تر ټولو لومړی، تاسو باید ډاډه یاست چې ستاسو پخوانی ځوان په دوامداره توګه ستاسو څخه فکر کوي، شپه او شپې، د هرې دقیقې او د هغه هرې برخې دویم، ټول هغه مفکورې یوازې یوازې ستاسو لخوا نیولې دي، د تیرو تیرونو یادونه، څنګه مو لومړی سره ولیدل وختونه. او ولې هغه له تاسو سره لیدنه کوي، تاسو پوښتنه کوئ؟ ځکه چې هغه بوخت دی، هغه ډیر څه لري، ځکه چې هغه د خپلې خوشحاله کورنۍ راتلونکي لپاره پیسې ترلاسه کوي. ولې هغه په تلیفون کې له تاسو سره د خبرو کولو لپاره زړه نازړه ولې؟ هو، ځکه چې تاسو په ډیر بدقسمتي وخت کې یاست. اوس هغه هغه نړۍ ژغورلی دی، چې بم له مینځه وړلو هڅه کوي، خلک د اټومی چاودیدونکو توکو څخه وژغوري. نو ولې هغه په مونوزیلبلونو کې ستاسو ټول خطونه ځوابوي او خورا لږ ځله؟ هو، ځکه هغه نه غواړي چې د هر څه په اړه اوږد لیکونه وليکئ. هغه د عمل عمل دی. کله چې تاسو سره ملګری شئ، نو هغه به تاسو ته هر څه ووایاست چې هغه فکر کوي، په خورا نرم او رومانتيک رنګونو کې به تاسو ته ووايي چې دا ټول د دې پرته تاسو څنګه درسره مخامخ شوي. نو، دا د ناوړه مشورې لومړۍ برخه ده: څومره وخت چې په مینه کې د مینځلو احساس احساس شي.
ولې ستاسو پخواني ځوان سړی هغه څه کوي چې هغه یې غواړي؟ ځکه چې هغه وړیا سړی دی، هغه ستاسو غلام نه دی. د هغه ټولو کړنو ته توجه وکړئ. هغه یو سړی دی او هغه حق لري چې نورې ښځې وګورئ، بیر، جنګ سره وخورئ، په ګنډو جامونو کې وګرځئ، کار پریږدئ، ژمنې پوره نه کړئ. نو څه هغه یو سړی دی هغه کولی شي څه وکړي. د هغه عمل ستاسو په اړیکو اغیزه نه کوي.
د زیان منونکو ټکو څخه یو بل ټپ: څرنګه د مینې احساس د اوږدې مودې لپاره داسې ښکاري. د هغه هر ډول احسان د نوو اړیکو د پیل کولو فرصت په توګه ګڼل کیږي. د هغه په چلند کې هر مثبت ګام کیدی شي د ښې ګڼې اشارې په توګه وګڼل شي. د مثال په توګه، که ستاسو پخواني ځوان سړی له تاسو سره د ټولو اړیکو څخه په بشپړه توګه انکار نه کوي. که هغه کولی شي تاسو ته بلنه درکړي، سینما ته بلنه درکړي، یا خریداری ته لاړ شي، که چیرې هغه لا هم ستاسو ځان لیدلو ته راشي، نو تاسو پوهیږئ چې دا به ښه نښه وي. دا په دې مانا ده چې هرڅه به ستاسو د اړیکو په ښه کولو کې بدلون ومومي، تاسو به یوځل بیا یوځای شئ، هغه به تاسو ته په لاس کې لیږدوي، تاسو به ګلونه درکړي، ادرار وکړي او ستاسو لپاره ډیر شی وي.
بله زیانمنونکې مشوره: د مینې اوږدې مودې احساس څنګه ساتل. هیڅکله ستاسو د اړیکو تحلیل کولو جرئت نه کوئ. حتی د هغه څه په اړه فکر مه کوئ چې ستاسو د اړیکو په پیل کې وو او اوس چېرته دي. دا اړینه نه ده چې په یاد ولرئ چې هر څه په پیل کې څومره خوښ او خوږ وو، کله چې هغه تاسو ته ګلونه ورکړ، په لاسونو یې ډزې وکړې او فکر یې کاوه چې اوس نږدې هغه ستاسو په پښو وپلټی، ځینې وختونه د هغه جنسي اړتیاو پوره کولو لپاره راځي . نه، نه، او بیا نه. حتی د هغې په اړه فکر مه کوئ!
