1. مخنیوی
د زیږون په وخت کې د کومې ستونزې مخه ونیسي ترټولو غوره لاره د امیندوارۍ مخکې د ټولو نسایی ناروغیو کشف او درملنه ده. متخصصین لږ تر لږه په کال کې یو ځل د جنسي فعالیت پیل وروسته مشوره ورکوي چې د مایکروسکوپ له لارې د رحم د معاینې معاینه کول. دا د خاورې د کشفولو یوازینۍ لاره ده (عصري نوم "اکوپیا" ده). دا د داخلي داوطلبۍ نسجونه دي، د انفیکشن او انفیکشن ډیر حساسیت (papillomovirus، chlamydia، herpes). اکوپیا کولی شي د څو کلونو لپاره ورته اندازې پاتې شي، او کیدی شي وده وکړي. که ډاکټر کولپپوپپي نه کوي، موږ کولی شو ووایاست چې ګوتې په بشپړ ډول وڅیړل شوې.
درملنه
پخوا په دې باور وو چې ناپاکه ښځه د بنسټیز مشورې رسولو دمخه له رحم څخه درملنه نه شي کولی) ممکن ممکنه پیښې د زیږون پروسې اغیزه وکړي (. دا نظر د حقیقت له کبله و چې د توږیدنې د الیکتریاکوزول یا ساده کولو له امله محاصره شوې وه. د درملنې دغه میتودونه په ډیره اندازه د سریزه ټپیان کوي، او د پایله لرونکي واسطه نسج د لچک څخه بې برخې کوي (دا نده خپروي، مګر ماتوي). نن ورځ دا ثابته شوه چې اکاډمي باید اړین وي. د زیان رسولو په وخت کې د لوی خراب شوي نسج سایټ شتون د زیان رسوونکو خطرونو زیاتوالی، د یو قاعدې په توګه، په اغیزمن شوي سیمه کې زیاتوي. د درملنې عصري میتودونه داکتر د هر ناروغ لپاره په انفرادي توګه غوره کوي. اعراض د درد په وړاندې ډیر حساس نه دی (ممکن د لاندینۍ پښې په درد کې دردونه، لکه د نارینه وو سره). له دې امله، په دې باندې زیاتره تاوان یا هم د انستیکیا پرته په ټول یا سیمه ایز انستیکیا کې ترسره شوي.
د اکوپیپیا درملنې پرمختللی میتودونه د اعراض طبیعی لوژیستیک ساتي او نشی پریږدي:
- د ځانګړو اسیدونو مخلوط) Solkagin (،
- د لیزر همغږۍ،
- د راډیو څپو کول،
- کرایډیټرینینډ (مايع نايټروجن لاهم د شخړو لامل ګرځي).
.3 منظم تفتیش
د ولادت د کانال د نرم نسجونو تنفس اکثرا د اندیښنې (والویوګینینټینټس، کالپیتس او نورو ناروغیو) کې د فاضل پروسو المل کیږي. د امیندوارۍ په جریان کې د نسایی متخصص د ټاکل کیدو څخه ډډه مه کوئ. صحي نسج د لوړېدو لپاره ډیر لچک لرونکي او لږ ټپ دی. سربېره پردې، متخصصین راتلونکي راتلونکو میندو ته 36 اونۍ وړاندې مشوره ورکوي ترڅو د نری رنځ ته نزدې وګرځوي او که اړتیا وي، د اړین درملنې څخه ډډه وکړئ) په دې وخت کې نه ډارېږئ، په دې وخت کې کارول شوي درمل په بشپړ ډول د روغتیا زیانونو لپاره خوندي دي (.
4. روزنه
یو شمیر ساده تمرینات شتون لري چې د پوزه فلور د عضلاتو پیاوړتیا او د روټرو د ښه مخنیوي لپاره په پام کې نیسي. برسیره پردې، دوی اوسني سیال نور لچک لرونکي کولو کې مرسته کوي. د کیګل د تمرینونو په څیر، دوی کولی شي په هر وخت کې د اخته کیدو په دوره کې ترسره شي. یو اړین شرط د اختلاط نشتوالی (تل د ډاکټر سره سلا مشوره) ده.
