د مخ او ویښتو لپاره راسبری

په راسبری کې ډیری بیولوژیکي فعالې توکي شتون لري، ډیری یې زموږ د بدن لخوا د ژوند او کار دواړو لپاره ډیره اړتیا ده. دا د سبزيجاتو پروتين، غوړ، کاربوهايدريټري، غذايي ربرب، ضروري غوړي، غوړي غوړي، طبيعي شکر او عضوي اسيدونه - سلششيش، شراب، ليم، مڼه او نور.


برسېره پردې، د سپک بربسونو الکوليز لکه شراب او فینیلیلیل، انتيکوانینس، د قوي رژیم د پیاوړي انټیجنډینټ ملکیت لرونکي او زموږ ځوانان ساتي. هغه سټیلول چې په بدن کې د زیان رسوونکي کولیسټرول کمول او په وینې کې د جذب مخنیوی کوي، د بیلګې په توګه، beta-sitosterol د کولیسټرول لپاره لاره لاره بندوي او د بدن څخه یې د لرې کولو چټکتیا.

د ویټامینټ سی (25 ملی ګرامه: 100 ګرامه راسبربرز)، میکرو عناصرو - کلسیم، پوټاشیم، سوډیم، میګنیشیم، کلورین، فاسفورس، سلفر، د ویټامین سی د خپرېدو سره سره، د ویټامین په واسطه استازیتوب کیږي: A، E، H، Group B، beta-carotene؛ کوچني توکي - زینک، اوسپنه، مسو، آډینین، فلورین، مویلبیډمیم، بورون، مینگانیان او کوبولټ.

د ویښتو او مخ لپاره احساس، کوم چې د راسبربرونو شامل دي

نیکګون حیرانوي چې د رسمي او د خلکو د درملو رسولو کارول هم د کاسمټولوژي په برخه کې پراخه رسه موندلې - د راسبیریز په مرسته، میرمنې ویښتان او پوستکي لري. له بلې خوا، دا د پوستکیو رنګ، سورې له مینځه وړل کیږي. د پوستکي کمول، د پوستکي د غوړ محتوا کمول، د خولې او تودوخې درملنه، د ښه غضبونو بخښل، او د ډیری کړنو چمتو کول د راسبیریز د ګټورو مالیتونو اوږد لیست دي.

د کاسمیټ صنعت د راسبرز، ماسک او لوشنونو، شیدو، بامس، شیمپوګانو او ډیری نورو سره کریمیا تولیدوي. حتی کوچني کوچنيانو ته حتی د شاکوبو طبیعي اکتشاف سره د شیمو یو سلسله جال د دوی لپاره وقف شوي - دا د راسبیری ډیر خوندور خوشبو دی.

د مخ لپاره

د راسبربرز سره د کاسموټیکانو مانا - دواړه پیرودونکي او کور، د پوستکي ډولونو لپاره کارول کیږي، مګر د پوستکي لپاره ټول طبی توکي.

د معالجې مخ ماسک

وچ پوستکي به د راسبری د جوس مخلوط مخلوط کړي او د غذایې توزیع وکړي - 1 کڅوړه + زرد هګۍ. مخ باید د پوټکي خوړلو لپاره د غوړ کریم سره غوړ شي، بیا وروسته د نیم ساعت لپاره مخلوط په مخلوط کې تطبیق کړئ. له دې وروسته، که اړتیا وي، ګرمو اوبو سره خوند واخلئ، کریم کول بیرته کارول.

که چیرې پوټکی وچه وي یا نورمال وي، نو د ماسټرایز کولو لپاره ماسک به دا وپیژني - تاسو اړتیا لرئ چې د سبزیجاتو تیلو (1 چاکون) او شیدو (1 ټوپون) اضافه کړئ. شیدې او مکغمه 5 راسبربره او زردالو 5 بیرامونو کې اضافه کړئ، په احتیاط سره ټوټه ټوټه کړئ او په مخلوط کې د مغز اضافه کړئ دا د مایع کیدو سبب شو. په 15 باندی د ماکریمینټینټ اچول، وروسته له یخ او ګرمو اوبو څخه مینځل.

د عادي پوست لپاره، ماسک پخوانۍ ته ورته وي، مګر په زرو کې دا اړینه ده چې د چیسبر یو غوړ د زیتون غوړ او خام کریم اضافه کړئ، د راسبیری جوس پرته پرته. مخلوط، که اړتیا وي، ورب. د کرینونو پاڼو څخه یو څه کمښت جوړوي او مخ یې له مینځه یوسي، بیا د نږدې 20 دقیقو لپاره بشپړ مخلوط تطبیق کوي. د تازه شوي شنه چای سره غلا کړئ.

د ګوتو په واسطه د پوستکي سره د پوستکي سره کوټی پنیر شامل دي. له دې امله، 1 چرګانو ته د چرګانو ډیری پنیر او یو چاسون د شاتو اضافه کول شامل دي. دا ټول باید په سمه توګه یو یونیفورم حالت ته واړول شي او په مخ کې د 15 دقیقو لپاره تطبیق شي. له اوبو سره لرې کړئ.

ورته سینما هم د پوستکي حساسیت لپاره چمتو شوی دی، یواځې کاټی او شات باید د چای په چټک کې واخستل شي او د یو بشپړ ټوپک رسه جوس سره مخلوط کړئ. یوازې د 10-15 دقیقو لپاره دا مخلوط او د ډیری اوبو سره لرې کړئ.

