د یو ورځ لپاره د یو تخریب څخه ځان وژغورئ

د ښځو لپاره ترټولو ستره ستونزه د هغې ظاهري بدلونونو کې بدلون راځي، او په ځانګړې توګه کله چې دا د تخریب کولو لپاره راځي. د دوی د پیښې لامل کیدای شي د دروازې په جبران باندې بې سارې اغیز وي، منی راځي. لومړی غبرګون ډار او شاک دی. دویم هغه څه دي چې ژر تر ژره د دې سره ترسره کیدی شي. په هرصورت، د هغه وخت لپاره چې د تخریب کمیږي د ډیری عواملو پورې اړه لري. رول د موقعیت، د شخص عمر، اغېزمن ځواک او نور عوامل په واسطه لوبول کیږي. مګر بیا هم موږ هڅه کوو چې څومره ژر تر ژره له دې څخه ځان وژغورئ.

هاماتوم، معمول زخم، د نرم نسجونو د سټراټونو او تخریبونو له امله رامنځ ته کیږي چې نتیجه یې سوځیدلې. متخصصین وايي چې د راټولو څخه د مخنیوي لپاره غوره لاره سړې ده، او حتی که د فرخ څخه منجمد غوښه په لاس کې وي. او دا په حقیقت کې دی، ځکه چې د وینې د رګونو لرې کول محدود دي، او اډیما کموي. مګر، له بده مرغه، په تل وختونو کې سړه ته لاسرسۍ شتون نلري. وروسته، واښه او نور ټولنیزې درملنې کولی شي مرسته وکړي: د کښت پاڼو، مور او میدو میرمنو، د قابلی جوس یا ګرد شوي کچالو. مګر اجازه راکړئ چې په یوه ورځ کې د ګولیو څخه د لرې کولو لپاره د ټولو لارو چارو ته نږدې نظر وکړو.

څنګه کولی شو په یوه ورځ کې د یو زخم څخه ځان وژغورئ

ترټولو اسانه او چټکه لاره داده چې د پیښې څخه مخنیوي وشي. د دې کولو لپاره، د اغیزې ساحې لپاره د سرد استعمال لپاره کافی دی. دا باید په سمه توګه ترسره شي، د ټپي کیدو څخه وروسته په لمړیو 10 دقیقو کې حد اکثر. په دې توګه، د رګونو کمښت، د اډیما د اندازې کمښت او د هغې شدت کم دی. اوږده اوږده نه، د حد په پرتله د 7 دقیقو نه، بلکه تاسو د هایپووتیمیا سبب کیدی شي، په ځانګړي توګه د سترګو په شاوخوا کې نازک پوستکي. که اړتیا وي چې دا کړنلاره په 1-2 ساعتو کې ښه شي. د سړې هوا له غوښتلو وروسته د اغیزمنه اغیزو لپاره، تودوخه باید د زخم په ساحه کې تطبیق شي.

په چټکۍ سره یو ورځ کې د تودوخې لاندې د سترګو لرې کول که چیرې تاسو په لاس کې تودوخې نشتوالی ولرئ نو ممکن ممکنه وي چې د مرچ پلستر کارول شي. د غوښتنلیک طریقه په لاندې ډول ده: د یو ساعت لپاره د ټپي کیدو غوښتنه وکړئ، بیا وروسته د سپنج سره یو ساعت لپاره فشار وکړئ او یو ځل بیا د یو ساعت لپاره ګرم فشار رامنځته کړئ. په سهار کې دا مشوره ورکول کیږي چې ژر تر ژره واخلئ او د 30 دقیقو لپاره بیا د تازه اوبو سره کمپریس استعمال کړئ. دا د هغو کسانو لپاره یو ښه لار ده چې غواړي د ورځې لپاره "د رڼا" څخه ځان خلاص کړي. ریښتیا، موږ باید یو مهم ټکي په پام کې ونیسو. دا طریقه د بدن څخه د ژغورنې د لرې کولو لپاره مناسبه ده، مګر په مخامخ او په تیره بیا د سترګو په سیمه کې نه!

تازه اوبه چمتو کړئ، په کافی اندازه د پاؤر د اوبو سره د 2: 1 تناسب سره مخلوط کړئ

یو څو نورې لارې چې د یوې ورځې په موده کې د تخریب کولو سره مرسته کوي

د کور کارولو لپاره تغیرات

په کور کې د انګور چمتو کول په لاندې ډول دي:

موږ د یوې کوچنۍ اندازې پرانیستې بلب اخلئ او د لمر ګل غوړ سره ډک کړئ ترڅو په بشپړه توګه بلب راوباسي. موږ کانتینر په ورو ورو اور واچاوه او دا د پیاز تورک حالت ته راوړو. له هغې وروسته، بل باید غوړ شي او مکھن ته ولېږدول شي. په نتیجه کې د مايع پاکو ټوټې پاکې صابون او ژورې مومټ اضافه کړئ. نتیجه اخیستونکی مایع باید مخلوط شي او په ریفورجیک کې وساتل شي ترڅو چې دا سخت وي. تغذیه باید په ورځ کې 2-4 ځله په ټکر کې وکارول شي.

د هګۍ هټۍ

د ایوډین گرډ

دا یوازې اډیما څخه مخنیوی لپاره یو ګټور لاره نه ده بلکه په بدن کې د آیوډین کمښت لپاره یو ازموینه هم ده. د نرمۍ د لرې کولو لپاره چټکه کولو لپاره کافی اندازه د ځای په ځای کولو لپاره د آیډینین حل حل "میش". دا باید په ماسپښین او سهار کې ترسره شي چې حل به له منځه یوسي. او که چیرې دا سیسټم په څو ساعتونو کې له لاسه ورکړي، نو د آیوډین په واسطه ویټامین ته اړتیا شته.

او شاید، تر ټولو مهم مشوره. د ناروغۍ د خوندیتوب لپاره د بیلابیلو لارښوونو غوره کول، لطفا د دې څخه ډډه مه کوئ، بلکه تاسو کولی شئ د الرښونو قوي غبرګون ترلاسه کړئ. همدارنګه زه غواړم دا حقیقت ته پام وکړو چې که د اوږدې مودې لپاره دردونه نه ځي - دا یو فرصت دی چې د ډاکټر سره سلا مشوره وکړي، ځکه چې د ګولیو بڼه د روغتیا ستونزو له امله کیدی شي.