موږ واقعیت غواړو چې ستاسو ماشوم وګورئ. دا ستاسو ماشوم ته د خوړو د ورکولو لپاره خورا خوښ دی. خو میندې باید پوه شي چې: د خوړو په وخت کې ماشوم باید غیر فعال وي. هغه باید د هغه احساس او ښکاره کولو احساس ونه کړي چې هغه د یو چا د نیولو یو هیل دی. که نه نو، هغه به د پروسې په توګه په خوړو کې دلچسپي له لاسه ورکړي. او دا ډیر بد دی. دا، منظم منظم خواړه (ناچۍ، د غرمې ډوډۍ، د ماښام ډوډی) به د یو لازمي، خو د زړه پورې پروسیجر په توګه نه ګڼل کیږي. په یو کلینیکینیک کې واکسین ته ورته. په یوه میز کې د کوچني ماشوم چلند خورا مهم دی. مګر څنګه کولای شی یو ځوان ماشوم په میز کې سم سم چلند وکړي؟
هرڅوک پوهيږي چې ماشوم خپل پخلنځي ته اړتيا لري. ځوانو میندو لږترلږه د ځانګړو ماشومانو د خوړو اخیستلو مخه ونیسي. او زه باید ووایاست چې سم انتخاب شوي سیټ د خواړو د ټولو ګډون کوونکو لپاره دعوه ده. د ماشومانو وسایط باید تل په المارۍ کې پاک وساتل شي. که دا د یو دلیل لپاره وي د پخلنځي په فرنیچر کې ډیری وختونه پرانستې وي، نو دا به غوره وي چې د هغې غلا وکړي. که تاسو تولیه سره ډوډۍ پاک کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې پاک دی. نو دا د ناپاکو لاسونو لپاره یا د میز ډبولو معنی نه ده.
د خوړو په جريان کې د يوې ظاهري ظاهري ساتل يوه اسانه دنده نه ده. مثالی پاکتیا او نظم یوازې هغه وخت ترلاسه کیدی شي چې تاسو ماشوم ته په اصل کې اجازه ورنکړئ چې خواړه سره تماس ونیسئ. او دا د یو خپلواک شخص د زده کړې په پلانونو کې شامل نه دی. عیسی، کوم چې تاسو یو ماشوم وتړئ باید پاک وي. دا اړینه ده چې څارنه وکړو، په دې کې د وچو خواړو او بدخشان ډبرې نښې نښانې وې.
د وخت له وخته، تاسو کولی شئ د ماشوم پام ته هغه څه وټاکئ کوم چې د ډوډۍ میز یې د خوړو د پیل څخه وړاندې ښکاري. نو تاسو د ابتدايي عمر په میز کې د میز ترتیبولو مهارت غوره کړئ . "راځئ چې پلیټ او یو کپ واچوو، یو رنګ او یو چرګې وساتو. وګورئ، څه ښه ښکاري؟ راځئ چې دا وتړئ. که د شیدو څخه څه شی وشو، نو کمیسار به ګران نه وي. " ځینې مور او پلار په دې اند دي چې دا کوچنیان دي چې دا کوچني ماشومان ته ووايي، ځکه چې دوی لاهم په څه نه پوهیږي. مګر دا سمه نده. تر دوو کلونو پورې، د هرې خواښې دوامداره تکرار تکرار تقریبا په یقینی ډول د ماشوم لخوا بې ځایه کې ځنډول کیږي. څه څه وايي چې د مور خبرې د تکثیر او عمل په توګه نه ګڼل کیږي. ماشوم به هغه ساده قواعد تعقیب کړي چې لومړی یې د طبیعي واک او د مور شخصي شخصیت لاندې وي. مګر وروسته بیا، د دوی معنی او اړتیا په ډاګه کول، ماشوم به خپل ځان او د خپل خپلواکي اراده وکړي. او، پرته له کوم حساسیت او د احتجاج لپاره عذر نه لیدل کیږي.
