د عصري ژوند ډیره بې وزله ده چې داسې ښکاري چې په وروستي وخت کې د پام وړ کمښت راغلی دی. او که چیرې په تیره پیړۍ کې نه وي په 24 ساعتو کې وي، اوس دا د اندازې حد اکثر 20 ښکاري. او که تاسو د خوب لپاره 8 ساعتو او د کار لپاره 8 ساعته ویجاړ کړئ، نو د ژوند لپاره هیڅ وخت وخت نه پاتې کیږي. داسې ښکاري چې د عصري ټیکنالوژیک اختراعونو، داسې ښکاري چې باید ډیر وخت وساتل شي: سمارټ ټیکنالوژي موږ سره مرسته کوي چې په کور کې د چټک غبرګون سره مخ شئ، حرکت ته وخت وساتئ - ترانسپورت، د کاري مسلو حل کول د کمپیوټر سره تړل شوي کمپیوټر پرته له دې چې حل شي حل شي حل شي. سره له دې، د وخت په اوږدو کې د هر څه اداره کول خورا ګرانه ګرځي. په ځانګړي توګه په کار کې. د کار کولو وخت اکثرا هغه دندې ته متناسب تناسب وي چې د دندې تشریح او د مشرتابه اړتیاوې زموږ په وړاندې وړاندې کیږي. څنګه په کار کې هرڅه اداره کول او د وخت مالک شو؟
څنګه د خپل ځان لپاره د کار وخت کار کول؟
د کاري ساعتونو تنظیم کولو لپاره لارښوونې به مرسته وکړي:
- په مناسبه توګه د کاري ساعتونو پالن پلان کول؛
- لومړیتوب ورکول
- په مهمو شیانو تمرکز وکړئ؛
- په یوه ټاکلي وخت کې پانګونه اسانه کول؛
- د ځواک تخریب لپاره چمتو کیدی شي؛
- کار ژر تر ژره ترسره کړئ، مګر په اغیزمن ډول.
د کار د وخت پلان کولو لپاره ښکلی تنظیم کوونکی
د سټریټیشن پلورنځی له لارې د ځان تنظیم کولو لومړی ګام واخلئ، او یو ښه کاري لیک ترلاسه کړئ. دا ډول پیرود په ډیره اندازه هڅوي، د نوټونو او نوټونو جوړولو لپاره هیله رامنځته کوي. تنظیم کوونکی داخلی ارزښت راټیټوی او د سوداګری تصویر جوړوی، مګر د دې اصلي وړتیا دا ده چې دا وخت تنظیموي او تاسو کولی شئ ستاسو د کار عمومي انځور وګورئ. برسېره پر دې، د سوداګریزو درغلیو د چلولو عادت د پرمختګ له لارې، تاسو باید تقویه شي. او دا د هغه کس اصلي کیفیت دی چې پوهیږي چې په منطقي توګه د وخت اداره کول.
خپل کاري ورځ، اونۍ، میاشت پلان کړئ
د کاري وخت اداره کول د ورځې د پالن کولو سره پیل کیږي. مګر دا به ښه وي که تاسو خپل ځان وروزوئ ترڅو د خپل کار پالن په یوه میاشت کې وړاندې کړئ، د راتلونکو راتلونکو اونیو سره د اونیو بشپړ کول. موخې، دندې، پالنونه او مهال ویشونه، په کاغذ باندې تثبیت شوي، به د خولې په پرتله ډیر ژر بشپړ شي. د کارونو ترڅنګ، د بشپړېدو لپاره د چک لیږد سره د چک نښه کړئ.
د کاري ځواک مجهز چمتو کول
ژوند د بیارغونې او ناکافي شرایطو د جوړولو لپاره د پام وړ د پام وړ دی آن حتی په پالن شوي کاري ورځ کې. نو ځکه، دا غوره ده چې د دې ځواک مجازات "پالن" کړئ، او ستاسو مهالویش تنظیم کړئ تر څو دا وخت د حاصالتو سره ولري. د دې ډول "پخې" شتون به د پام وړ زیانونو ته اجازه ورکړي چې ناڅاپه د چارو په سر کې راټیټ شي. دا په ځانګړې توګه مهمه ده کله چې د غیر منظم شوي عملیاتي موډل سره کار کوي. که چیرې د ځواک ماشین ندی ترسره شوی، خوشې شوی وخت تل د تفریح یا د اوسني دندو د غیرقانوني اعدام لپاره کارول کیدی شي.
