د ژمني وروسته د میتودونو، جگر او ګریانو پاکول

د ژمي فصل وروسته، خټکي په کوڅو کې پاتې دي، کوم چې موږ د پسرلي په لومړیو کې ګورو. مګر نه یوازې په سړکونو کې مټ پاتې پاتې کیږي، زموږ په بدن کې ورته شیان واقع کیږي - ویښتان خپل چمڅی له لاسه ورکوي، د پوټکي ساتونکي، په سهار کې ځینې وختونه د بستر څخه د وتلو توان نلري. او ټول د ژمي په جریان کې زموږ بدن په پراخه توګه د چټک تغذیه کوي، چې د سړو پر وړاندې د ساتنې لپاره اړین دی، او موږ هم د زیان رسولو زیان رسوونکي خواړه خورو. او د پسرلي دورې په پیل کې، کله چې د رڼا ورځ اوږده شي، موږ په پسرلی کې په چټکه توګه بیا رغونه پیل کوو - د حجرو وده، د هورمونونو کچه، میابابولیزم. د دې پروسو لپاره چې په بشپړ قوت کې کار کوي، انرژي ته اړتیا ده، او د زهرجن او زهرجنونو "خنډونو" له امله، دا استخراج مشکل دی. او، ستاسو د روغتیا لپاره د جګړې پیل کول، ستاسو د بدن "عمومي صفا" سره پیل کړئ. د ژمي څخه وروسته د انټرنټ، جگر او پږو کسانو پاکول، اجازه راکړئ په دې مقاله کې خبرې وکړو.

د پاکولو درې اصول شتون لري:

د حشراتو پاکول څنګه؟

د خولې څخه د خلاصون لپاره ترټولو بې رحمه لاره یو انیما ده. د انیما لپاره موږ د جوش شوي اوبو کاروئ، د لیونس جوس یا د مڼو سیور ساکر اضافه کړئ د 2 لیټ اوبو لپاره 1 ټوپون. دا توکي کولی شي د انټرنېټ اړین چاپیریال ساتي. برسېره پردې، سټريک اسيد يو پياوړى انټيائيډينډر دى، او د مڼې سيکر ساکر يو انتيسايټ دى.

په انمان کې اوبه باید د خونې د حرارت درجه وي. تاسو د انیما لپاره ګرمې اوبه نه اخلئ، ځکه چې ګرمو اوبو په چټکۍ سره پخپله دوامداره غال مینځلي، او له دې کبله دوی نه ایستل شوي، مګر د معیوب جلی له الرې جذب شوي او وینې ته ننوځي او زهري زهریږي.

د پروسیجر لپاره غوره وخت د 5 نه تر 7 بجو پورې دی، ځکه پدې وخت کې آنټین په فعال ډول فعالیت کوي. ترټولو اغیزمنه پیسه د کڅوړه ده. کله چې انیما په انسټیټیوټ کې انجیل کیږي، په ښی لوري کې د 3-4 دقیقو لپاره ټیټیږي ترڅو اوبه د لوی انسټیټینټ غاړې ته ولاړې شي، بیا وروسته یو طرف پورته شي، پداسې حال کې چې په ښی لوري کې ودرېږي - موږ د څو دقيقو لپاره دوام ورکوو ترڅو اوبه پای ته ورسیږي ریاست - د کوکوم ته. بیا تاسو اړتیا لرئ چې د "برچ" او "سانس" غوړ کې ولاړ شئ. د بشپړ پروسیجر موده به 10 دقیقو وخت وي، بیا پورته راشي او د سرغړونې ترسره کول.

د انیما درملنې ټول کورس 14 ورځې دی. د انیما لومړۍ اونۍ موږ هره ورځ کوو، د دویمې اونۍ څخه پیل کیږي، موږ دا هره ورځ کوو. په تدریجي ډول، پایلې باید ترلاسه شي - په یو وخت کې د لیتر دوه لیټرو معرفي کول. که دا کار ونکړي، نو بیا حتی تر اوسه په بشپړه توګه پاک شوي ندي. په راتلونکي کې، موږ په اونۍ کې یو ځل د یو کال لپاره تیالونه پاکوو.

د انیمونو کارول: کنترول کې حاد سوځیدنې او الغیري پروسې، حاد اپینډیټیسټس، د مقعد تحلیل، په انټرنټونو کې سخت درد، د ضایع کیدو پر مهال خونریزي.

