- ډوډۍ - 225 ګرامه
- د میوو مغز لرونکی - 50 ګرامه
- مارګینین - 100 ګرامه (ټوټې کې پرې کړئ)
- اوبه - 4 توکي. شګو
- دود - 2-3 هنر. شګو
- وچې زردالو - 225 ګرامه
- ګرد شوي نارنج پاڼه - 1 ټوټه
- د مڼو جوس - 300 ملیونه تولیدوونکي
- د ځمکې غاښونه - 1 ساعته. یو ښه
- ممیزو - 50 ګرامه
د 23 سانتي مترو قطر سره یو مربع شکل باید د ګاز سره غوړ شي. بل، د غنمو لوی لوټی، مارجیین او مغز واچوی او دا اجزاء ستاسو ګوتو سره وخورئ، بیا د یو عام ډله ترلاسه کولو لپاره اوبه وټاکئ. د غوټی څخه بهر غوټی وباسئ او د هوا لپاره یی د 30 دقیقی لپاره، د غذا په فلم کی لپاسه. د ډکولو چمتو کولو لپاره، وچې زردالو، نارنج چرګ او جوس راوړوئ او ټول د 30 دقیقو لپاره یې یوځای کړئ، تر څو چې زردالو ټوکر شي. بیا په نرمه توګه نرم او په یو مخلوط کې وخورئ. د غنمو او ممیزو شاملول ټوټه ټوټه نیمه ټوټه کړئ او د ټوټې په ښکته برخه کې نیمه برخه واخلئ، د نرمې ونې د چټک سره ترټولو لوړ، او بیا د پاتې ټوټې سره پورتنۍ برخه، د کنګونو حل کول. له پورته څخه د شيدو سره سمدلاسه غوړ کړئ او په څو ځايونو کې يې د انګورو سره ويجاړ کړئ. د 25 دقیقو لپاره اخستل
خدمتونه: 12