غوږ پوستکی دلته تاسو یو ساده ماسک - راسبربر او تور ډوډۍ ته اړتیا لرئ. ماکسیم د یو بوټرو سره سره مکرس اوززرازینټ، ستاسو مخ په نتیجه کې د مخلوط مخلوط تطبیق کړئ او په ورو ورو یې وخورئ. د ګرمو اوبو سره 15 واټن واټن.

دا د اضافی هګۍ سپیانو او د لیمو جوس سره یو لوی پوزه ماسک لیږدوي - 1 کڅوړه. ټول د یوې ټوټې ماساس رسې سره سره مخلوط شوي، یو څه د Mukipsenitsy اضافه کړئ او په مخ باندې 15 دقیقې وساتئ. د مینځلو لپاره، تاسو کولر ته اړتیا لرئ.

د غوټکی، غوړی پوستکی لپاره، د ماسکو څخه د سپیبر او قیمتی ماسک کارول. راسبیری د 1 چاکی شاتو سره مخلوط شوی، روګی، په مخ کی د 10 دقیقو لپاره تطبیق او د کوټه اوبه سره خوند واخلئ.

د راسبیری ضد ضد شینکل

د غنمو نرمول به د ویټیټ پروټین ماسک سره مرسته وکړي. د هغه لپاره، د دوه ټایپونو غوړ شویو بڼو، مکس، د 15-20 دقیقو لپاره اضافه کړئ، مخ ته درخواست وکړئ او د خونې د اوبو سره وینځئ.

شاتګونه ناوخته راځي که تاسو خپل ورځ له خپل مخ بیری کڅوړې سره د کریسمین پاڼو او لینډن ګلونو څخه د کسر کولو څخه پیل کړئ. یو ښه درملنه او منجمد راسبری جوس. شاتګونه له منځه ځي، که چیرې د اوبو نلرۍ نه وي او واوره واخیستل شي، نو د اوبو سره لږه کمه شوې ده.

زه به د راسبری د جوس او شیدې څخه هر ډول ماسک تازه کړئ. یو له دوی څخه یو یې ونیسئ، یو گوز نیپین په مخلوط کې ډک کړئ او په مخ کې د 20 دقیقو لپاره درخواست وکړئ. د ګرمو اوبو سره مینځل. نو له همدې کبله د پوستکي ډول ډول لپاره ماسک هم کړئ، چې د لمر د لوړېدو په نتیجه کې قوي شو.

تودوخه پوستکي به لوټیو سره یوځای کړي - له یو څخه یو د رسې جوس سره مینځ ته راولي او د چامیمیل ورور پاک کړي، هره ورځ یې مخ پاک کړي.

د اویل د ترکیب پوستکي د راسبیری لوټین سره ښه ښه شوي، که دا د ویډیکا سره اخته وي. 1 چرګان د چرګانو 300 ګرام ووډکا او 10 ورځو لپاره تیاره کې ساتل کیږي. بیا یې فشار کړئ او د برخو څخه کار واخلئ، هر وخت چې د درې ذرو زیات کړئ.

د سکروبیس روبیری توت به د پوټکي ټولو ډولونو سره سم شي. Rasponite 4 بیره او د توتین نیم بڼي مخلوط کړئ، مخکې له دې چې په قاف کې ککړ شوي وي. پوستکي وچولئ، د خاورې پلي کول، خپل مخ مساوي کړئ او د اوبو سره غلا کړئ.

د رنګونو د سپکونو او فریکونو د مینځلو لپاره، په ورځ کې د چمتو شوي رسسري جوس سره هره ورځ څو ځله مسح کړئ. دا په دواړو تیلو او د پوټکي ترکیب باندې تطبیق کیږي - د جوس په توګه جوس استعمال کړئ. جوس به دا لوټی لیرې کړي، د پوټکی څخه لرې او تازه شي.

د لارې په توګه، د راسبریري جوس د پوټکي لپاره د درملنې موخو لپاره کارول کیږي: د ډیټاتیک پوهانو د ماین په شتون کې بهرنۍ استفاده مشوره کوي؛ د هایپریریکاتس، اکزیما، پوسټول او نور د psoriasis سره وڅښئ.

په لنډ وخت کې، راسبرزونه کولی شي د ناامنه وړ مفیده موادو ذخیره خونه په پام کې ونیسي، کوم چې په دننه او بهر کې، د روغتیا ډیرو ستونزو ته به ژمن وي.

د ویښتو لپاره ریکسري

وخخود د ویښتو رسولو لپاره هم کارول کیږي: جوس دوی لچک او ریشکي جوړوي، یو ښه صحتمند ورکوي، ځکه چې ویښتان ښکلی او ښایسته ښکاري.

Smaliny کولای شي د ویښتو لوی کریم جوړ کړي. د دې کولو لپاره، 2 میزونه. sokamaliny ته اړتیا لري د سیرامیک لوښو کې واچول شي، 1 میز اضافه کړئ. د غوړ کريم، 0.5 د سپو معمولي غوښه، د هګۍ هګۍ زړي، هر يو 1 ټنه. شاتو او سبزيجاتو غوړ، او هرڅه ګډ کړئ. بله، تاسو اړتیا لرئ چې د یو څه سمولینا د کڅوړه کښینځئ، دا یو څه ښه کړئ او مخکې یې چمتو شوي مخلوط اضافه کړئ. ټول مخلوط د موټرو کریم پورې. نتیجه لرونکی محصول د شیدو او ویښتو، تطبیق کولو، او 40-50 دقیقو وروسته تطبیق کیږي، ټول د مینځلو وړ کیږي او سر یې خپل عموما شیمپو سره مینځ ته کوي. دا ماسک د ټولو ویښتو لپاره لوی دی، که څه هم د غوږو لپاره د هغې کار ډیر غوره دی.