.1 د ډاکټر سالټ څخه د لاس لپاره حمام
2. د اوریا فلام څخه د لاس او ناخونو لپاره د خوړو غوړ کول
.3 د فنگر څخه د ناخونو د پیاوړتیا لپاره مفهوم
.4 د فنگر څخه د نیل کولو فایل کول
د ژمنی ژمی مینیکی
نیل فن، چې په ناخنونو انځور کوي، خپل موقفونه نه ورکوي. دا په نرم او سپینې ټنو ژمي کې وکړئ. د دې ګوتو د نمونو سره، یو اختر به وي!
د ښی برخی او سپیڅلی کڅوړی په مرسته، هر کیل ته ښکلی نمونه استعمال کړئ. کله چې سپینې سټې وچې شي، ځینې رنګه ډنډونه راوباسئ او دا یې وچ کړئ. انځور به لا نور زړه پورې او غوره وي، که تاسو ته ځینې خطونه اضافه کړئ. بشپړ ختمول د پوټکي د رڼا لرونکي ریډر ډډر سره د پوستونو مینځل دي ترڅو انځور ډیر اوږد وي.
رجحان پیلټ
د نجونو نجونې کولی شي خوشحاله وي، ځکه چې د سړې هوا لپاره ډیر رنګ انتخابونه، د ژمی په شان، ډیر وخت تیر شوی. تاسو په آسانۍ سره هغه څوک غوره کړئ چې تاسو یې ډیر خوښ یاست. د ژمي له امله یو له ډزو څخه د نوک پالش رنګ پوستکی رنګ دی، او همدارنګه د خورا سخت سایډی، بورغوری، تقریبا چاکلیټ. هغه په لنډه، مربع شکل کې ناخالص په ځانګړي توګه د ګوتو ګوتو کونکو سره ښکاري. مګر موږ خبرداری ورکوو چې روښانه رنګونه ښه ښکاري، که چیرې مینیکور په عصري توګه جوړ شي) د ورته اوږدوالي ګوتې او په مساوي ډول رنګ شوي (. په غیرقانوني توګه جوړ شوي مینیکورست د سور رنګ سره خراب شوی دی. همدا رنګه، خاکه لاککه اوس خورا مشهور دی، او که چیرې دا لاهم ځړول کیږي، نو دا یوازې د غوږ سترګې ته راځي. د ځنډولو ناولۍ په کې شامل دي د مټ لاککرونو څخه، د چټکي ماڼۍ څخه ډډه. که تاسو غوره کوئ چې ناخونه طبیعي ښکاري، په غوټه توګه د پټو شیډو څخه کار واخلئ - هغوی نن د لیست په لیست کې دي.
د فیشن وړ بڼه او اوږدوالی
په یاد ولرئ چې د الټرو اوږد ناخالص وخت وخت تېر شو. دا د حقیقت له مخې توضیح کیدی شي چې دومره اندازه عملي نه وي، او په بهر کې ورته ناخونه په خپل عمر کې اضافه کیږي. نن، په ترتیب سره، د خوږ ناخن منځنی اوږد یا ډیر لنډ دی. د فورمو په توګه، مربع لا تر اوسه مشهور دی. مګر دا اړینه ده چې نرمه وي، دا د وړو ګوتو کڅوړو سره وي. او البته، د بادامو شکلونه میرګولډونه خپل تړاو له السه ورکوي. دا شکل ګوتو ته یو وړتیا ورکوي. ستاسو انتخاب دی! د لوړ کیفیت لرونکي ژمي د پاملرنې او ښکلې مینیکور په مرسته، ستاسو ګوتې به ډیر ګران او څښاک وګوري.
څنګه کولی شی د مناسب مناسب ژمی پاملرنې او ښکلا مینیکور جوړ کړئ؟ لومړی تاسو باید وګورئ چې ستاسو ناخونه روغ دي که نه. په ځوانۍ کې، د واک په توګه، د ناخونو سره کومه جدي ستونزه شتون نلري. دوی په عملي توګه صحتمند دي، له همدې امله اصلي شی د پاملرنې د توکو څخه ناوړه ګټه نه اخلي. دا مهمه ده چې پاملرنه یوازې نه یوازې په ناخونو کې، مګر د لاس پوټکي هم. ځکه چې د کیټل پلیټ یو مړ شوی مادی دی، او په ژمي کې، د پاملرنې اړتیا ته، لومړی د پوستکي. هغه د محافظتي تجهیزاتو اړتیا لري چې وچ نه شي، دا، غذایي کریمونه، په غوره توګه د ماشومانو د لړۍ څخه. تاسو کولی شئ هغو کسانو کار واخلئ کوم چې هلته شتون لري "د لاسونو او ناخونو لپاره"، دا د سبزیجاتو غوړ سربیره، د کټک لپاره ګټور دي.
