شل کاله دمخه، هغه کسان چې کار ندی کړی، دا دودیز وو چې پرازيیا غږ کړئ. نن، له نېکه مرغه، هیڅ څوک به د یوې ښځې د وژلو په اړه فکر ونه کړي چې په کور کې روانه ده. او د دې سبب کیدای شي ډیر توپیر ولري. مګر د ځانګړو شرایطو پرته، ټولې کورنۍ، ژر یا وروسته، د مخابراتو، د مسلکي مهارتونو له لاسه ورکولو، ټیټ مزاج سره مخ ستونزې.
ګلابي - ګک شوی ماشوم
دا د ګوتو ګوتو کوچني ټوپ، خندا ګوتې او قلمونه، ستاسو د شتون مرکز و. تل د هغه په اړه په بې حده پاملرنه کې جذب شوي. په پایله کې، ستاسو یوازینۍ جمله، د ورځې لپاره ویل شوي، د خاوند څخه د کار څخه راستنیدلو لپاره لنډ پیغام دی. د یوې داسې مودې راهیسې، تاسو په دې پوهیږئ چې ستاسو لغت لغت په ډیره چټکه توګه وچ شوی او ځانګړو شرایطو لکه "bu-bu"، "a-ta-ta" او "agu" ته لیږدول شوی. د یو تلیفوني خبرو اترو په ترڅ کې د ملګري سره، تاسو خپل ځان محدود ساده جملې ته، او حتی د مانوزابیل ځوابونه "هو نه." او یو ناڅاپه غوندې راځي کله چې، د خوشحاله دوستانه کمپنۍ څخه وروسته، تاسو هیڅوک د خبرو اترو ملاتړ نشئ کولی. او تاسو د اړیکو ډار لرئ. تاسو ډاریږئ چې یو څه ناڅرګند شی او ښکیل ښکاري.
ستونزه څه ده؟ د بیان د مهارتونو ضایع او د اړیکو د نشتوالی له امله د لغتونو کمیدل.
حل: د کلمو پخوانۍ سرچینې له لاسه مه ورکوئ به د کلاسیک ادب لوستلو کې مرسته وکړي او یا بهرنی ژبه زده کړي. پداسې حال کې چې ماشوم سوځیدلي، تاسو به د دې وړتیا ولرئ چې د زړه پورې کتاب په څو پاڼو باندې بریالي شئ.
او بیا هم، هیڅ شی نشي کولی د ژوند اړیکو ځای ونیسي. پداسې حال کې چې په کلنیک یا د لوبې په میدان کې، شاوخوا ګورئ. په واقعیت کې به نژدې نږدې داسې ممنوع وي، څوک به خوشحاله وي چې له چا سره خبرې وکړي. دا هم ښه دی چې د دوی سره د دوه اړخیزو مرستو په اړه موافقه وکړو او په ټول وخت کې د یو څو ساعتو لپاره د یو بل لپاره "وخت" واخلئ ترڅو پاتې شي په خاموشۍ کې کښیني او په یوه پیاله چای کې وخوري. دا طریقه تاسو ته اجازه درکوي چې دوه مرغۍ په یوه ډبره ووژني: په داسې حال کې چې میندې خبرونه شریکوي، ماشومان د اړیکو لومړني ټولنیز مهارتونه لري.
د قسمت په اراده سره
ځینې وختونه یو څوک ځان ځان ته په کور کې تړل کیږي پرته له دې چې د خپل خپلواکي اراده وکړي، مګر د بیلګې په توګه، روغتیا ستونزې. یو عادي حالت: یوه ځوانه ښځه مجبور شوه چې د اپارتمان څخه پرته له دوو میاشتو څخه پرته مصرف کړي، وروسته له دې چې هغې خورا سخت تسلسل ترالسه کړ. یو بل پیچلتیا د حقیقت له مخې رامنځ ته شوه چې ډاکټرانو یې تل په تلویزیون کې د لوستلو او لیدلو څخه منع کړ. د بهرنی نړۍ سره یواځینۍ اړیکه تلیفون او مور وه، چې د کار څخه وروسته یې خواړه راوړل. یوه اوونۍ وروسته، هغه په بشپړ ډول ناخوښه و او له ژوند څخه یې ډډه وکړه.
ستونزه څه ده؟ اجباري جلا کول او د اړیکو نشتوالی.
حل: د لومړي کار کولو موخه د بیرته راګرځیدو تمرکز او د ټولو خپګان لرونکو فکرونو څخه ډډه کول دي. ناروغۍ د خپل نظرونو د راټولولو او راټولولو لپاره د فرصت په توګه پیژندل. جبري "ساده" کولی شي د راتلونکو بریالیتوبونو بدل شي. خپل ځان ته د ملاتړ ګروپ تنظیم کړئ. د خپلو ملګرو څخه د مرستې لپاره پوښتنه مه کوئ. خو دوی ملګري دي چې زموږ سره په خوښۍ او غم کې وي. کله چې تاسو ټول خپلو ملګرو ګوتو، نو تاسو به د میلمنو څخه پټه نه لرئ. د پایلې په توګه، تاسو به د ډاکټرانو لخوا د وړاندیز شوي پرتله په پرتله ډیر چټکتیا ته لاړ شئ.
