په یوه وخت کې به موږ تعریف شي، خبرو اترو به هغه شرایط ته لاړ شي چې واقعا تاسو سره نده. په زړه پورې لوبغاړي "نه"، د سزا ورکولو اوږدولو یا خطر زیاتولو لپاره ډیزاین شوی، د بیلابیلو خبرو اترو موضوع ده.
نو، پنځه اصول قوي "نه" دي.
.1 په هغه څه وټاکئ چې په سمه توګه تاسو غواړئ.
مخکې له دې چې تاسو کوم کار پیل کړئ، د اړتیا په اړه فکر وکړئ. په هرڅه کې ستاسو د افقی له ورکېدو سره د بور ټک لپاره؟ د ګاونډیانو څخه ستړی ویسا ته ستاسو په میز کې بوخت وو، مګر په ورته وخت کې ستاسو د پروژو په پلي کولو کې مرسته روانه ده؟ ته د ویاړ ګاونډی ته د ګلونو ګولۍ په خوله کې اچول ودروي، ځکه چې تاسو په سهار کې غلا کوئ؟
د مطلوب پایلو په نظر کې نیولو سره، ستاسو ناکام حالت په سمه توګه وګرځوي. په ياد ولرئ چې نارينه د احساساتو په پرتله منطقي دليلونه ښه پوهيږي، نو هڅه وکړئ چې مخکې يې چمتو کړئ.
2. دا ژباړه دا!
یو ځل چې تاسو په خپله پریکړه کې په ټینګه توګه تاسیس شو - دا مخالف لوري ته راوړو. ژړا، په لیکلي بڼه د راکټي آرټ یا په نښه شوي ژبه کې. اصلي پیغام چې ستاسو د پیغام معنی ډیره روښانه وه!
35 کلن، اویا، مشاور: "کله چې ما هغه ته اجازه نه ورکوله چې پوه شي چې زه یې نه خوښوم! هیڅ اغیزه نشته! داسې نه ښکاري چې پوه شي! "ایا تاسو د هغه په اړه په یوه کلمه کې ویلي دي؟" "نای ام"، "اوولا په حیرانتیا سره راځي، مګر تاسو څه غواړئ؟"
هو، زیږې میرمنې، ځینې وختونه باید تاسو! په څرګنده توګه، په ځانګړي ډول، روسی ژبه (البته، البته بهرني نه وي) ستاسو د پریکړې غږ او د وضعیت روښانه کول. "ویسا، زه بخښنه غواړم، مګر زموږ اړیکې باید دوستانه پاتې شي!"، "پیټری سیرمونانوویچ، زه دا په پام کې نه لرم چې په کار کې رومانیزم پیل کړم!"
3. ستاسو د پریکړې پټې ساتل.
که تاسو پرون وویل چې تاسو نه غواړئ چې په ورته رګ کې اړیکو ته ادامه ورکړو، او اوس د معمول په توګه، تاسو د کین ګاونډي سره د قافو لپاره د کول ګاونډي ته ځي، نو ستاسو احتمال په سمه توګه نه اخلي. دا په ذهن کې وساتئ او خپل سلوک خپل سم سم لوري ته بدل کړئ. که تاسو دمخه دا کار کړی دی تحفه واخلئ. غوږ مه مه کوئ، او د یو سړی احساس احساس مه کوئ. ټول اړین ګامونه واخلئ چې تاسو حق درکړي.
.4 د ممکنه پایلو چمتو کول.
تاسو ویا وړاندیز وکړ چې ملګري پاتې شي، د خپل لوري څخه د مرستې په اړه حساب وکړي، او هغه یې واخیست، او د اکیلوچکا لخوا د حساب ورکولو څانګې ته خپور شو؟ او د ډیپارټمنټ مشر، پیټری سمیانوفچ، ستاسو معاش تناسب نه پیل کړی؟ ښه، او دا ممکنه ده. کله چې تاسو غوښتل شوي هدف ته ورسیږئ، ځینې وختونه باید یو څه قرباني کړئ. هڅه وکړئ د احتمالي پایلو ارزونه مخکې له هغې وڅیړئ ترڅو دوی ستاسو لپاره حیران نه شي. که تاسو فکر کوئ چې دا قیمت د منلو وړ وي، غوره. که نه - دا ټول ورته واخلئ. دا ژوند دی!
5. او کیدای شي ټول ورته ...
په پای کې د پلونو سوځولو دمخه، "د دروازې یو څیر" او داسې شیان لکه فکر کول - دا ټول ډارونکي دي؟ هو، پیتیا غمجن څېره لري، مګر په ورته وخت کې هغه په حیرانتیا سره خندا کوي او پوهیږي چې څنګه پاملرنه وکړي. د هغه ګوتې یې په یوه زرغون پنجوايي کې جرابې ورکړي، او هغه نه غوښتل چې هغه تیری کړي. او تاسو کولی شئ ځان لپاره اړیکې غوره کړئ ... آیا د موجوده ګټې په رڼا کې کمښتونه ډیر مهم دي؟ یا کیدای شي دا په بشپړه توګه برخلیک وي؟
لیلی، 32 کلن، ژباړونکي: "ما د یو نارینه په توګه الیا نه اخیستی. هغه موږ سينما ته لاړ، زموږ د مېرمنې شرکت په غوږونو او پښو کې په لرګو کې وسوځاوه او د پینټاشي، اندرویو، نازکو ورځو او هلکانو ملګریانو په اړه د تغیر برداشت سره خبرې وکړې. ایلیشوکا - رالیسه، ما هغه ته تر هغه پورې غږ وکړ کله چې هغه ما د ګلونو ګولۍ سره راغله. کله چې ما په دې پوهیدله چې هغه پریږدي، زه په بشپړ ډول نه وم چې دا له لاسه ورکوم ... او د "نه" لفظ په ځای مې وویل "زه د" دوستانو ملګرتیا "په اړه څه شوم کړی او" ما د داسې اړیکو پالن نه درلود " راځئ چې هڅه وکړو »»
الیا او لیلی د اتو کلونو لپاره یو ځای ژوند کوي، دوی یو ښه زوړ لري، او دوی لاهم د انډول شوي سترګو سره یو بل ته ګوري.
له همدې امله، کله چې پرېکړه وکړو، ټول فکري او مشورې وزن ته ورسوو، او یوازې بیا عمل وکړئ! ښه راغلاست!