په روسیه کې، خلک BADs د احتیاط سره چلند کوي او په دې ټینګار نه کوي چې دا ډول محصوالت باور وکړي. مګر په لویدیز کې، هر څه توپیر لري: د غذایي موادو بشپړ کول د درملو په پرتله زیات وخت کارول کیږي. مګر د دې لپاره چې د دوی څخه ډیری ګټه ترلاسه کړي، نو اړینه ده چې ریښتینې، اصلي عاملونه ومومي. نن ورځ په مارکيټ کې تر ټولو ښه جرمني، امريکايي او سويس بيډ دي.
کوینزیم: انرژی انجنیر
Coenzyme زموږ د بدن لپاره په اسانۍ سره بې ځایه کیدونکی دی. هغه د هغو ځواکونو سره ډوډۍ کوي چې له خوړو څخه انرژی ته بدلیږي. برسېره پردې، دا د انټي اکسیډینټ ځانګړتیاوې لري: دا زموږ حجرو د زیانونو څخه ساتي او د موادو په بدل کې مرسته کوي. له دې امله، دا توکي ډیر ځله د وزن د ضایع لپاره د فنډ په جوړښت کې شامل دي. د کوینزیمم څخه مننه، زموږ حجرې په چټکه توګه بیرته راځي او پوستکي ځوان ښکاري.
چیرته چې کوسیم موندل کیږي؟ په خوړو کې دا نشی پوره کیدی. دا د اړوندو کوینزیمونو څخه زموږ جگر لخوا چمتو کیږي، کوم چې د حیواناتو پروټینونو کې شتون لري: غوښین زړه، غوښه، جگر او شنه سبزۍ. مګر داسې وختونه شتون لري چې د پروټین ډوډۍ ډنډ شوي وي. نو بیا دا غوره ده چې دا مواد په یو ترکیب شوي شکل کې ترلاسه کړئ. دا کولی شي د یوې خوړو خواړه اضافه شي. Coetzyme په ورځ کې دوه ځله کپسول واخلئ.
DHEA: توازن
د دې لنډیز لاندې، هورمون - لکه مادی dehydroepiandrosterone ده. دا مواد د انارو له خوا تولید کیږي او د ټولو هورمونونو تولیدونکی دی: دا پروجیسون، اسټروجن، کورټیسول او ټیسسټورټون ته پروسس کیږي. کله چې زموږ هورمونون بیلانس هماهنګ دی، نو زموږ بدن ښایسته ښکاري. تجربې چې په متحده ایاالتو کې ترسره شوي ثابتې شوې چې DHEA زموږ ژوند اوږدولی شي، پداسې حال کې چې موږ ډیر توانمند او ځوانان جوړوي او همدارنګه د زیاتو وزن څخه بچ کوي. د عمر سره، د دې مقدار مقدار زموږ په بدن کې کم شوی دی. د 40 کلنۍ په عمر، دا نیمایي نیمایی دی، او 60 یې دا نور تولید نه دی.
زه د DHEA چیرته موندلی شم؟ دا زموږ د سکالین د مسایلو له خوا تولید کیږي. دا مواد په ایوکوډس، زیتونو، پنیر، هګۍ، ټونا کې موندل کیږي. دا ډیره ګټوره ده چې دا ټول محصولات په سلاد کې، د نفت د تیلو سره ذایق کړئ. په درملتونونو کې DHEA په جلا توګه پلورل کیږي. دا یوازې د عمر ضد ضد کمپونو په جوړښت کې موندل کیدی شي. DHEA یوځل یو ځل د یوې ټابلیټ لپاره په میاشت کې اخیستل کیږي.
ډان کوۍ: د کال ښځه
دا نبات د میاشتنی دوره تنظیم کوی. او د رخصتۍ په جریان کې دا د اندامین وچولو، فلش او خټکي کموي. ډانګوی په ویټامین ای کې خورا غني دی، اوسپنې او د انټي اکسیډینټ ملکیت لري. دا د لیپید د آکسایډریشن د اصلي لاملونو څخه مخنیوي کې مرسته کوي، د نمی ساتلو کې مرسته کوي او د لمر د رڼا څخه د مخنیوي څخه ساتنه کوي.
زه چرته پیدا کولی شم؟ د پیچیو په جوړولو کې. یو میاشت د یوې میاشتې لپاره یوځل واخلئ.
ګینکو بلوبا: یو هڅونکی
دا بوټی د ګل په څیر دی. دا د مغز غوره غوره ګڼل کیږي. په کاسمیٹولوژی کې، جینګوب بلوبا د پمپ اغیزې کولو لپاره کارول کیږي: د بیولوژیک اجزاوو یو ځانګړی کاکليټ د کیریشي رګونو دیوالونو پیاوړتیا، د وینې کوچني مایکروجنول وده کوي او حجرې د ګټورو موادو سره حساسیت لري. په پایله کې موږ ځوانان ګورو.
چیرته چې وګورئ؟ د مختلفو پیچلو فارمونو په بڼه، او همدارنګه د ځان بسیا غذايي موادو بشپړولو کې. دا د ورځې دوه ځله د ورځې په یوه ټابلیټ کې کارول کیږي.