یو بل زیانمنونکي لارښوونې: د مینې احساس اوږد څنګه ساتل. هیڅکله هڅه مه کوئ چې له خپلو دوستانو ملګرو او واقعاتونو څخه لرې کړئ، معمولا ستاسو پخوانی ځوان د یوې نجلۍ سره ټوټه ټوټه کوي او یا په قصد سره، هغه څنګه خپله ګټو ښودلې. او هغه د نجونو پاملرنه څنګه کوي، که هغه ګلونه ورکړي، ایا هغه د رستورانت ته لیږدول کیږي. هغه وخت انتظار مه کوئ کله چې هغه تاسو ته د خپلو واقعو له لارې ووايي چې هر څه ختم شوي او تاسو به هیڅکله بیا په خپل ژوند کې بیا ونه ګورئ. ولې دې ته اړتیا لرئ؟ پوهیږئ چې د یو ځوان د مینې او ګټو لاسته راوړلو لپاره، باید دوام ولري، په ننوتلو کې وګورئ، د ایس ایم ایم، فونونو او ډالیو سره ډک کړئ. که نه نو، که تاسو ټولې هڅې پریږدي چې خپل احساسات او تاوان ستاسو په لور بیرته راوړي، بیا به تاسو د خساره احساس احساس کړئ، سترګې به سترګې په سترګو کېږې، بیا به تاسو خپګان ته ادامه ورکړئ. ولې؟ دا غوره ده چې فعال وي او یو سړی ترلاسه کړئ! که نه نو تاسو به تل د خپل غم او احساس سره یواځې شئ. نه، دا نه ده. دا ستاسو لپاره نده، دا ښه ده چې خپل انرژي د یو سړي بېرته ترلاسه کولو لپاره مصرف کړئ. راځئ چې هغه بدبختانه، بې شتمني وي، هغه له تا سره مینه نه کوي، مګر ستاسو سره به یو سړی وي! لدې امله، موږ د زیان منونکو لارښوونو پلټنه کوو: څومره وخت چې د مین احساس احساس وساتو. حقیقت دا دی چې د نارینه وو سره ډیرو اړیکو پورې اړه لري، ډیری رواني پوهان د نشه یي توکو تړاو پورې اړه لري. کله چې هغه اړیکې چې تاسو ته یې پیسې وې، کله چې یو سړی پیژني تاسو ته ځي، داسې ښکاري چې د مخدره موادو څخه انکار کول. تاسو یو خطرناک "مات" لرئ، د دې اصلي نښې نښانې دي: آنسو، خپه شوي مزاج، کله چې ستاسو ټول فکرونه یوازې د دوی لخوا نیول کیږي. مګر، ودروي. او تاسو غواړئ د دغو مصیبتونو څخه ځان وژغورئ، د انتقالي نوم په بدل کې ستاسو پخواني ملګري ته؟ نه؟ دا سمه ده، دا به ښه وي چې په پای کې د برخې اخیستنې خوښي وخورئ، د جلا کولو شدت او د توقیف څخه درد درد کړئ. په دې توګه، تاسو د خپل پخوانی سړي په اړه فکر کوئ، هغه خوږه شیان چې تاسو یوځای مصرف کړی، تاسو څنګه احساس کاوه، د یادونو په اړه، دوی د مینې احساسات به تاسو نه پریږدي. نو، هره ورځ فکر وکړئ. دا خیالونه د خپل سر په مرکز کې وساتئ. که تاسو ټول وړاندیزونه تعقیب کړئ، نو تاسو به د اوږدې مودې لپاره خورا ناخوښۍ احساس کړئ، د ناخوښې مینې په اړه اندیښنه، پریښودل کیږي. نو، زیانمن مشورې: د اوږدې مودې احساس څنګه ساتل به ستاسو سره مرسته وکړي!