د قضیو لومړیتوب وټاکئ
ستونزې په ارزښت کې توپیر لري. لومړیتوب باید د بیړنیو، مهمو او پیچلو پیښو په توګه پاتې شي. په بیړنۍ او مهم کې هرڅه روښانه، خو پیچلې مسلې دي) که څه هم، شاید خورا مهم وي (باید په لومړي ځای کې وپېژندل شي، ځکه چې دوی معمولا ناپاک دي. د ورځې په پاى کې، کېداى شي په اسانۍ سره پوره هيلې او ارادې نه وي، او د دې مطابق، او ځواک. د وخت په وخت کې ډیری ډیری انرژی له لاسه ورکوي، ځکه چې تاسو په سر کې په درنه بوخت کې لیږدئ. تاسو په دوامداره ډول بیرته دوی ته ذهني توګه راځي او تاسو لوی ځواک ته مصرف کوئ، حتی مخکې له دې چې تاسو یې پلي کول پیل کړي. د قضیې د اهمیت اندازه کولو عادت به د ځواکونو او وخت اغیزمن ویش اجازه ورکړي.
په ښه توګه د وړو او وړو تجارتونو اداره کول
ستونزمن قضيې هڅه کوي څو په څو برخو کې مات شي. نو دوی داسې ښکاري چې ناڅاپي، په ساده توګه د اعدام کولو لپاره ساده دي. مګر په کوچنیو، غیررسمي او غیرمستقیم وظیفو کې یو خطرناکه چټک چلن دی. ټول غیر عاجل کالونه، د کار سیسټم، د ډیسټاپ په اړه د بریښنا لیکل یا امر، که په وخت سره نه وي، نو په لوی مقدار کې به وده ومومي او د تودو تلو تلو سره به ځړول کیږي. له همدې کبله، د "دقیقو" د دوو دقیقو اساسي دنده قابلیت: کار، کوم چې تاسو یې تر 10 دقیقو پورې اړتیا نلري، لکه څنګه چې تاسو یې ترلاسه کوئ. هغه به ډیر وخت ونه نیسي، مګر داسې عادت به تاسو د کار کولو خنډونو څخه وژغوري.
خپل وخت غلا مه پریږدئ
که تاسو یواځې یوځل پخپله د ځان لپاره د تمرین کولو هدفونه په نښه کول، په ټولنیزو شبکو کې ځړول، شخصي تلیفوني خبرو اترو، د چای ګوندونو او همکارانو سره خالي خبرې اترې، تاسو به د حیرانتیا وړ وخت په ځای کې چې هیڅکله نه ځي. البته، تاسو کولی شئ په بشپړ ډول د دې اخلاقیات نه لیرې کړئ، مګر دوی کولی شي او کم شي. د سګرټ څکولو خراب حالت څخه پاکه کړئ یا د سګرټ کنډوټونو شمیر کم کړئ، د انلاین ټولنیزو شبکو کمولو مخه ونیسئ، د قافو لپاره د بار بار ماتونې منع کول او له خپلوانو او ملګرو څخه وپوښتئ چې د کاري ساعتونو په جریان کې بېړنۍ اړتیا پرته تاسو ته تاوان ونه رسئ.
د کار کونکي صالحیتونه
د خپلو همکارانو په اوږو کې د کار ډیری برخه کې بدلون نه خوښئ. په ځانګړې توګه که تاسو هڅه کوئ چې خپل مسلک کې خپل کار بدل کړئ. مګر حتی که تاسو یوازې د خپل کار سره دنده درلوده، د بوختو خلکو څخه وپوښتئ چې تاسو سره د راپور سره مرسته وکړي، دوی ممکن ممکن کارونه بدل کړي. او غوره د لوړ پوړو چارواکو ته د کار ویش غوښتنه. اجازه راکړئ چې په رسمي توګه له مرستیالانو څخه وپوښتئ. که نه نو، ستاسو معاش باید د کار لپاره د کار وړ وي. بیا تاسو به وپوهيږئ چې ستاسو د کاري مهال ویش د کاري ساعتونو څخه بهر تېر شو.
تل د کار آرام په پلان کې پلان کړئ
هرڅوک، حتی د کار ډیر مهال ویش باید د آرام لپاره وخت ولري. خپل ځان ته د موټرو آسونو ته لاړئ. دا ممکنه نه ده چې څوک به د هغې ستاینه وکړي، مګر ستاسو اغیزمنتوب او ارزښت به د لویې پوښتنې لاندې وي. برسېره پردې، تاسو په چټکۍ سره په کار کې دلچسپي له لاسه ورکړې، مګر تر ټولو مهم - ستاسو فزیکي او اخلاقي روغتیا به ویره ولري. یوازې په سختو پیښو کې د پاتې کیدو لګښت په کار اوږدوي. کله چې تاسو خپل کاري پالن جوړ کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ لږترلږه دقیقې لپاره دقیقې لپاره دقیقه وساتئ، د خپل کمپیوټر سره د کار کولو په وخت کې د غرمې ډوډۍ او پالن جوړونې لپاره وخت ونیسئ. او دا به ښه کار وي چې د کار په ترسره کولو کې د ډوډۍ وروسته د ځان لپاره 20 دقیقو تخصیص وکړي، هغه وخت پرتله کړئ چې د دندې په ترسره کولو سره لګول شوي او اوسني موخې تنظیموي. دا به د وخت په کنترول کې وساتي، او له همدې کبله، د هغه ماسټر وي.