د غفلت درې لاملونه. څنګه د ناروغۍ له خوبه وتل

ډیری ساینس پوهان پدې باور دي چې خندا یو بشپړ خوندي چاپیریال دی، کوم چې د انساني بدن لپاره هم لوی ګټو لري. کله چې واخیستل شي، د هوایی ډګر ډیری برخه پرانیستل او د عضلاتو آرام کول واقع کیږي، د کومې نتیجې په توګه وینه د اکسیجن سره حساسیت لري، او بدن پخپله غیر "بې هوسا آرامۍ" ته راځي. غوړ کولی شي د فشار اغیزې، ذهني زړورتیا او تغذیه له منځه یوسي، د دماغ کار ته وده ورکړي. خو ایا رښتیا خوندي دی؟ په ځینو مواردو کې، دا بې بنسټه واجب ده، چې په ناڅاپي توګه د ماسپښین په یو ساعته کې راځي، د جدي ناروغیو د پراختیا لومړي نښه ده - شکرې، اپوینه او حورات حتی د طب کارتورجیریا کې. د شکر ناروغۍ او سرلیک - د تړاو څه دی؟
د زیاتو وزن وزن د ډیبابیس ډول مهم ملګری دی. خو ولې ژغورل شوي خلک په هغو خلکو کې پرمختګ کوي چې د شکر ناروغي لري؟ Yawning یو ریفیک دی، کوم چې د یو قاعدې په توګه ځان ته څرګندوي کله چې دماغ کې د تغذيې نشتوالی. دا هغه کس دی چې هوا د هوا سره مرسته کوي ترڅو دماغ د اکسیجن سره تغیر کړي. کله چې یو څوک د شکر ناروغۍ ولري، د وینه ګلوکوز کچه لوړه شوې، مګر دا دماغ ته ننوځي.

د بدن په حجرو کې، ګلوکوز یوازې د انسولین په مرسته ننوتل کیدی شي - د پینسریر ځانګړی هرمون. هلته، دا د انرژۍ په بدل کې د ژوندانه د حیاتي فعالیتونو لپاره اړین دی. مګر د شکر ناروغۍ سره، د انسولین کموالی یا د حجرو حساسیت څخه سرغړونه ده، په نتیجه کې په ګلوکوز کې انرژی نه بدلېږي. په دې توګه، یو سړی د کمزوری تغذیه، خوندیتوب وده کوي.

د اوسني وضعیت د ختمولو لپاره، لومړی تاسو باید وزن کم کړئ، نو دا چې ګلوکوز حجرو ته راځي، او د وینې رګونه ورانوي.

د اپوینې له امله د ستومانۍ او خوندیتوب زیاتیدل
هغه خوبونه چې د ورځې په اوږدو کې دوام لري یو ناڅاپه د ناڅاپي ناورین اپینو نښې نښانې دي چې په خوب کې د ساه تنفس مخه نیسي، کوم چې د اکسیجن نشتوالي سبب کیږي. ډیری وختونه، مڼه په بشپړه او زاړه خلکو کې رامنځ ته کیږي، او همدارنګه د خولې کولو په وخت کې، کله چې تنفسونه ودروي، یو سړی چپ پاتې کیږي، بیا ساه کوي او بیا د ساه کولو پیل کوي. د خوب په یو مشخص پړاو کې، د یو سړی ټول عضلات آرام دي، په نرم نرمۍ او ژبي کې عضلات هم شامل دي، ځکه چې وروستی نتیجه ښايي ورو ورو شي.

څنګه د اپینو سره معامله وکړئ؟ لومړی، تاسو باید په خوب کې یو ځانګړي ازموینه ترسره کړئ، او که دا ساه ورکونې بندیز وموندل شي، ډاکټر به دا درمل تعقیب کړي. د دې ناروغۍ په وړاندې د مبارزې لپاره ډیری لارې شتون لري، له تجهیزاتو پورې اړه لري چې یو سړی خوب کوي (دا وسایل همزمانه هوا هوایی)، د جراحی څخه دمخه، چې په جراحي توګه د ساه ورکونې درملنه کوي. او البته، تاسو اړتیا لرئ وزن له لاسه ورکړي، ځکه چې ټول خلک د دې حالت ډیر خطر لري.

د ارایکیک اختلاط
د کاریوزورجیکل عملیات کې، اکثرا قضیې شتون لري کله چې ناروغ، په عملیاتي میز کې ښکیل وي، پرته له کوم لامل کې یان پیل کیږي، او د تیریدلو سبب کیږي. دا واقع کیږي کله چې یو کس فشار کې تیز رفتار کموي. دماغ ته د وینی سپیټ کموي، اعصاب چې په سینه کې یا د پوټکي په غوږ کې وي ناراض او یان دي. دا کیدی شي د یو خطرناکه ناروغۍ نښه وي - د انتورا بیلابیل انیریزم، د دې په نتیجه کې وینی کولی شي د وینې څخه په بشپړه توګه وګرځي. دا ناروغي خطرناکه ده پداسې حال کې چې دا واقعیت نښې نښانې نلري (یوازې تجربه شوي سرجن کولی شي په وخت کې غبرګون وکړي او ناروغ ته اړین مرستې چمتو کړي) او کیدای شي د یو کس مړینه پایله ولري.