ولیکیوټومی ولې
ایپیسیټومی په ځینو لارو کې د ټوپکونو د مخنیوي وروستی اندازه ده. که چیرې د سپارلو پرمهال ډاکتر وګورئ چې پوستکۍ سپینه شوې او د ټوټې کولو په حال کې ده، هغه خپل انسجام کموي. د سټول کولو وروسته به دقیق تنفس د ټوټې ټوټې شوې کنډکونو په پرتله ډیر ژر چټک شي. د ایپیسيټومیوم نورې نښې نښانې د انتراوبرینین فینګ هایپوکسیا دي) کله چې د زیږون بهیر چټک شي (او د وخت وخت مخکې زیږون) لکه څنګه چې د ماشوم سر ته زیان ونه رسوي (. د ډوډۍ ډکولو ته چټکه کولو لپاره، ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ.
مساج
د درملو ټوټه ډیری وخت د ماشوم د سر د ویجاړولو په وخت کې پیښیږي، کله چې نسجونه د زیاتې اندازې تجربه کوي. په دې قضیه کې یو ښه مخنیوی د تیلو سره د پرینیمم مسایل دی. دا د امیندوارۍ هر وخت کې پیل کیدی شي، مګر په خاص ډول د 28 اونیو وروسته فعاله وي. د هغو میرمنو لپاره چې په وار وار بیا بیرته راګرځیدلی، څوک چې د لومړي زیږیدنې په جریان کې د پریسسيټومی (د پرینت لاسته راوړنه) جوړه کړې، دا مساج ترټولو اړونده دی - دا به د زړو مشترکه لوژیستیا بحال کړي او د درملو درملنه وکړي.
هره اونۍ په اونۍ کې یو ځل مسایل ترسره کول پیل کړئ، او له زیږون څخه دوه اونۍ مخکې - هره ورځ. غوره د ماښام د شاور څخه وروسته، د 5-7 دقیقو لپاره.
.6 د میندو کور غوره کول
د زیږون وړاندې وړاندې وضعیت د ماشوم د ظاهري پروسې په اړه خورا لوی تاثیر لري. د روغتون وارډ په پام کې نیولو ډار ډیری فشار راوړي، د فشار هورمونونو کچه لوړه کوي، د والدین فعالیت کم کړي. د نورو خلکو د تجاوزونو پر ځای، که امکان ولري، د زیږون ډیرو روغتونونو ته لاړ شئ او یو یې غوره کړئ چیرې چې تاسو به ډیر آرامۍ احساس کوئ.
.7 قابلی قابله
دا به تاسو سره مرسته وکړي ترڅو د رڼا لپاره د کرم خوشې کولو لپاره د ټولو هڅو څخه لرې لاړ شي. هغه څه چې تاسو یې کولی شئ د هغه تجربه باندې باور وکړئ او ټول نظرونه واورئ. قابله باید تاسو ته ورننوځي او خپل لاس یې د لاسونو سره خلاص کړئ. د سر د لیرې کولو په وخت کې، هغه به نه غواړي چې زور واچوي، ځکه چې د پیښو کورس نه مجبوروي، او د پیل په څیر، پیل کړي، د ماشوم د سر څخه د پرینیم نرم نسجونه حرکت وکړي. مور باید په عین حال کې سمدلاسه او په عموم ډول ساه ورکړي، مګر، په هر حالت کې، فشار مه کوئ (دا کولی شي د وریدو لامل شي).
د سر څخه د وتلو وروسته، ماشوم خپل مور د مور د ګوتو څخه بدلوي، وروسته لدې چې ځنګلونه په رڼا کې راځي. قابله یو له اوږد څخه وروسته، یو بل بلل کیږي. په دې وخت کې، مور هم باید فشار ونه کړي. که پیښې راټیټ شي، ځنګلونه زیږیدلي نه وي، بلکې یوځای کیږي، چې کولی شي د اندامونو ټوټې را مینځ ته کړي.
