کله چې موږ د چا سره مينه لرله، داسې ښکاري چې دا سړى په ژوند کې يواځې يو ضروري شي. د هغه سره بله غواړم چې جوړ کړم، زه غواړم لوړ پوټکي ته ورسیږم، هغه په ساده ډول ما ته وده راکوي او په اوومه اوونۍ کې د خوښۍ سره احساس کوي. مګر کله چې یو مینه وال شاوخوا نه وي، نو رنګونه په یو بل ډول له مینځه وړل کیږي، او هر څه دومره خوږ نه ښکاري. له یوې خوا، د مینې تاثیر مثبت دی، ځکه چې دا یو څه ځواک لري چې رسیدلی شي او په ساده توګه خوشحاله احساس وکړي. مګر له بلې خوا، دا عادي خبره ده، کله چې یو مینه د ژوند معنی ته راځي او پرته له دې چې تاسو هیڅ شی نه غواړئ؟
مینه پورې تړاو
کله چې یو سړی د خپل محبوبیت تر شا خوشحاله او خوشحاله تجربه کوي، هغه د مخدره توکو روږدي کیږي لکه څوک چې خواړه اخلي او مثبت احساسات احساسوي. مګر کله چې د مخدره توکو کار پیل شي، هغه ښه احساس نه کوي او هغه یوازې د نورو خوراک د ترلاسه کولو له لارې ژوند کوي. نو ځکه، یو څوک نشي کولی چې مینه، په کوم کې چې محبوب ټوله نړۍ شي، نورمال وي. دا مینه په حقیقت کې روږدي کیږي. د یوه کس احساس کول د زده کولو لپاره خورا اسانه دي. هغه خوشحاله او خوشحاله ده کله چې د هغه احساسات نږدې وي. کله چې یو پیژندل شوی او یا د پیښې مینځ ته ولاړ شي، نو د هغه وضعیت په چټکه توګه خرابېږي، او هغه بې سارې شي. ځینې خلک چې په خپل محبوب کې د ژوند معنا لري، هڅه کوي چې د یو بل سره نږدې ساتي او ځان ځان په حده توګه رهبري کړي، که دوی نشي کولی. نور، په برعکس، خپل شخصي ځای ورکړي او هیڅ شی نه کوي، مګر دوی لا تر اوسه د ناپاکی او ناخوښۍ څخه رنځیږي کله چې نږدې نږدې یو نږدې نه وي. په لومړي حالت کې، دا ډول مینه د دویمې نیمې برخې زیان رسوي او په دویمه برخه کې یوازې د انډول شوی شخص لپاره. مګر بیا هم دا احساس معمول نه دی. حقیقت دا دی چې دا د شخصیت د ویجاړولو المل ګرځي. یوازې د مینه والو سره خوشحاله ښکاري، یو سړی په تدریجي توګه ورته احساساتو تجربه کولو، د ملګرو سره خبرې کول، یو څه چې هغه یو ځل یې مینه درلوده او همداسې تجربه کړې ده.
د ژوند معنا باید توپیر ولري
پورته پورته مطالعه کول، څوک ممکن تاثیر ولري چې دا قوي احساسات - دا بد دی. دا هغه څوک دی چې د یو چا له خوا د هغه د زړه سره مینه نه شي کیدی. په حقیقت کې دا ډول قضاوت غلط دی. تاسو تل په ټینګه او ریښتیا سره مینه کولی شئ، مګر مه هېروئ چې تاسو د خپل ژوند او احساساتو سره انفرادي کس لوئ. ډیری، د ژوند معنی د یو فرد مینه ګورئ، د ځان په اړه فکر وکړئ. دوی هرڅه کوي ترڅو دا ښه او ساده وګرځوي ترڅو د دوی په غوښتنو او اړتیاوو باندې "چټک" وي. دا د کنګلیل درست دی. لومړی، د دې ډول چلند له لارې تاسو خپل مینه لرونکی یو، او یا دا، ژر یا وروسته، دا حقیقت دې ته ورسوي چې هغه به د بې کفایتۍ کارولو پیل وکړي. او یو څوک باید هیر نکړي چې یو څوک یوازې د هغه چا سره مینه لري چې د هغه نظر او د هغه هیلې لري. کله چې څوک د ژوند معنی وي، خلک د خپل ځان په اړه په بشپړه توګه هېر کوي.
ډیری خلک فکر کوي چې دا سمه ده او سمه ده چې د یو چا سره مینه وکړو چې ژوند یې د خپل ځان څخه ډیر مهم دی. مګر د نااموم حقیقت، دا یوازې یوازې وایي چې د داسې سړي لپاره د هغه ژوند کول بورډ او بې نظیر دی. هغه په ساده ډول هیڅ شی نه لیدل کیږي چې هغه به د ځان غوښتنو او خوبونو سره ځان سره مینه ولري. نو ځکه، که تاسو احساس کوئ چې څوک ستاسو د ژوند احساس وي، تاسو باید په جدي توګه فکر وکړئ چې ستاسو سره څه شی دی. په ياد ولرئ چې عادي اړيکې د دواړو شريکانو د عمل آزادي او ګټو ته زيان رسوي. دا د هغه چا څخه پرته چې تاسو یې مینه لرئ، تاسو باید لږترلږه یو بل څه ولرئ چې تاسو په دې نړۍ کې ساتئ. دا کیداي شي کورنۍ، ملګري، زړه پورې کار وي. که په ژوند کې داسې شیان شتون نلري، نو دا په نا مناسب ډول روانه ده. او د دې له کبله، هغه څوک چې په بل کې د ژوند معنی لري، په هغه باندې فشار راوړي او د دې اړیکو غوښتنه کوي. مګر که دویم محبوب د نورو په ګټه وي، هغه نشي کولی هغه څه ورکړي چې هغه وغواړي. او دا عادي خبره ده. مګر، له بده مرغه، دا تړاو د شیانو داسې طرحه نه مني، او دا په دوامداره ډول د اسکینالونو او اړیکو ستونزې راپاروي.