که ستاسو پخواني ځوان سړی فکر نه کوي، نو بیا ورسره اړیکې ټینګوي، ICQ، د تلیفون په واسطه، د بریښناليک، او هر څه چې په خبرو اترو کې خبرې کوي دوام وکړي. تاسو یوازې غواړئ چې ګران او محبوب غږ واورئ، هغه متن ولیکئ چې هغه لیکلی. برسېره پردې، تاسو کولی شئ ځان د روښانه راتلونکي لپاره هیله من کړئ، یا تاسو به ستاسو په کیسه کې فکر وکړئ چې هغه باید په اوږد سوداګرۍ کې په چټکۍ سره لاړ شي، او تاسو د دې فرصت نلرئ چې په شخصي توګه وګورئ. د هغه د اړیکو د لیرې کولو په اړه فکر مه کوئ! هرڅه پریږدئ: او د تلیفون شمیره ICQ شمیره، د سکوټ شمېره، په ټولګیو کې خپل پاڼه خوندي کړئ او غوره شوي اړیکه کې، نو تاسو تل د دې فرصت لرئ چې د خپل مینه والو عکس وګورئ. دا ډول چلند دی چې ستاسو مینه به تیریږي اجازه نه ورکوي.
کله چې ستاسو پخوانی ځوان سره خبرې کولې، داسې عمل وکړئ لکه چې هیڅ شی ندی شوی. د هغه مشورې څخه پوښتنه وکړئ، هغه ټول ټول تجربې، فکرونه، تجربې ته ووایاست. که چیرې ناڅاپه ستاسو د زړه لپاره یو نوی داوطلب ستاسو په افق کې ښکاره شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل پخوانی ځوان ته د دې په اړه ووایاست. د هغه د نظر څخه پوښتنه وکړئ، مشورې، اجازه راکړئ چې تاسو سره د یوې تنظیم غوره کولو کې مرسته وکړئ. په دې توګه، په دوامداره فشار او فشار کې ژوند کول، تاسو نشو کولی نوي اړیکه ونیسو. او ولې تاسو ورته اړتیا لرئ؟ تیره شپه ژوند وکړئ!
که ستاسو پخواني ځوان سړی تاسو سره ناسته ونلري، نو د دې لپاره کار واخلئ. د امکان تر حده د هغه سره ملاقات وکړئ. که تاسو پوهيږئ هغه ځایونه چې هغه وخت کیږي هغه پیژني، هلته شتون ولرئ. د مختلفو دلایلو سره راځئ چې ورسره ورسره ملګری شئ. دا به ستاسو سره مرسته وکړي ترڅو د امکان تر حده ستاسو د مینې احساس وساتي. د هغې په برخه کې د جنس وړاندیز بې پروايي مه کوئ. ولې نه؟ دا به تاسو ته اجازه درکړي چې په یاد ولرئ چې یو جذباتي او داوطلب جنسي تیری مو درلود. حتی هغه فکر مه کوئ چې هغه یوازې تاسو سره کاروي. خوند واخلئ! د هغه د پټ جنسي ملګرې شئ. له بلې خوا، هغه یو سړی دی، کله ناکله د جنسي غوښتنې لپاره د خپلو غوښتنو سره مخ شي، نو په دې کې ورسره مرسته وکړي. هغه حقیقت چې هغه لا تر اوسه غواړئ تاسو ته ستاسو د اړیکو روښانه راتلونکې او هیله درکړي.
