هر ماشوم انفرادي دی، دا پراختیا د هغو شرایطو په واسطه اغیزمنه ده چې د انترراسینین پراختیا یې ترسره شوې، او همداراز د زیږون د پروسې شرایط. همدارنګه، دا پروسه د قبلولو د درجې په واسطه اغیزمنه شوې، د زیږون څخه وروسته په بشپړه توګه نوي شرایطو کې د تطابق موده. د ماشوم د پرمختګ لپاره، دا مهمه نده چې آیا هغه روغ او یا ناروغ وي.
سربيره پردې، د ماشوم د ژوند په لومړي کال کې، د دې ناروغۍ طبيعت او اهميت، د ليږدول شويو ناروغيو فريک کول، لږ ارزښت نه لري. دا مهمه ده چې ماشوم تغذیه کړئ، رژیم تعقیب کړئ، ایا دا سخته وه، مساج، معالج جیمزیکسټس. دا باید په پام کې ونیول شي چې په لومړۍ میاشت کې د ماشومانو ډیری عملیات وزن نه اخلي، دا بڼه د ماشوم د پریښودو په اندازې پورې تړاو نلري. په ورته دوره کې وروستي ماشومان کولی شي د وزن زیاتوالي په پرتله ډیره کمه کړي. د وخت څخه مخکې ماشوم داسې فزیکي وده ده، لومړی له ټولو څخه، د شتون شرایطو ته د اوږدې مودې لپاره، چې د دوی لپاره هم نوي دي. برسېره پردې، د وخت دمخه ماشوم په وزن کې لږ زیاتوالی د بدن د وزن وزن له زیان سره تړاو لري. د لومړني ماشوم لومړني وزن به د زیږون وروسته شاوخوا 3 اونۍ بیرته ترمیم شي، په هغه وخت کې چې ماشوم ابتدايي ډله د زیږیدنې څخه 7-15 ورځې وروسته بیرته راګرځیدلې.
معمولا د عمر له مخې د دریو کلونو عمر مخکې د دوی وزن د 2 میاشتو په پرتله زیاتوي، د 6 میاشتو په ترڅ کې ډله 3 ځله زیاتوي. د ودې په وخت کې، د هر وخت په پرتله هره ورځ 2.5-5.5 سینتره زیږیدلي ماشومان شامل دي، د ودې کچه یې تر شپږو میاشتو پورې دوام لري. کله چې د ودې کچه را ټیټه شي پیل شي. نږدې 7-8 میاشتې. وده د 9 میاشتو څخه دوه سانتي متره زیاته شوې. د ودې وده په میاشت کې 1.5 سانتي متره زیاته شوې ده. د وخت مخکې د مور د وزن وزن په منځنۍ کچه له څلورو څخه تر شپږو ځلو زیات کیږي، بدن د ژورې وخت دمخه د ماشومانو وزن شپږ یا اته ځلې وي. د دې مودې په جریان کې ماشوم 27-38 سانتي مترو ته وده ورکوي، نو د یو کال اوږد عمر لرونکي ماشوم په منځنۍ کچه 70-77 سانتي متره رسیږي.
په وختونو کې، په تېره بیا د ژوند لومړۍ میاشت، د سلیمان شتون، د عضلاتو په کمښت کې کمښت، د خوځښت نشتوالی. د کاندید غبرګونونه یا هم کمزوري جوړ شوي، یا په عمومي توګه غیر حاضر دي. داسې قضیې شتون لري کله چې په 2-3 میاشتو کې ماشوم په دې چلند کې مخکښې ځانګړتیاوې ترلاسه کړي. د ماشوم عضلات تیریږي او په فزیکي لحاظ فعال او فعال کیږي. دا ماشوم یو په یوه متحد ایالت کې دی، ستونزمن کار دی چې هغه ویده شي، په شپه کې هغه ډیری وختونه راځي.
د وړو ماشومانو د ماشومانو روغتیا کمزوره ده، د ساري ناروغیو د پراختیا احتمال د بشپړې مودې ماشومانو څخه ډیر دی. وختي ماشومان د حاد تنفسي ویروس انتان سره ناروغه کیږي، کوم چې د پیچلو پیښو سره واقع کیږي.
د بدن مقاومت، د عضلاتو ټیټ ښه کول، د رواني ناروغیو وده کول، او د رواني ودې او فزیکي پراختیا تیزولو لپاره، ډاکټران معمولا والدین سپارښتنه کوي چې ماشوم سره جمناسټیس او مساجات وکړي. جمناسټیسټونه او مساج باید په بستر کې ونه ترسره شي، بلکه ماشوم ممکن د زغملو وړ وي. دا پروسیجرونه په ماسپښین کې تر سره کیږي او په غوره توګه په ورته وخت کې ترسره کیږي. پروسیجرونه د غذا کولو یا د یو ساعت وروسته وروسته وروسته له هغې دقیقو 30 دقیقو ترسره کیږي. ماشوم باید په ښه چلند کې وي او هغه باید ښه احساس وکړي.
هر ډول کړنلاره باید ترسره شي تر څو ماشوم په زړه پورې او په زړه پورې وي، په هیڅ حالت کې ماشوم ماشوم مجبور نه کوي چې تمرين ترسره کړي. ټولګی باید په یوه خونه کی خونه کی ځای ولری، مګر په سړه کی (د 22 څخه تر 22 سانتی مترو پوری). که ماشوم ناروغ وي، نو اړینه ده چې ټول فعالیتونه بشپړ بشپړ شي تر څو پورې بشپړه بیا رغونه.
دا هم سپارښتنه کیږي چې د غیر فعال جمنازیک تمریناتو معرفي کړي چې د حرکتونو همغږي ښه کړي، د موټرو مهارتونو پراختیا ته وده ورکړي.
3-4 میاشتې. - د ماشوم حرکتونه د ښي خوا څخه د کارولو میتودونو کې اضافه کیدی شي، بیا ښي خوا ته.
4-5 میاشتې. ماشوم باید زده کړه وکړي او لوبی ونیسي.
5-6 میاشتې. - په ورو ورو ماشوم ته د کرولو لپاره زور ورکړئ.
7-8 میاشتې. - د ماشوم د هڅو لپاره وهڅوئ او / ویدیو ته وهڅوئ، مګر یوازې هغه وخت چې هغه بیرته څاه ساتي.
9-10 میاشتې. - ماشوم ملاتړ ته نږدې کیږي.
11 میاشتې - د پروپس د ساتلو لپاره د تګ کولو هڅه کول.
12-13 میاشتې - ماشوم ته یواځې د تګ لپاره زده کړه وکړئ.