غوړ د مساج لپاره
دا طبیعي (کلینډولا، کاسټر، زیتون، بادام، د غنمو د نس ناستې تېل د ویټامین ای خورا لوړ محتويات سره کیدی شي). دا اړینه ده چې د یوې متخصص سره مشوره وشي څو د الرجونو څخه مخنیوي وشي. ډیری وختونه د ایډولوژیکي کیلنلایلو تیلو سپارښتنه کوي چې د ویډامین اې سره د ویډا او طبيعي تیلو څخه د پرینیم مسعود لپاره او د زیږون په وخت کې د روټرو مخنیوی لپاره.
8. د بوټو ساتل
د مایکل آډن لخوا چمتو شوی ترټولو اغېزمن تخنیکونه. دا ثابته شوه چې د سږو عضلات د اندامونو د عضلاتو سره تړاو لري. که تاسو د جګړو په جریان کې د "O" او "A" پرانيستې غږونه سندرې وایو، تاسو به انټیټ عضلات پرانیستئ. د جګړو تر مینځ تاسو د غږ "mmm" سندرې کولی شئ - لکه څنګه چې د دوی غوږ ډک کړئ او د میوو په مینځ کې مرسته وکړئ. سندرغاړی راتلونکی میندې ته فرصت ورکوي چې د خنډ حالت ته راشي او په عارضانه توګه عمل وکړي. د میلیل اوډین په وینا، د هغه ناروغان وروسته زیږیدل د یو روښانه او ښایسته پیښې په توګه یاد کړل.
9 - دا قابله ده چې قابله تاسو ته اجازه درکوي چې پیسي ستاسو په خپله واک کې بدل کړي. دا په پام کې نیول شوي چې له 40٪ څخه زیاتې میرمنې کولی شي پدې ډول له خنډ څخه ډډه وکړي. تاسو کولی شئ د بست او یا په فټبال کې کښیناست، په څلور څلور اړخونو کې ودریږئ، په میز یا تکیا کې د لین سسټن، په ښي خوا کې دروغ کړئ ... ستاسو غوږ ته غوږ ونیسئ چې څه وایی.
10. درملنه
د ځینو زېږنتونونو په روغتونونو کې، د رحم د رالویدو په وړاندې د مینځلو هڅه کوي، ټولې میرمنې د اوبو څخه د وتلو وروسته په جراح کې د ځانګړي مخدره توکو سره انجیل شوي. دا د پروسټاګلانینین یا سمندري سرې کیدای شي. دوهم، د طبیعي مادی په توګه، لږ اړخیز اغیز لري. نشه يي توکي د محرک په توګه پېژني، مګر ځینې متخصصین پدې باور دي چې په طبیعي پروسو کې مداخله زیان رسوي - زیږیدنه به چټکه شي، کوم چې کولی شي د رحم د عضلاتو مخه ونیسي او د ټوټې ټوټې جوړیږي. په هرصورت، په هر حالت کې، دا موضوع باید په انفرادي توګه حل شي.
11. دقیق چلند
هر ښځه باید ځان د زیږون پیژندل د طبیعی او خوشحاله پاتی په توګه وپیژني ځکه چې هغه یې مور ته راوړي. څنګه به رسولو ترسره شي، په وروستي تحلیل کې، یوازې تاسو پورې اړه لري. هیڅ څوک نشي کولی ښه پوه شي چې ستاسو په بدن او ستاسو ماشوم څه پیښیږي. په ځان باور وکړئ زده کړه، ځکه چې ستاسو بدن پخپله د ماشومانو د زیږون لپاره رامنځته کیږي!
پخوانی تجربه
د تیرو زیږون پرمهال د تشو شتون په هیڅ معنی نه لري چې تاسو نشو کولی پدې وخت کې له هغوی څخه مخنیوی وکړو. اصلي شی دا ده چې د خپل معقول روغتیا څارنه وکړئ او د متخصصینو ټولې سپارښتنې تعقیب کړئ. او له دې سره، زموږ مشوره واخلئ - دوی به تاسو سره د بار بار رګونو خطرونو کمولو کې مرسته وکړي.