د هیپس سره د ناروغۍ لاملونه
ډیری وختونه، بدن بدن د بوس سره ننوځي، او د یوې قاعدې په توګه، دا په لومړي عمر کې کیږي. داسې شواهد موجود دي چې که چیرې یو ککړ شوی وي، د ځینې وخت لپاره انسان انتان پاتې کیږي. په بدن کې ډیری خلک هیپس ویروس لري، او دوی حتی دا نه پوهیږي، او یوازې د دوی د پیاوړتیا له امله. مګر کله چې مصئونیت کمزوری شوی وي) فشار، د خوب نشتوالی، د نورو ناروغیو څخه د ویټامین نشتوالی (، دلته، همدغه ګوتې ځان احساسوي.
دا ستونزه په ځانګړي توګه په ژمي کې اړونده ده. دا ځل د ARVI موسم دی. که یوازې یو څوک د سقوط سره نژدې وي، او بیا زموږ بدن د ویروسونو سره جګړه پیل کوي. ارګانزم د دې توان نلري چې په یوځای سره د هیپونو سره مبارزه وکړي او لا هم خپل ځان بند کړي. دا باید په پام کې ونیول شي چې په ژمي کې موږ د ژوند لږ صحتمند الرښوونه کوو، لږ میوه یې خوره، کله ناکله یوازې ځړول کیږي، او وروسته دا څرګنده کیږي چې ولې د هګیو ډیری وخت په سړه موسم کې لیدل کیږي.
زه باید څه وکړم؟
برسېره پردې، چې ویزیکونه خارج او درد لري، ظاهري بڼه هم شتون لري. شونډې، کله چې دوی ټوپۍ کوي، په واقعیت کې یوه ښځه پیژني، مګر کله چې دوی د هیپونو څخه ژغورل کیږي. په دې حالت کې، تاسو د مصونیت سره د خوندیتوب سره مرسته کولو ته اړتیا لرئ. که هغه د موسم په جریان کې څو ځله لیدل کیږي، نو د دې لپاره اړین دی چې د درملو انتي ویر درمل واخلي. مګر تاسو دې ته اړتیا لرئ چې د خپل ډاکټر سره مشورې وروسته یوازې دا وکړي. کله چې هیپونه یوازې د کاسمیټیک ستونزو له امله راځي، پرته له تودوخه تېرېږي، نو تاسو کولی شئ خپل ځان سره درملنه وکړئ، یوازې تاسو اړتیا لرئ چې د مخدره موادو غوره انتخاب وکړئ.
اختطاف
د هیپونو لپاره لومړنۍ مرستې چمتو کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ هغه ویزونه وچ کړئ چې جوړ شوي او له دوی څخه د سوځیدنې لیرې کول. په درملتونونو کې د تغذیې ټول سیسټم شتون لري: زویراکس، اکیکلوویر او نور. دوی د اجزاوو او نرخونو په شمیر کې توپیر لري. دا اړینه ده چې د داسې تغیراتو غوره کول، کوم چې ډیری انټرویویلیل مواد لري. په قیمت کې به دوی ډیر ګران وي، مګر دا به ډیر اغیزمن وي. دا تغیرات باید په ورځ کې 4 یا 5 ځلې استعمال شي. ټول غوږونه سپینه دي، او دا به د ستونزمن کیدو دمخه د دوی د غوښتلو لپاره ستونزمن وي. استثنا هیپفین دی، مګر تقریبا روڼ دی، او د هډوکو په څیر ښکاري. دا غوره ده چې د انټراپيپیټیک درمل استعمال کړئ، او څومره ژر چې تاسو یو څه تاوان احساس کوئ نو تاسو دې ته اړتیا لرئ چې درملنه وکړو. وروسته بیا دا ټوپکونه نه ښکاري، هغه یوازې، هغه چې د هغې په جنجالي پړاو کې "فریز" وو. خو که چېرې ساعت پای ته ورسیږي، هګۍ به په غوږونو کې راښکاره شي، نو د وخت لپاره د کاسموټیک بکس څخه وروسته وخت نیسي.