Ginseng: د خوشبینۍ سرچینه
ګینګینګ د هغه د بیا رغاونې ځانګړتیاوو لپاره پیژندل کیږي. دا د انټي آکسینډینټس، غوړ او اړین تیلو، نشار، شکر، ویټامینونو او کوچنیو سرکیوټیوټونو کې بډای دی، د ټیکیک او ټیکاو وړتیا لري. ګینینګینګ د سوزش سره مبارزه کوي، د اییدیدرممال حجرو د نوي کولو سرعت، د ضایع او کولنګین ریبر پیاوړی کوي.
چیرته چې وګورئ؟ دا د یو بیولوژیکي اضافو په توګه تولید شوی. دا په دوه ورځو کې دوه کیپسول اخلي.
ګلوټامیک اسید: د خوړو وده
دا امينو اسيد د عضلاتو او هډوکي قوت ورکوي، د زېږېدنې مخنيوي کوي، او د پوستکي سره مرسته کوي نميري ساتي. دا د ذهني فعالیت هڅول هم کولی شي، د الکولي او نیکوتین، مخدره موادو او مخدره توکو ناوړه زیان کم کړي.
چیرته چې وګورئ؟ د پیچلي تغذیې د اضافو ترکیبونو کې یا د یو خپلواک اضافی کیفیت په کیفیت کې. په ورځ کې یو چا چاسون واخلئ، د اوبو اوبو ټوټې کړئ.
ګلوټاتین: د عمر لرونکی سره غصب کونکي
Glutathione یو پیاوړی انټي اییډیډینټ ګڼل کیږي، چې زموږ د درې نورو اسیدونو له بدن سره ترکیب کیږي. دا یو ښه انتفاعي محصول دی چې عمر یې مخنیوي کوي. له بلې خوا، دا هغه عمر دی چې زموږ د بدن په حجرو کې د انفجريټیک غبرګون څرګندوي.
چیرته چې وګورئ؟ دا مواد د خټلو، خام ګازو، لیمو میوو کې موندل کیږي. په درملتون کې دا د برسلز د مچیو د استخراج سره په ترکیب کې پلورل کیږي. په یوه ورځ کې درې ځله د دوو میاشتو لپاره واخلئ.
سلیمانیم: د کیکونو قاتلین
دا کولی شي د وړو رادیکونو فعالیتونه مات کړي، د وائرسونو او باکتریا سره مخنیوی کې مرسته وکړي، د حج بیا رغونه وده وکړي او د وینې ډبرې جوړې او د وینې طول کول مخه ونیسي.
چیرته چې وګورئ؟ په پیچلي اخته موادو کې ویټامین اې او ګلوټاتین شامل دي. ورځ په ورځ هره ورځ یو ټاب واخلئ.
Melatonin: د بیاکتنې وړ
میلاتونین یو هورمون دی چې زموږ د بدن لخوا تولید شوی دی. دا د پانینل ګلان په دماغ کې موقعیت لري او موږ سره مرسته کوو چې ځوان وي. میلاتونین یو طبیعي خوب دی، او خوب د روغتیا او ښکلا تضمین دی. د عمر سره، دا هورمون په لږ مقدار کې تولید شوی، او د هغې استقامت کولی شي زموږ ژوند د 20٪ پورې وغځوي.
چیرته چې وګورئ؟ د میلاتونین تولید د مرغیو، پنیر، غوښینو فیلټو، هګۍ، شیدې لخوا وده شوي. تاسو کولی شئ دا د بیولوژیکې بشپړتیا په شکل وپلورئ. نیم ساعت یو ساعت وړاندې د خوب لپاره د یوې میاشتې لپاره د یوه ټابلیټ لپاره.
شنه چای: د ناروغ روغتیا ساتنه
دا یو پیاوړی انټیجنډینټ دی. دا د سګرټ سګرټ، د ترانسپورت او سوداګرۍ زهرجن جذبات کارکینوجنیک اغیز کمزوری کوي. آینینونه چې چای کې موجود دي، د وینې رګونه پیاوړي کوي، ظاهري بڼه پاکوي او د پوستکي بڼه ښه کوي.
چیرته چې وګورئ؟ دا د چای په بڼه په هر هټیو کې او همداراز د یوې خپلواکې ضمیمې په بڼه پلورل کیږي. تاسو کولی شئ هره ورځ شنه چای وڅښئ. ویټتاق یو ځل د دوو میاشتو لپاره سپارښتنه وکړه.
ایا زه د حیاتیژیک مصرف اخیستل اړتیا لرم؟ دا تاسو پورې اړه لري. مګر دا باید په پام کې ونیول شي چې عصري سړی په کافی اندازه ویټامین او ویټامین نلري. موږ نشو کولی خپل صحیح اندازه د خوړو څخه ترلاسه کړو، ځکه چې ډیری خواړه پروسس شوي او په ناسمه توګه ډک شوي.
حتی که تاسو د درملتون په درملو باور نه کوئ، دا د بیولوژیک فعال فعال اضافو لخوا ندی رامینځته شوی. ډیری یې، لکه څنګه چې تاسو د مقالې څخه سرغړونه کړې ده، زموږ د بدن لپاره ګټورې ځانګړتیاوې لري. دوی ته مننه، موږ کولی شو خپل ځوانان اوږد کړو، خپل روغتیا پیاوړی کړو او ټول ورته وګورو. ایا دا د هر یو په اړه خوب نه کوي؟ نو ځکه، که تاسو د BAD ملاتړی یاست، نو موږ سپارښتنه کوو چې تاسو د ځینو هغو په اړه ستاسو نظرونو بیا کتنه وکړئ.