دا مهمه ده چې د ماشوم د لاس پاکولو لپاره د خوړو د ترلاسه کولو لپاره د اړین شرط په توګه، په عادت کې راټول شو، عادت وګرځید. د لارې په توګه، که تاسو مجبور کړئ خپل ماشوم ته په داسې ځای کې خواړه ورکړئ چې تاسو نشي کولی خپل لاسونه د اوبو سره ومینځئ، د خالی ټوټې سره مسخ کړئ. ستاسو لاسونه هم اغیزمن شوي، په ځانګړې توګه که چیرې تاسو سره مرسته وکړئ چې ماشوم وخوري. ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم ته تشریح کړئ ولې ولې دا کار کوئ.
د یو ځوان ماشوم ښوونه چې په میز کې سمه چلند وکړي، خپل نوښت بیرته مه ساتئ. که یو کوچنی ماشوم شونګو غصب کړي او هڅه کوي چې د هغې سره څه وکړي، هغه دا نه پریږدی. لومړی، ماشوم به هڅه وکړي چې دا شیان په خپله خوښه وکاروي. او دا ممکنه نه ده چې هغه به یوځل بریالي شي. تاسو په تدريجي ډول د مصرف کوونکو لاسونه اخلئ او د هغه حرکتونه يې په مستقيمه توګه لارښوونه کوله. بیا بیا اجازه راکړئ چې په خپل ځان عمل وکړم. که تاسو ګورئ چې ماشوم د هر څه سره ندی راځي، په نرمۍ سره د خپل چغی سره واخله او خپل ځان ته خواړو ته ادامه ورکړي. او البته، ډاډ ترلاسه کړئ چې د مخ، لاسونو او حتی د ماشوم زغم څخه د ناکامه هڅو پایلې له منځه یوسو. پاکوالی وساتئ. یو ماشوم کولی شي د خوړو په جریان کې فعال وي. مګر د دې فعالیت فعالیتونه د منځه وړلو لپاره - ستاسو د کار په وخت کې. د بشپړ سټیناليټ وروسته پیچل مه کوئ. اصلي شی دا ده چې هغه د میز، مخ او بدن په منځ کې د خوړو ډوډۍ خوړلو لپاره نه کارول کیږي، په دوامداره توګه دوی ته وګرځوي او بیا په ګوتو کې.
که تاسو په سمه توګه د صداقت خپلواکۍ قرباني کړئ، ماشوم ته محاکمه کولو ته اجازه مه ورکوئ او د خوړو د ترلاسه کولو لپاره اړین مهارتونو تېروتنه، نو په دې کې خطر په بشپړه توګه "وژنه" په خپلواکه تغذیه کې د زیاتوالی سبب کیږي. د 1.5-2 کلونو وروسته، ماشومان به د ځان پیژندلو ډیری نورې لارې ومومي. او د چمچ او ګاڼی په لټه کې د زده کړې لیوالتیا به د هغوی تر ټولو خورا ګران وي. ناڅاپي، یو کلن ماشوم په برعکس، غواړئ د نړۍ په ټولو برخو کې د ټولو موجودیتونو ماتولو لپاره وساتئ، او دومره ډیری یې تر اوسه ندي. او هغه وړتیا چې په میز کې د لویانو سره تړاو نه لري، یو له مهمو مهماتو څخه دی.
ډیری وخت د کوچنیانو ډوډۍ په خاص ډول د ماشومانو د رنګ، رنګ او حتی چاقو لپاره ډیزاین شوي دي. دا شیان د پلیونو او پیسو په پرتله ډیر مهم ندي. له بلې خوا، دا د هغوی د مرستې سره ده چې ماشوم خپل ځان په خوړلو سره کولی شي. کله چې غذایی ډوډی خواړه ته ننوځی، هغه د یو رنګ او چاقو کارولو لپاره زده کړه وکړه.
