د پلاستيک پلاستيک، يا پټي رقص، د ښځو لپاره د رقص خوځښت کې تر ټولو غوره لارښوونې دي. ډیری خلک په دې باور دي چې دا د موسيقۍ سره د لیدو لپاره نور څه نه دي، مګر دا واقعا واقعا نه دی، ځکه چې د بدن جذب په دې ډول رقص کې ضروري نه ده. لومړی، په پاریس کې ناڅاپه د احساس احساسات اړین دي. د پلاستيک پلاستيک ستاسو د بدن اداره کولو هنر، او همداراز د ليدونکي پام، چې دا د عمل کولو سره يوځاى راځي. دا د بدن د حرکتونو پلاستيکیت او فضل دی.
په اوس وخت کې، هر نجلۍ فرصت لري چې د سټیټ پلاسټیک انسټیټیوټ زده کړي او حتی پدې ډول نڅا کې لوړوالی ته ورسیږي. اوس دا یو جلا ناچ دی، کوم چې هر کال پراختیا او وده کوي. تقریبا هره د نڅا په ښوونځي کې داسې ډلې دي چې په هغې کې د ډیپلوماټانو روزنه تر سره کیږي، په لویه کچه سیالۍ ترسره کیږي. او که تاسو غواړئ چې زده کړئ، نو پدې کې هیڅ خنډ شتون نلري، او په حقیقت کې دا واقعیت نه لري چې ستاسو شخصیت څومره دی او تاسو څومره یاست.
ایا د سټیټ پلاسټیک زده کول ستونزمن دي؟
پلاسټیک سټیشن ډیزا په مستحق توګه د یو خورا ستونزمن په توګه ګڼل کیږي، ځکه چې دا اړتیا لري چې حرکتونه روښانه، ښکلی او طبیعي وي. که څه هم که څه هم شته، نو تاسو هرڅه زده کولی شئ.
په ګروپ کې روزل به تاسو سره په یو مشخص ډول حرکت کولو کې مرسته وکړي، ترڅو د کوچني نیمګړتیاوو پټولو لپاره، که ستاسو په شخصیت کې موجود وي او د هغې په وړتیا ټینګار وکړي. ټولګی به تاسو ته د بدلون لپاره فرصت درکړي، آزاد شي، زده کړه وکړي چې څنګه په ناڅاپي کې خپل ځان څرګند کړئ. د روزنې د یوې پایلې په توګه تاسو به یو قوي، لچک لرونکي بدن ترلاسه کړئ چې د فینین فورمه او غوره شخصیت لري. برسېره پردې، د پټي رقص به ستاسو د داخلي عکس څرګندولو کې مرسته وکړي، که تاسو باړه یا جذبه یا داوطلب یا نازک وي. د پلاستيک پلاستيکي کولی شي د ښځینه قضیې حالت وپیژني.
سمه کول، موږ کولی شو ووایه چې د پټې رقص د هغو کسانو انتخاب دی چې غواړي یو ښه شخصیت ولري، ځان سره مینه وکړي، بدن پیاوړی کړي، مصؤونیت زیات کړي، د بدن او روح پټ پټتیاوې ښکاره کړي، خپل عاید نور هم ټینګار او حیران کړي.
د سټیپ نانس روزنې پروګرام
د سټریپ ډانس روزنه یو لوی تمرین دی. د پلاستيک پلاستيکي پرته له دې چې ناڅاپي وي، نو که ستاسو د عضلاتو لچک ټيټ وي، نو بيا کوچ به ستاسو لپاره د يو لړ تمرين تمريناتو ته وده ورکړي، چې دا به په ورځو کې هم ترسره شي کله چې تاسو کوم کار نه لرئ.
د معمول سټیشن ډریننګ پروګرام کې شامل دي:
- ځړول
- عملیاتي مهارتونه
- د پول شاوخوا (پلایل) او دیوال ته نږدې پلاسټیک؛
- د شخصي نڅا ترتیب
- د سټیټ رقص اساسات؛
- Defile؛
- پلازمینه په فرش کې
- موضوع د کارکونکي په شاوخوا کې کار کړئ.
که تاسو داسې ډیزاین لرئ چې د دې رقص سره د یو سړي زړه وګټئ، نو تاسو کولی شئ د کوچیانو په لټه کې شئ چې نه یوازې تاسو ته یو لوټ رقص درس ورکوي، بلکه تاسو ته به تاسو ته مشوره درکړو چې څنګه ستاسو انځور وي، د ډانس لپاره سندره
کله به پایله د روزنې څخه وي؟
دا ټول ستاسو په هڅو او ستاسو په کوچ کې تړاو لري چې تاسو به درس کړي. ځینې ماهرین د رقص ځینې تخنیک په اړه ډیر پام لري. د پلاستيک پلاستيک، د نورو نڅا لارښوونو په څېر، ډېر فزیکي هڅې او خوندیتوب ته اړتیا لري. البته تاسو باید د روزنې لپاره وخت ولرئ. د دې حقیقت لپاره چمتو کیږئ چې دا به ډیر وخت ونیسي او په ځان باندې کار کولو کې ستونزمن کار دی، مګر که تاسو نیمه لاره نه لرې، نو تاسو به پدې پوه شئ چې.
که تاسو د غوښتنې سره ښکیلتیا لرئ، په منظم ډول د کوچني ټول وړاندیزونو په تعقیب، نتیجه به په راتلونکی کې اوږده نه وي. که څه هم، که تاسو مخکې هیڅکله ورزش نه دی کړی او ښه فزیکي معلومات نلري، نو تاسو باید د چټکو پایلو تمه ونه کړئ. په دې حالت کې، ناامنه نه دي، اصلي شی د زده کړې دوام ته دی.
تاسو نشو کولی دا بحث وکړو چې د بدن ټولو ټولو عضلاتو پیاوړتیا کې د پالیس پلاستيکې مرسته کوي، بدن ډیر روغ او پیاوړی کړي، ډیر سیکسی او ښه لیدل کیږي، او تر ټولو مهمه، خپل ځان لوړ کړئ او په ځان او ستاسو ښکلا کې ډیر ډاډه شئ، کوم چې د ژوند په هره برخه کې مهم دی .