په وړیا پرواز کې
"ولې زه په کور کې کار نشم کولی؟" - دا پوښتنه اکثرا د ډیزاینرانو، ژورنالیستانو، ژباړونکي او د نورو "آف ساحو" د پروفیسورانو لخوا وپوښتل شي. او بیا د اوږدې مودې انتظار آزادي راځي: تاسو ځان اوچت کوئ، کله چې تاسو غواړئ، تاسو د مزاج په وخت کې کار کوئ. داسې ښکاري چې دا ورځ په لنډ وخت کې اوږد دی او هرڅه ترسره کیدی شي. خو کله ناکله عجيب کارونه د آزادۍ په ژوند کې ترسره کېږي. د مثال په توګه، تاسو د کمپیوټر لپاره کار کولو لپاره کښینږئ، او وروسته په ماښام کې تاسو په ناڅاپه پوهیږئ چې د بریښناليک چک، د ICQ اړیکه کول او د یو بل دلیل لپاره د نورو بلاګونو تبصره ټوله ورځ اخیستې. د شپې نیم ساعت ته، تاسو باید خپل ځان د کپ کیفیت سره واچوئ او سهار پورې کار وکړئ، ځان ته قسم ورکړئ او ژمنه یې وکړه چې "دا هیڅکله بیا نه دی"!
بله خورا سخته، چې په وړیا کې وړیا کارپوهان حمله کوي، پرته له ورځو څخه کار کوي او رخصتۍ. کله چې ګټور حکمونه له بل وروسته نصب شي، نو دا به ستونزمن وي چې ووایه "بنده". او خلک اکثرا په آرامۍ سره د آرام کولو، د خپلو ملګرو او خپلوانو سره اړیکه "هیر کړی". هغه د بهرني ژوند څخه بې برخې کوي، د هغه څه په اړه چې په شاوخوا کې پیښیږي دلچسپي لري.
ستونزه څه ده؟ وروسته د چارو ځنډول، د سازمان نشتوالي، احساس دا وخت "ربڑ" یا یا په ترتیب سره، د کار او پاتې ژوند تر مینځ د کرښه کولو توان نلري.
حل: د دې قضیې ساده کول چې په دې حالت کې کولی شئ په وخت سره پالنونه جوړ کړئ. او د قضیې لیست باید لنډمهاله وي (د سبا لپاره، نږدې جمعه لپاره) او اوږدې مودې (د میاشتې یا دوه وړاندیز لپاره امرونه کول). برسېره پر دې، دا خورا ارزښتناکه ده چې دا د لومړنیو او مهمو شیانو د ترسره کولو لپاره قواعد جوړ کړي او نه د نورو بشپړولو دمخه د نورو پیلولو لپاره. دا به د ټولو کارونو او ناڅاپه شپې څخه مخنیوی وکړي. ډیری وخت د ملګرو سره اړیکه نیسي، نو تاسو به د خبرو اترو دمخه د ویرې سره مبارزه وکړئ.
په کور کې د کور جوړونکي
د شتمن خاوندانو خاوندان او فرصتونه چې په ټوله کې ناڅاپي کار نه کوي، د کورونو د ټولو کټګوریو څخه په رواني توګه خورا زیان منونکي دي. په لومړي ژوند کې د یو دوامداره رخصتي په څیر ښکاري. د ښکلا سیلون، یو فټیشن کلب، چتر په یوه کیفیت کې د یوې نجلۍ سره - دا ورځ ده. مګر ژر به دا پیل شي. د خپل غیر واقعیت په اړه فکر زما ذهن ته راځي. په ځانګړې توګه کله چې د کارګرانو ملګرو ته ګوري، د وياړ وړ لاسته راوړنې. لکه څنګه چې د ځمکې لاندې لاندې بې ګناه حسد او د کم کمښت پیچلي وي. د یو څو کلونو وروسته، د اړیکو ستونزې، د کورنۍ اړیکې خرابې دي.
ستونزه څه ده؟ د خپل ځان کموالی، داخلي ناخوښی.
حل: د خپل ځان په اړه د زړه پورې شوق په توګه فکر وکړئ، نو کله چې تاسو د هغې په اړه ووایاست، سترګې سترګې پټوي او ستاسو خوږ وده کوي. له یوې خوا، دا به په کور کې خپل استوګنځی روښانه کړي او خپل ژوند د نوي تاثیر سره ډک کړئ. بل په زړه پورې مثبت مثبت احساسات ستاسو څخه راځي، خپل میړه جذب او مینځ ته راوړي. هغه به پوه شي چې تاسو یوازې د کور جوړولو په چارو کې بوخت نه یاست، مګر یو بډای، زړه پورې ژوند رهبري کوئ.
خطرناک مسلک
ساینس پوهان استدلال کوي چې هغه ښځې چې په کور کې دي د وخت په پرتله د آسیا د پراختیا لپاره د خطر سره مخامخ دي. اصلي دلیل د کورني حيواناتو خاورې او ویښتان سره دوامداره اړیکه لري. سربيره پردې، هغه ښځې چې د ماشومانو سره کور ته ناست وي د زړه د ستونزو سره نيم ساعت وخت لري.
دا یوازې د اړیکو سره د ستونزو لویه بیلګه ده. دلته نور هم کیدی شي. مګر د ارتباط دمخه د ډار سره د مبارزې د میتودونو څخه مننه، دا ممکنه ده چې په هر ډول ستونزو باندې بریالي شي او بیا د ټولنې بشپړه غړی شي.