ماشومان خوښوي چې په خوله کې چڼ واخلي، هلته یې وګرځوي، دا د غاښونو سره ټپ کړئ. داسې عمل یو طبیعي دی، مګر باید عادت ونه ګرځي. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري: دا بدمرغۍ ده، دا ماشوم د خوړو له پروسې څخه مینځ ته راوړي، ځکه چې چسپان د واکسینر رول لوبوي، او که چیرې سپین رنګ د ځایو سره بدل شي، نو دا ماشوم ته جدي زیان رسوي. تاسو اړتیا نلرئ چې د خولې نه غوږ ونیسئ، مګر تاسو باید پدې حقیقت توجه وکړئ چې د کټري سره داسې درملنه نورمال نه وي. په دې قضیه کې د یو کلن ماشوم سپون کې، تاسو د احتیاط سره سم په خورا احتیاط سره راټول او درملنه کولی شئ "بیا وروسته سپن بیرته تغذیه راوړو. یو لوی ماشوم، که چیرې دا سلوک پخپله بیرته تکرار شي او عادت ومومي، تاسو کولی شئ ځینې لارښوونکي کیسې وینئ، د تصویب درجې چې تاسو خپل ځان تعریف کړئ.
په پلاستيک کې د چمچ مشري کول، وګورئ چې څنګه ټوټې یا خالص د چمچ څخه د کڅوړې په توګه راښکته کیږي. حتی دا د لیدلو وړ دی چې د هغې څارنه کوي کله چې ماشوم څارنه کولی شي: ثبات، جوړښت، بو بو. دا مهمه نده چې ماشوم د لاس لاسونو سره د لندبل یا سبزيجاتو سره دلچسپي پیژني. هغه ټیټ مه کوئ یوازې په پام کې ونیسئ چې دا د سپون سره د چڼ خواړه خورا غوره ده. بیا به هغه هر شی ته د تغذیه کولو لپاره راشي، او په میز باندې خوله نه کوي. مګر که تاسو وینئ چې تجربه په هغه لوبه کې راځي چې ستاسو د اشغال سره کومه اړیکه نلري، دا ودروي او په ډوډۍ کې تمرکز وکړئ.
اجازه ورکړئ چې هغه ډوډۍ چې تاسو یې وړاندیز کوئ بې بنسټه او بې نومه پاتې ندی. دا ووایی چې ماشوم په کوچنۍ تخته کې دی، ورو ورو د هغه وینا پیچلوي، د ماشوم عمر پورې اړه لري. کله چې ماشوم کافی وي نو تاسو سره معتبر خبرو اترو ته ورننوځي، له هغه څخه وغواړئ چې خواړه په تلیه کې وښایئ، کوم چې تاسو تلیفون وکړئ، یا یې ځان ته بلنه ورکړئ. نو تاسو به د ماشوم وړتیا سمه کړي چې د مختلفو خواړو ډولونه او خوند تر منځ توپیر وکړي. دا به د هغه سره مرسته وکړي چې په راتلونکې کې په څرګنده توګه د هغه غوښتنو ترتیب کړي.
د ماشوم د پښو ساتلو او د خوړو په وخت کې پاکول پاکول د عامو کټګورۍ ته اشاره کوي. مګر ماشومان لږترلږه ناپاک دي. په ځانګړې توګه که تاسو خپل ځان وخورئ. ځینې میندې باور لري چې د خوړو سره نږدې ارتباط د ماشوم اضافي حسیري او تاکتیکي تجربه ورکوي. نو دا دی. مګر د "تولید لګښت" تر مینځ توپیر احساس کړئ او په پیل کې باید د وړتیا عادت هم زده کړل شي. که چیرې ماشوم ډوډۍ وخوري نو ډار مه کوئ. په ښکاره ډول، مګر د ښکاره تصویب پرته دا خبره دا حقیقت یادونه کوي او ماشوم له نپین سره مسح کړي. مګر لومړی خپل ځان مسح کړه، او بیا یې ماشوم ته ورکړئ. په میز کې د کوچني ماشوم د اندازې چلند سره، د هغه هڅونه مه هېروئ. د اضافه خواړو د لرې کولو توان تقریبا د ماسټرۍ لپاره ستونزمن دی، او همدارنګه کټريري. که چیرې ناچاره ماشوم ستاسو لپاره حیران وي، نو تاسو د خپل پلار یا د ماشوم نورو خپلوانو سره د هغې په اړه خبرې کولی شئ. او آن په کیمره کې کلیک وکړئ. مګر محتاط وساتئ - دا په یوه حیرانونکې لوبه کې مه مه کوئ، ماشوم دې ته وهڅوئ چې په ځانګړي توګه د خواړو له امله ضایع شي. ضرورت نشته، ځینې وختونه تاسو کولی شئ د عیشې او برانډی سره د خوندیتوب اجازه درکړو. مګر اجازه راکړئ چې دا د حکومتوالي استثناء وي.