کوم نښې نښانې وړاندیز کوي چې تاسو اړتیا لرئ ډاکټر ته ولیږئ؟
که تاسو د ګوتو ترمنځ منځګۍ احساس کړئ، پوستکي یې په لارښوونو پیل کړئ، ناخانې زر پیلوي یا ګرمې کیږي، نو دا نښې نښانې د فګري ناروغۍ ښکارندوی کوي. دا ډار نه دی، اصلي شی د ځان په درمل کې ښکیل نه دی، دوی یوازې یوازې ژوبل کیدی شي. تاسو باید د ډوتوټولوژیک سره یو ځای وخت ونیسئ، څوک به د درملنې کورس ضروري او معاینه کړي. او ژر چې تاسو روغتون ته ځئ، ښه. او د فرنګس څخه ستاسو د مرغۍ ساتنه وکړئ، د حفظ الصحې اساسي اصول یې وګورئ: د پاملرنې لپاره ټولې وسیلې او وسیله انفرادي وي، تندلونو څخه د کینچیانو د مینځلو او د فایلونو ناخالص دي. هیڅکله هم دوی ته مور، خور، یا میړه ته مه ورکوئ!
د چا لپاره د مینیکن تجهیز کول - په کور کې د حل کولو لپاره یا دا په خپلواکه توګه دا کار کول غوره دي؟
تر 17 کالو پورې، نجونې د تلپاتې سیسټمونو لکه ماډل ګاللو مجلو کې نمونې ته اړتیا نلري. دا به تاسو ته بس وي چې تاسو د کینس اوږدوالی او د سیرامیک نایل فايل سره د نخونو اوږدوالی کم کړئ. که تاسو غواړئ، کټالی کول د نارنج د ونې سره یو ځانګړي ځان سره وګرځوئ، دوی په پلورنځیو کې پلورل کیږي. مګر د دې پروسیجر لپاره کاپی باید د سبزیجاتو د تیلو په مرسته نرم شي) د بیلګې په توګه، د زیتون یا بادام غوړ (یا په تودوخې سایپ کې اوبه. مګر زه تاسو ته مشوره نه ورکوم چې په ځان کې داسې ځوانان وټاکم. دا د کیلو د ودې ساحه ده، د زیان رسولو یا اخته کولو لپاره خطر شته. که تاسو انتظار نشئ کولی، نو په یاد ولرئ چې دا به ښه وي که تاسو دا کارکونکی یو مسلکي ته وټاکئ.
آیا ځوانان کولی شي خپل ناخونه وده وکړي؟
په دې عمر کې دا ښه نه دی چې دا ډول کړنالرې په ټوله توګه ترسره کړي. په هرصورت، د نوټ توسع کولو لپاره مواد قوي الرګانې دي. سربیره پردې، دوی د کالی او خالی بستر د یو موټی فلم سره پوښلی، په پلیټ کې د هوا لاسرسی یا د فنګل ناروغی ساتل. که چېرې مواد ناسمه کارول کیږي، نو کولی شي چې د مینځلو اخته شي. په عمومی توګه خطر خطر دی. برسېره پر دې، د زیاتو مینځ ته راوړنو یو منظم اصالح ته اړتیا ده. که تاسو د بروقت کړنالرې لپاره کافي فنډونه نه لرئ، مصنوعي پرت به ستاسو د نایل سره مات شي او هلته به د اوږدې مودې لپاره د درملنې یوه ناپاکه زخم وي. امکان نلري چې د فیشن رجحان، زما په نظر، د داسې قربانی ارزښت لري. د ناخونو او ښایسته مینیکور لپاره د ژمي پاملرنې ته پام مه کوۍ، دا ټول د ښکلې فرینینیک عکس کې مرسته کوي.
د پوستکي په پاملرنې کې ځینې ځانګړي مقررات شتون لري؟
نه، دا نه ده. په تفاوت سره تاسو یوازې د پوست لیدلو ته اړتیا لرئ - که چیرې لاسونه تاسو د خوراکي توکو لپاره یو غوړ کریم ولرئ نو بیا پښو یو بل الره ته اړتیا لري. په ژمی کې، دوی په تړل شویو بوټو او سخت جرابونو کې اوږد دي، نو له دې امله پسې، دا معنی لري - پوستکي وچلوي، وسوځول، او مینځل کیږي، ترڅو چې ناامنه حسونه او بو نشته.
ګټور غورنۍ
د لبنياتو محصولات د کلسيم لرونکي دي، کوم چې نيکونه نور هم پاتي کوي، د افراطيت څخه مخنيوي کې مرسته کوي. او دا عنصر باید د طبیعي محصولاتو څخه ترلاسه شي: متخصصین په کلکه توګه د درملو په بڼه د کلسیم د اختیاري استعمال منع کوي. Legumes د نخونو پیاوړتیا، د بدن ویټامین سره د سټراټیټ کولو او د پلونو په اړه د سپینو ساحو څرګندولو کې مرسته کوي. گاجر، د قابلو، چرګانو، پیاز، لرګو ټول ډولونه، بحر د بدن د ټولو نسجونو د میټابولیزم او اکسيجن ښه والی بهتروي.