جگر پاکول څنګه؟

جگر د میتود پاکولو څخه د 2-3 اونیو وروسته پاکولو پیل پیل کوي. برسېره پر دې، د جگر پاکول پیل کولو دمخه، دا د غوړو خوړو او غوږونو یادولو وړ دي. او د پاکولو له پیل څخه دری ورځې مخکې، یو څوک باید وخورئ. په دې دریو ورځو کې موږ د تازه تیار شوي مڼو د جوس دوه ورځې لیټلو. پخپله کړنلاره د ماښام په ماسپښین کې د 19 ساعتو څخه ترسره کیږي.

د پیل کولو لپاره موږ یو تودوخه غسل ​​اخلو: دا به د مځکو څاګانو نرم تناسب راوباسي. موږ د ګرمو اوبو تودوخه چمتو کوو او ښي خوا ته تولیه ورسوو: په ریب او فرعي ساحه کې (دا د ګاللوونکی پروجین ځای دی). او دا هم ښه ده چې د 2 تودو ګانو اصلاحات وکړو، په دې توګه جگر به د دواړو او شا او خوا تودوخه ګرم شي.

دا اړینه ده چې د 200-250 ګرامو کیفیت زیتون غوړ او د لیمو جوس واخلئ. د نیبو جوس به د جگر ساکر قوي کړي، او غوړي به کولیسسترول مینځ ته راوړي، کوم چې به د ډبرو سکرو ته اسانتیا برابروي. پنځه شیشې واخلئ، په هر 40-50 ګرام زیتون غوړ او د لیمو ورته جوس واخلئ. برسېره پردې، مخکې له دې، تاسو باید د لیون ډیری ټوټې چمتو کړئ، کوم چې کولی شي د غلا د بریدونو سره مرسته وکړي.

هرڅه چمتو شوي دي. اوس موږ په ښي خوا کښتیږو: دا به د جریان د وینډوز په جال کې د جغرافیه او پوټکي تیري سبب شي. او د یو ساعت وروسته، هر 15-20 دقیقو، موږ یو د شیدو مخلوط مخلوط څښلو. د 2-3 ساعتو وروسته تاسو به د قابو کولو لپاره قوي غوښتنه وکړئ. په سهار کې، د تغذیې څخه مخنیوی وشي، دا اړینه ده چې انماین جوړ کړي، او 2-3 ورځې د رڼا خواړه تعقیبولو لپاره اړین وي - سبزيجات، میوې، غله جات.

که تاسو د 3 - 4 ورځو وروسته د جګر په ساحه کې درملو احساس کوئ، نو بیا ټوټې په بشپړه توګه نه لیرې شوي، مګر په ساده ډول لیږدول شوي، نو تاسو باید په اونۍ یا دوه اونۍ کې صفا تکرار کړئ. لیور باید د څلورو څخه تر څلورو اونیو پورې په څلور ځله کې پاک شي. وروسته له ژمی څخه پاکیږی د ژمی هر پسرلی د 1 ځلی لپاره تکرار شی.

Contraindications: Cholelithiasis، د هاضمي ناروغۍ او جگر اکسيولوژيکي ناروغي، د اميندوارۍ او درملنې په وخت کې، د زېږېدو پرمهال.

څنګه د ګریانو پاکول؟

لومړی لاره: موږ د ګلو تخمونو سره د غوټیو پاکول، کوم چې د باغ په هټۍ کې اخیستل کیدی شي. د چرګانو د تخمونو تخمونه واخلئ، دوی د درې کپ څښاک اوبو ډک کړئ، موږ 12 ساعته ټینګار کوو، موږ د شپې انفجار چمتو کوو. په سهار کې موږ د څښاک پیل پیل کوو، موږ د ورځې په ورځ د خواړو څخه 30 دقیقو مخکې نیم ګاز څښلو.

دوهم لاره: وروره چمتو کړئ. د ګلاس اوبه وخورئ 2 د سپی د ځمکی ریښی د 15 دقیقو لپاره ګلاب او ګرمې. ښه او فلټر. موږ په یوه ګرمه بڼه درې ځله لیږو.

د ګریانو پاکول باید هره ورځ د 1-2 اونیو لپاره ترسره شي. په تیرو 3-4 ورځو کې به تاسو د بادار شوي پیشاب په بڼه د صفا پایلې وګورئ، کوم چې تل د لید له مخې نشي ټاکل کیدی. وروسته، که چیرته کوچنيان وي، دوی به راشي. پاکول دوه اونۍ وروسته تکرار کیدی شي.

Contraindications: د کڅوړی او ګریانو حاد او زاړه ناروغۍ، د پږو لوی لویه برخه، پییلونفریت، پروسټیٹ اډینوما.