تاسو ډیر خوشحاله یم چې ماشوم ښه دی او خوښ دی چې دوی د هغه څخه مننه کوي. په ځانګړي ډول که چیرې تغذیه تل د خوشحاله کولو لپاره مصلحت نه وي. مګر هیڅوک د ښه اخلاقو اصول نه دي حل کړي. او که اوس دوی تاسو ته یو غیر ضروري بار، نو بیا ماشوم د ډوډۍ یا ډوډۍ لپاره مننه نه کوي. په هرصورت، هغه به د دې حالت څخه پرته پرته له دې ترلاسه کړي.
څنګه چې په میز کې د ساکرانو ګراف پیل کړئ؟ البته، د ټولو څخه پورته، د خپل مثال په توګه. که ماشوم کوچنی وي نو دا باید د هغه د خوشحاله کولو څخه مخنیوی ونه کړي یا ووايي چې "خپل روغتیا وخورئ". او کله چې هغه وخورل، دا خوند دی، مګر نه هم غوښتل چې له تاسو څخه مننه وکړي او حتی د هغې په ځای "مننه، مور" ووایی. او بیا بیا وغواړئ دا ټکي بیا تکرار کړئ. او په صادقانه توګه خوشحاله وي، که ستاسو د هڅو پایلې به ماشوم دا الفاظ خپل ځان ته ورسوي. په ځانګړي توګه دا ډول عادت رامنځ ته کیږي که کورنۍ ډیری وخت په میز کې ناست وي. ماشوم د لویانو په مثال کې د لومړنیو سیاسي اړتیاوو دغه ضروري نمونې لیدل کیږي. د ماشومانو لپاره د ځینو قواعدو سره سم شرایطو ته ستونزمن کار دی، په ځانګړي توګه که دوی په دوی کې احساس نه لیدل کیږي. لویان دا په لږه کچه تطبیق نه کوي، یوازې د دوی وضعیت د پخوانیو تاسیس شویو عادتونو شتون هم شتون لري چې دواړه ښه او بد. له بلې خوا، د زده کړې په پرتله ډیره ستونزمنه ده.
زوړ ماشومان د ساده رول په څیر - د لوبو لوبول، نږدې د دوی د نږدې واقعیت سره تړاو لري. د زده کړې په بهیر کې د ماشومانو ډوډۍ کولی شي وروستی رول نه وي. ولې د ټیلفوني حرفونو په تعقیب میز کې ناست نه شئ او د دوی سره په میز کې د مطلوب چلند سره بیا هم مه کوئ. د ماشوم سره یوځای، ښه او سم چلند ته وهڅوئ او د نا ناهیلې لپاره غلا وکړئ. کوچنيان زموږ له پرتله کم لوست زده کوي. دوی ته دا فرصت ورکړئ. اجازه راکړئ چې خپل ځانونه د ډوډۍ میز سره د څارويو خدمت وکړي، دوی خپل لاسونه وینځئ او د نیپینونو پاک کړئ. اجازه راکړئ چې د یو مشر په توګه په میز کې امر وساتي. اجازه راکړئ چې د دوی په استازیتوب "خوشحاله بخښنه" وغواړئ او د ډوډۍ په پای کې مننه وکړئ. دا به د ډوډۍ د مینځلو او میز لپاره مساعده هم ونه وي. او د دې درملنې لپاره مننه وکړئ!