په دوامداره توګه د هغه لیدنه، ناڅاپي یا پالن شوي. ایا تاسو سره لیدلي یاست؟ ښه، ستاسو مینه یوځل بیا د هغه د حضور له لارې تیریږي. دا هغه څه دي چې تاسو یې غواړئ. د خپلو دوستانو سره اړیکه ونیسئ، د خپلو ملګرو سره، حتی که تاسو دوی نه خوښوی، تاسو به تاسو ته فرصت درکړو چې د هغه نږدې وي. حتی که تاسو په شرکت کې د چانس نه لیدل کیږئ، مګر تاسو به د هغه په اړه خبرونه زده کړئ، د هغه څه په اړه چې په ژوند کې پیښیږي، معلومه کړي چې آیا هغه یو نوی خوښ لري، په کار کې د خپلې ښې نېکۍ په اړه زده کړه کوي. په راتلونکي کې، تاسو کولی شئ د خپلو اړیکو د جوړولو لپاره یې کار واخیستئ. فکر وکړئ چې تاسو په ګډه سره یوځای وو. ستاسې یادونه بیرته ترلاسه کړئ، خپل غوره ورځې بیا وګرځوئ، غونډو. په دې اړه فکر وکړئ، په خوب کې اوریدل او د هغې په اړه د فکرونو سره ژغورل. د هغه انځور په بستر کې واچوئ کله چې تاسو سوده شئ، تاسو د هغه مخ وګورئ او کله چې وخوځېد، هغه څه چې تاسو یې ولیدل هغه یې مخ و. ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغه ټول ډالۍ، او همداراز پیري ټریټینټ، چې تاسو یې اړین یاست، د خپلو اړیکو په اړه یې یاد کړئ. د هغه نوم د هغه د کوټې څخه جوړ کړئ. ټول کوچني شیان ترتیب کړئ، ستاسو عکسونه، د هغه ډالۍ په سمنګان کې او دوی ته ډیر ځله وګورئ. دا کار وکړئ چې د هغه یادونه تل ستاسو سره وي.
په هغو ځایونو کې چې تاسو یې د یادونو د فضا سره مخ یووئ، په دې ویاړئ چې تاسو دلته دلته ښه یاست، یو ځل بیا ځان ته زیان رسوي. تل د خپل تلیفون انتظار ته، د ټیلفون حساب کول او میل ولیکئ. په هر 2 دقیقې ټیلفون وګورئ. ښه، په ژوند کې معجزه شتون لري. او ناڅاپه هغه به بلنه وکړي، ځکه چې هغه ستاسو مرستې ته اړتیا لري یا هیڅوک نلري چې شپه سره مصرف کړي. خپل کور ته راشی چی په پټه پټه د هغه کړکۍ وګورئ، یادونه ورکړئ او هغه څه فکر وکړئ چې اوس یې کوي، آیا هغه ستاسو په اړه فکر کوي. یو ځانګړی نوټ بوک واخلئ - یوه لیکنه چې ستاسو د اړیکو ټول ټیټولوژي، د هغه ډالۍ، د هغه عادتونه، هغه څه چې مینه لري او نه خوښوي، هغه هر څه ولیکئ چې هغه یې ته وویل. دا به د امکان تر ممکن حد پورې د مینځلو احساس احساس کړي. لکه څنګه چې هغه وویل، د هغه وروسته بیا تکرار کړئ، که چیرې هغه ځانګړی "کلیدي" یا "بیانات" ولري، نو د یاد ساتلو لپاره یې ډاډ ترلاسه کړئ او په دوامداره توګه خبرې وکړئ. د هغه ګټو سره ژوند وکړئ. که هغه مایانګ خوښ کړل، تاسو به هم ماشینر وموم، نو دا سمه ده چې تاسو د مایانو ناروغۍ احساس کوئ او تاسو د مچیو څخه نفرت کوئ، مګر ستاسو پخوانۍ ساعته د ناڅاپي ساعتونو لپاره ناڅاپه او په سترګو سره په اوبو کې سترګو وه.
مه خفه مه کوئ، د نورو نارینه وو سره ناستې ته مه مه ځئ، مګر که څه هم څوک تاسو خوښوي؟ په کور کې په ښه توګه وتړئ او په خاموشۍ سره ستاسو په غم کې ژوند وکړئ. د هغه نظر شریک کړئ، هغه په دې اند دی چې ګلابي ترټولو بدبخته ده؟ نو خپل خونه په خپله خوښې رنګ تور کړئ، ګلابي شیان مه مه خورئ، نو څه شی، دوی دا تاسو ته ځي. په خپل دوامداره توګه خپل اړیکه وڅیړئ، ځان ځان ګرم کړئ، خپل ځان لا نور هم ژوره کړئ. تاسو کولی شې په غیرقانوني توګه دوام ومومي، او تاسو خپل ځان په ټولو بدو مشورو پوهیږئ: څومره وخت چې د مینځلو په مینځ کې د احساس کولو احساس ساتل کیږي. که تاسو غواړئ چې له پخوانیو اړیکو څخه چټکتیا بیرته راشي او نوي پیل کړئ نو بیا هرڅه په سمه توګه سره ترسره کړئ. خوشحاله شه