کاسمیکټونه
دا غوره نه ده چې د کاسموټیکونو سره غوټۍ ونیسئ، کله چې یوازې د ګوتو لومړنۍ مرحله. په واقعیت کې پدې وخت کې د انفیکشن راوستلو لپاره اسانه دی، پپ به تیریږي، او په سختۍ سره به یې جوړ شي. په دې وخت کې واښه ککړ دي، او د صحي غوږونو لیږد آسانه دي. که وضعیت نازک وي، کله چې تاسو واده ته اړتیا لرئ یا د دورې سفر څخه د سیمان سره لیدنه وکړئ، او ستاسو لپاره دا غوره نه ده چې د هیپونو سره مینځ ته راشي، نو تاسو د بنسټ او پوډر کارولو پیل کولی شئ. ترټولو مهمه خبره دا ده چې کریم باید کم ټیټ وي. ځکه چې د غوړ مټ باکټريا په چټکۍ سره ضرب کوي، او دا کولی شي د سپکاوی او سوځولو لامل شي.
هیپس تیریږي، او تاسو کولی شئ د غوړ پرته پرته د لندبل کارولو څخه ګټه واخلئ. بیا د غوږ ککړ کڅوړې له مینځه وړل نه وي او هیڅ ډول نښې به نه وي. که تاسو د هیپونو سره د بنسټ په جوړولو پیل وکړئ، نو ټول درمل باید په مخ باندې تطبیق شي. یا پسې به ټینګ شي. په دې حالت کې، تاسو باید په هونډو تمرکز وکړئ. د کڅوړې پنسل څخه لا تر اوسه هم نه دی ورکول کیږي. د هډوکو روښانه کرښه یوازې کولی شي د هډوکو پام ته پام وکړي او په یو ځای کې ناامني تخصیص کړي. دا میکانیزم د لیپ سپاس یا د رڼا لپټیک سره ښه شوی دی.
مهم
دا غوره نه ده چې د ټوټو سره تماس ونیسو. هیپس ډیر سخت دی، او د ناک، سترګو او جینتالیو معبدونو جھلی په اسانۍ سره کارول کیږي. نو له دې امله، پدې دوره کې دا غوره ده چې د بوټونو ځنډول. که د جذب اعتراض د هډوکو په اړه هیپونه ونه سپاري، نو د تاریخ تاثیر به لاهم خراب شي که چېرې دا د سهار په لټه کې پیدا کړي.
د ګوتو درملنه
کله چې دا ناروغي پیل شوه، موږ به د پوستکي ساحه وسوځو، چیرې چې عام ژمي وي، د تیلو غوړ. په دې ځای کې تاسو د سوځیدنې احساس احساسولی شئ. په شپه کې خوله کول، او هر دوه ساعته هم. په ماسپښین کې موږ چای اخلو، دا ښه پایلې ورکوي.
- د جنونیپ میوه یوه برخه واخلئ، د میلیس پاڼی دری برخو، د چیری بلوڅ ګل 3 برخو برخو او د چینی چینی د ټیپټ په چای سره مخلوط کړئ، 1 ډوډۍ راټولولو اوبو لپاره یوه پراخه مجموعه واخلئ. د ګازو یو چای وڅښئ د ماسشید پوتاشیم یا شکر یا شیدې سره، په ورځ کې 3 یا 4 ځلې.
- موږ به په چلاس کې د چامومیل ګلونه وخورو، 1 کڅوړه واخلو، موږ 15 دقیقې ټینګار کوو، فشار او د پروولیس 10٪ الکولي ټیکورین اضافه کړئ، ډډ او څښل. موږ ورځ په چای 2 ځله څښلو، موده 3 یا 4 ورځو ده. دا ټیټریشن د غوړ څخه غوړ شوی.
