیا وینځئ.
د تورونو ډک ډولونه لکه دا لوشن ښکاره کوي: 1 ګرامه بابا، یو خولې د وچکالۍ ګلان 1 د اوبو څښاک اوبه او کابو د 2 دقیقو لپاره اچوي. د یخ کولو وروسته، ضرب السته راوړي او مخ ځینې وختونه مخ ځوروي.
د صبر او صبر ښودلو ته اړتیا لرئ، تاسو به په مثبت ډول مثبت پایلې ترلاسه کړئ - په کور کې د تور رنګونو مخ پاک کړئ!