څنګه سم عمل کول؟
که تاسو احساس کوئ چې یو پیژندل شوی کس ستاسو د ژوند معتبر معنی دی، نو تاسو باید پدې ژوند کې یو څه بدلولو ته اړتیا لرئ. که نه نو ستاسو رویه به هیڅکله ښه نه وي. یواځې باید ووایاست چې تاسو اړتیا نلرئ خپل احساسات وساتئ. تاسو کولی شئ د یو چا سره مینه وکړئ لکه څنګه چې په کلکه. دلته دا د بلې پوښتنې پوښتنه ده. په دې حالت کې، تاسو یوازې په خپل ځان کار کولو ته اړتیا لرئ او خپلو افقونو ته پراختیا ورکړئ. لومړی، دا به ستونزمن وي، ځکه چې داسې ښکاري چې پرته له مینه یو، هر څه د زړه پورې روښانه او اړین ندي. مګر دلته باید په خپل ځان بریالي شئ. په دې حالت کې، تل خپل ځان ته یادونه وکړه چې ستاسو ژوند ډیر زړه پورې کوي، تاسو په مثبته توګه ستاسو اړیکو اغیزمنوي. د دې حقیقت څخه مننه چې تاسو په ځینو چارو کې بوخت یاست یا د ملګرو سره اړیکه ونیسئ، ستاسو مینه کول کولی شي له تاسو څخه لږ څه آرام کړي. او دا د هر چا لپاره اړین دی، حتی که هغه د یو چا سره مینه واله وي. هیڅوک نشي کولی په ورځ کې له څلور ساعتو ساعتونو پورې د بل چا سره مصرف کړي. که په دې ډول هر څه ترسره شي، نو خلک د یو بل سره تیریږي، یو بل خپه کړي، او دا د احساساتو له لرې کولو پیل کوي. له همدې کبله، که تاسو غواړئ چې دا مینه یوازې د زړه په زړه کې نه وي، مګر ستاسو د زړه سړي په زړه کې زده کړه وکړئ خپل ځان ژوند وساتئ. تاسو کولی شئ د یو څه په واسطه، لږترلږه د باسکټبال لوبه وکړئ، حتی د برخونو په واسطه. تاسو کولی شئ له خپلو ملګرو سره وګرځئ او د خپلې کورنۍ سره وخت تېر کړئ. مګر د دې لپاره د دې کولو لپاره، تاسو باید د دې درس څخه خوند واخلئ، او د جزا سرپرست په توګه یې ونه تجربه، ستاسو د مینه والو سره د لیدلو انتظار کول. تاسو باید وپوهیږئ چې څنګه خوښ شئ چې دلته شتون لري او اوس، که حتی په هغه وخت کې یو مینه وال هم ندی. یوازې د خبرو اترو او مصرف وخت د بل چا څخه د رضایت ترلاسه کولو زده کړې له تاسو سره د مینه لرونکو یو سره، تاسو کولی شئ په حقیقت کې یوازې د ژوند معنی ودرولو. او حتی که لومړی په تاسو کې داسې ښکاري چې دا ستونزمنه او حتی ناممکن ده، ډیر ژر به تاسو احساس کوئ چې هر څه په بشپړه توګه توپیر لري. خو له ځانه منع مه کوئ چې د خپل مینځني څیز څخه پرته په بل هر شي کې خوشحاله شئ. ډیری ښځې د ځینو علتونو لپاره مجرم ګڼي کله چې دوی د نورو خلکو سره د شریکولو خوشحاله تجربه پیلوي یا په زړه پوري تعقیب. دا بنسټیز غلط دی. بې رحمه یا شرمنده دا ده چې تاسو له مینه پرته پرته له کوم بل سره خوشحاله یاست. برعکس، دا سم دی او دا تاسو ژوند او متفاوت شخص جوړوي. او ستاسو ګټو او خوښیو ستاسو په مینځ کې له مینځه نه ځي. برعکس، دوی د دې سره مرسته کوي تر څو یو نوی کچې ته ورسیږي. نو د بدوکو شیانو له امله هیڅکله بې وفاداره نه وي او هڅه مه کوئ چې ځان ځان له ځانه سره احساس کړي ترڅو احساس وکړي چې د هر چا لپاره عادی دی.
کله چې موږ د خپل ځان له بده مرغه کولو څخه مخکې مینه کوو - دا خورا غښتلي احساس دی چې تاسو تجربه کولی شئ. مګر که دا مینه ټول ټول احساسات له منځه یوسي، نو تاسو اړتیا لرئ چې لږ څه کنټرول څنګه زده کړئ. تل په یاد ولرئ چې په ژوند کې، یو شخص باید څو موخې او غوښتنې ولري. مینه یو له هغو څخه ده، مګر یوازینی نه.