- کله چې موږ د پروپولیس یا د تیلو تیلو سره د پوټکی اچولو وروسته، موږ به په اغیزمنو سیمو کې د کالوډول یا چامومیل کریډر اختطاف ته درخواست وکړو. کله چې پوست نرم شي، نو دا به یو لوی کرسټ جوړ نکړي، ځکه چې دا پخپله ډیر خوښ نه دی.
- دا ښه ده چې اغیزمن شوي سیمې چک کړئ 70٪ الکول یا کولګین.
- د ګازو لپاره ښه درملنه د کورین نبات کاڼی او غوږ جوس دی. اریګکس په غوږونو کې د پنبې د پښو سره راوستل کیږي او په ورځ کې څو ځله یې د ګوتو بوټو سره اچول کیږي. د کلانچی جوس د نبات له تازه پاڼو څخه نمو او د هډوکی په واسطه د ژمی د سټیټولو لپاره کارول کیږی.
- یو ښه ټولنیزه درمل، لږ دردناک، مګر دا ښه نتیجه ورکوي. د دې کولو لپاره، اجازه راکړئ معمول تغذون تازه تازه او ګرم تور چای ته ورکړئ، دا به ګرمه شي، د هیپونو ځای ته درخواست وکړي. دا کړنلاره په ورځ کې څو ځلې ترسره کیږي.
- تاسو کولی شئ د هیپز درملنه کولیون، والکوډ، 70٪ الکول سره ونیسئ. موږ به په الکول یا درملو کې د مالوچو غوړ وچوو، او موږ به سرد ته فشار ورکړو. تاسو به زیان واوسي، مګر د داسې پروسیجر وروسته، مرمۍ ښه وچې شوې.
- که چیری هایپووتیمیا په هډوکو کې هیپونه خپاره کړي، بیا دلته د پخلی کولو مالګې سره مرسته کولی شي. دا د ورځې لپاره څو ځله اړین دی چې یو څو دانه مالګې تطبیق کړي، او بیا به د ګوتو ګړندي ډیر ژر چټک شي. تاسو کولی شئ هره ژبه په لوبو کې کوچني چوکۍ وساتئ، او کله چې مینځل کیږي، نو دا یې وغورځوئ.
- عادي غاښونه یوازې د غوږو یوازې سړه وچې نه کوي، مګر مڼه. دا باید په غوږونو کې تطبیق شي، که چیرې خارښت احساس شوی وي، مګر بلبلونه تر اوسه ښکاره نه دي. ښه، که بلبونه ښکاره شوي وي، نو دوی باید غوړ شوي وي.
- د انارو او هیرو لپاره د خلکو یوه درمل د هګۍ شیل فلم دی. په مناسب ډول فلم له داخلي شیل څخه په کلکه وغورځوئ او د هډوکو په اغیزمنه سیمه کې چټک کړئ.
- د بوټو سره، تاسو کولی شئ د هیپونو درملنه وکړئ. لہسن د هپانو او نورو ناروغیو لپاره د خلکو ښه درمل دی. که چیرې هیپونه وځنډول شي، نو موږ په منظمه توګه د لیزې د کښتۍ سره وسوځول شو یا موږ د لشین تازه تازه غوړ غوړوو. دا پروسیجرونه د بدو وخت څخه وړاندې ترسره کیږي. د لرګیو سره د پوزې له مینځه وړلو وروسته، هغه د شاتو سره خوله کوي، چې د مڼو سیور سره په مساوي تناسب کې مخلوط شوی.
- د دوه پوټکي ټوټۍ واخلئ، یو چاسن شات شامل کړئ، د غنمو 1 کڅوړه، یو د چټک کیفیت 1 کڅوړه، دوه ټوټه لرګی لبنان شامل کړئ. ښه او غوږ ونیسئ او د غوږونو په برخو کې کار واچوئ، چیرته چې هیپونه شتون لري، یو څه مخلوط. کله چې میوه وچېږي او بیرته راځي، بیا کار وکړي.
