که تاسو د صحي خوړو، یا په خوړو کې مرسته کوونکی یاست یا یوازې یو سلاد چمتو کړئ، او په ګازو سره یې په ګازو بارولو لپاره هیر کړل، په مایکرویو کې تاکونو لپاره دا لارښود به په ښکاره توګه تاسو ته اپیل وکړي. 1. ښه، د پخلی کولو پروسې کې دا ساده ده. د پیل لپاره، زما گاجر پاک، د معمول په توګه پاک شوی. 2. اوس د مائکرووی لپاره ځانګړی شیشې لوازم واخلئ، یا د مکررووی تڼۍ لپاره مناسب ګولۍ واخلئ، او زموږ گاجرونه یې هلته وساتئ، که اړتیا وي. 3. موږ هرې ټوټې په ډیری ځایونو کې د انګورو سره وسوځوو او مایکروویو ته د لیږد لاندې لیږلو. .4 د سوځولو څخه د ډوډۍ څخه د مخنیوی لپاره، د ګوتو په ښکته برخه کې لږ اوبه اضافه کړئ. او په منځنۍ بریښنا کې د 10 دقيقو د پخلیدو وروسته، په مایکروویو کې زموږ گاجرونه چمتو دي چمتو وي! اوس تاسو پخپله پخلی کولی شئ، یا له هغې څخه ماسشیدالو آلو جوړ کړئ، او میز ته د ګټورې خواړه ډش په توګه خدمت وکړئ. ښه نیکمرغه!
خدمتونه: 1