- موږ 1 چرګې شاتګ او 1 ټوپک راش (موږ د کاغذ یوه ټوټه وسوځوله، او کله چې سوځول کیږي، موږ د پاتې شاته کاروئ)، 3 ټوټه شوي لیلن لیلې اضافه کړئ. تاسو کولی شئ هیپونه د یو غوټۍ سره چک کړئ، کوم چې له منځه ولاړل.
راځئ د جوزجان تازه تازه پاڼیو او د جوس 1 ټوپۍ له یو چاسن ویسین لین سره ښه کړئ. یا موږ د دې لپاره د 1 کڅوړو د کلینډلا پاؤډ سره یو کوچنی سپاسونکی ویسین واخلو، د کلینډولا وچ وچه ګلان به په پوډر کې ودرول شي.
- د هیپونو د درملنې لپاره موږ هره ورځ څو ځلې غږ کوو چې اغیزمنې سیمې د سمندر د غاړې د تیلو، د چای ونې تیلو، د تندرو بادامو غوړ سره. دا غوړي په درملتون کې موندلی شي. د چرګانو لپاره چټکتیا ژر تر ژره، تاسو باید د جوس سره چک کړئ، کوم چې د اسسپ، لیمو له پاڼو څخه نسکور شوی او د ګرم کار شوي چای بکس پلي کړئ.
الیا د هیپونو لپاره ښه درمل ګڼل کیږي. یوازې د دې نبات څخه د سورې جوس غوړ کړئ. د هډوکو د مخنیوي او درملنې لپاره، د خوړو څخه دمخه د افغاس جوس 1 کڅوړه وخورئ. دا جوس ډیر تسکره دی او له شاتو سره مخلوط شوی دی.
د سوډی کارولو څخه ډیری طبیعی درملنه
موږ د اور په نیمه نیمه اوبه راوړو. کله چې دا فوټبال شي، 1 ټوټه سوډا واچوئ، نو له تودوخه لیرې کړئ او ډک کړئ. یا موږ په دې جوړښت کې یو توچون تودوخه کوو او په سړه کې کاروئ، یا لوټین جوړ کړئ د پنبې غوټۍ سره. دا پروسیجر په منظمه توګه ترسره کیږي، موږ د پنبې غوړ یا د سوډا اوبو کې یو چاڼ راووه، تر هغه چې دا سړه شي. دا یو دردناک پروسی دی، مګر دا به غوره وي چې وبه وشی. کله چې تاسو پای ته ورسیږئ، ستاسو غوږ به د سوډی کرسټ سره پوښل شي، دا لرې نکړئ. د 2 یا 3 ساعته وروسته دغه کړنلاره تکرار کړئ. تاسو کولی شئ د غوږو سوډا اغیزمنې سیمې وسوځوئ.
که تاسو هیپونه په خپلو غوږونو احساس کوئ تر هغه چې دا نه ځي، تاسو اړتیا لرئ چې د آبی کوبونه په دې نیپین کې لرې کړئ.
د مڼو د سیک پاکولو لپاره یو ښه لارښود شتون لري، دا به د هیپونو په درملنه کې مرسته وکړي. د دې چمتوالی نږدې 1.5 میاشتې دی. که تاسو د هډوکو په ژمي کې د سړې تودوخې تمرین لرئ، نو تاسو ته دا سرکاج به د اړتیا وړ وسیله وي.
د دې کولو لپاره تاسو به میوه ته اړتیا لرئ، په غوره توګه د انتونیوکا مخنیوی وکړئ. مڼي ته اړتیا لري ترڅو په مڼیو کې کښینول شي، که چیری د مڼې په مینځ کې چټک وي، نو باید لیرې شي. بیا تاسو اړتیا لرئ چې د غوټیو په کڅوړې کې د مڼې سلبونه، د چرګانو او تخمونو سره یو ځای شی.
اجزاء: لږترلږه دیرش درجې لیتره ګرمه او جذب شوي اوبه واخلئ، تاسو 800 ګرامه د مڼو ډله، 100 ګرامه کنګل، 10 ګرامه غوړ ته اړتیا لرئ. ټول عناصر - خمیر، شکر، مڼې په جارو کې اچوي او اوبه یې ډکوي. د جور گردن به د ګوزڼ سره پوښل شي، څلور ځله په پورته برخه کې، د پورته څخه به موږ لچک وړ باند اوږده کړ. موږ بانک په داسې ځای کې چیرته چې د تودوخې درجه د 20 درجو سیلټیټ څخه کم نه ده. په یوه ورځ دوه ځله موږ جارو پرانیزي او د هغې محتوا یې توضیح کړ، په غوره توګه د سپتولا یا د لرګي چوند سره.
د 9 ورځو نه وروسته، د کیمیاويټ له لارې جوړښت تعقیب کړئ، موټی فشار کړئ، بیا وروسته پرېږدي، او د 50 لیتره بوره په 1 لیټره اوبو کې مايع ته اضافه کړي. بیا بیا، د جاز سره جور پوښ کړئ او په هغه ځای کې چې بانک یې 40 یا 45 ورځو وو، پریږدئ. وروسته بیا بشپړی سرکی به بوتلونو ته واچول شی، په ټینګه سره دوی د ساتونکو سره وتړل. د دې سرکو سره موږ د هډوکو په واسطه د هیپ درملنه کوو، موږ زخم، او همدارنګه د پوستکي زخمونه، نمونې راوباسي.
دا بسیا ده که تاسو د زړه مخدره توکو - ویلسینډینډ سره د هیپونو زخمونه وخورئ، هره ورځ څو ځلې او ګانې به تیریږي.
څوک د ګوتو څخه رنځیږي، تاسو د راسبربر څانګې کارولی شئ. دوی اړتیا لري چې د شیدو اوبو سره راټیټ شي، د 1 څخه تر 2 سانتي مترو پورې ټوټې ټوټې کړئ، په خوله کې په خوله کې پیژندل شوی، او دا تریضره په اغیزمنه سیمه کې تطبیق کیږي. په کرمي څانګو کې د پالفینیک مواد شامل دي کوم چې د ویروسونو فشاروي.
د اغیزمنو سیمو ګړندۍ د مرچ ماینونو له منځه وړلو سره. د ګلاس 1 ګلاس وباسئ 1 د بوټو چرګان، د 15 دقیقو لپاره د اوبو غسل کې اکاډمۍ، او وروسته فشار.
د هیپونو د مخنیوی او مصؤونیت ساتلو لپاره، تاسو باید هره ورځ یو ګرامه اوبه وخورئ، هر سهار د چرګانو شیدې او د مڼو د ساکس یو غوڼدې سره وخورئ.
ساینس پوهانو وموندله چې د هګیو، لوبیا، غوښې، کب، د شیدې تولیدات، شیدې او کچالو د هیپز څرګندونو په چټکې ضایع کې مرسته کوي. ډیر لیسه وخورئ، هیپونه تیز کړئ د تولیداتو تخمونه، تخمونه، دانیانو، مغز لرونکو کولی شي.
د دې لارښوونو او ترکیبونو وروسته، تاسو کولی شئ د هیپونو درملنه وکړئ. او همدارنګه د دې لپاره چې د درملنې دودیزې وسیلې سره مرسته وشي، تاسو اړتیا لرئ چې د درملنې لپاره بیلابیل کړنلارې ترسره کړئ، یو روغ ژوند غوره کړئ، ډیرې میوې وخورئ، ورزش لوبه وکړئ.